Lus ceebtoom yog kev ua haujlwm ntawm ib tus neeg ntawm txhua yam kev tshwm sim, kev xav, yam khoom, duab, thiab lwm yam. Kev ua txhaum ntawm kev saib xyuas yog sau tseg hauv cov paj hlwb, lub hlwb, tus mob schizophrenia, cov kab mob muaj zog, nrog rau kev qaug zog. Niaj hnub no muaj ntau txoj kev ua txhaum ntawm cov menyuam yaus, uas ntau tus neeg laus pom tau tias tsis muaj kev kawm. Tus kab mob no yog los ntawm lub hlwb puas tsuaj thiab nqa ntau yam teeb meem - los ntawm cov neeg txom nyem hauv tsev kawm ntawv rau kev puas hlwb kev mob nkeeg vim lawv kev mob nkeeg. Tej yam tshwm sim no tshwm sim rau lub cev tsis zoo lossis lub hlwb puas tsuaj.
Hom kev ua txhaum
Muaj cov nram qab no hom kev ua txhaum:
- fluttering absent-mindedness (distracted xim);
- kev ua neej tsis muaj hnub nyoog (kev cuam tshuam nrog lub cev tsis hloov);
- tsis muaj kev txawj ntse ntawm tus kws tshawb fawb (ntau qhov kev mloog nrog kev tsis taus sai sai);
- tshwj xeeb kev ua txhaum, yog tias lawv txhawj xeeb txog ib hom kev ceeb toom lossis cim xeeb;
- tsis muaj teeb meem ntawm cov xim, thaum muaj qhov tsis taus ntawm kev pom, hnov, cov ntawv sib tw tactile thiab lub cev muaj kev tshwm sim ib zaug.
Cov tsos mob ntawm kev ua txhaum
Cov tib neeg tsis hnov-tus mob tsis hnov lus zoo tshwm sim hauv cov tsos mob nram qab no:
- kev txhim kho, kev tsis txaus siab, kev xav ntau dhau thiab kev ua kom zoo;
- hloov kev ua si heev;
- tsis muaj peev xwm mloog zoo;
- tsis nco qab.
Txhais tau tus kab mob no tsuas yog ib tug kws kho paj hlwb, ib tus kws kho mob hlwb los yog ib tus kws kho kev puas siab puas ntsws.
Nws yog tsim nyog sau cia tias qhov ua txhaum cai ntawm kev tuaj yeem tuaj yeem tshwm sim vim muaj kev ntshai, ntshai tsam yav tom ntej. Vim tias qhov no, lub cev ncav kom tau raws li qhov tsis txaus siab uas tsis tau tuaj kom dhau.
Yog tias pom muaj ntau cov tsos mob, tsis txhob maj mus kuaj seb puas muaj mob, tab sis yog hais tias lawv pheej rov qab dua thiab tshwj xeeb, ces nws tsim nyog mus ntsib kws kho mob.
Kev kho ntawm impaired concentration
Feem ntau, siv cov kev kho mob nram qab no: txoj kev kho kev puas siab puas ntsws thiab pedagogical, kev txais tos ntawm lub hlwb kev ua si thiab cov tshuaj tsis muaj tshuaj, ntau yam kev ua haujlwm rau kev loj hlob ntawm concentration, acupuncture, tau cov khoom noj muaj txiaj ntsim zoo.
Qhov laj thawj ntawm qhov ua txhaum cai
Lawv nkaum hauv ntau yam kabmob lossis ntau hom kabmob. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam los ntawm qaug zog, insomnia, mob taub hau, ua haujlwm ib leeg, ua rau lub cev puas tsuaj rau lub paj hlwb cortex, thiab lwm yam.
Cov me nyuam txoj kev paub tsis meej tsis meej
Tau pom hauv kev sib cav, kev poob siab thiab kev mob siab. Qhov no cuam tshuam rau lawv kev sib raug zoo nrog cov phooj ywg, niam txiv, cov xib fwb. Qhov mob ntawm tus kab mob (syndrome) tsis yog qhov phem tshaj plaws - qhov kev nyuaj siab, kev ua tsis zoo, kev quav yeeb tshuaj, thiab lwm yam, yog li nws tseem ceeb tsis nco lub sijhawm thiab tig mus rau ib tug kws kho menyuam yaus.
Ua txhaum ntawm kev saib xyuas hauv cov laus laus
Nws yog nrog los ntawm ib tug txo nyob rau hauv nco. Qhov no yog vim muaj pes tsawg tus senile hloov. Hauv cov neeg laus, neeg feem ntau raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob thiab cov kab mob sib kis, uas yog los ntawm kev nco. Cov kws kho mob feem ntau xav kom cov neeg muaj hnub nyoog txawv me ntsis noj zaub mov zoo noj, haus dej ua kom muaj vitamins thiab qoj ib ce ua kom lub cev muaj zog.
Nws yog tsim nyog sau cia tias vim cov kev yoojyim, ua suab thaum muaj hnub nyoog koj tuaj yeem tiv thaiv lossis kho qhov teeb meem ntawm kev ua txhaum cai.