Ntaus pob ncaws pob

Lub siab ntshaw ntawm txhua tus ntxhais thiab poj niam - nco ntsoov saib ntxim nyiam, xws li hauv chav gym thiab ntawm chaw ntau pob. Qhov no yog vim li cas thiaj li muaj kev sib tw kis las. Ntxiv rau cov neeg tsis zoo, lawv nyiam ua kis las. Cov ntaub npuag kuj fits rau lub cev thiab tuav txoj kev ywj pheej ntawm kev txav. Peb xaiv ntaus pob ncaws pob ua ke.

Cov ntaub ntawv thiab cov qauv ntawm cov kis las

Xaiv cov poj niam txoj kev cai, koj yuav tsum tau them nyiaj rau cov ntaub ntawm lawv cov sewn. Ua cov lag luam ntawm kev ua si los siv cov ntaub ntawv tshiab tshaj plaws rau lawv qhov kev txiav txim siab. Cov no yog cov khoom siv feem ntau hluavtaws uas tsim los ua kom tau ntawm kev ncaws pob. Lawv tsis tau ntub dej, lawv tshem ntau dhau ntawm lub cev, uas tso cai rau lawv kom tsis txhob overheating nyob rau hauv lub tshav kub, thiab nyob rau hauv lub caij ntuj sov ntawm hypothermia.

Ib cov qauv ntawm cov qauv muaj ntau ntau, thiab tuaj yeem nqa koj cov khoom ua si, koj yuav tsum txiav txim siab seb yam kev ua si uas koj yuav tsum tau koom nrog, thiab theem kev ntxhov siab rau feem ntau qhov chaw ntawm lub cev.

Rau txawv loads - txawv phom leggings

Rau cov chav kawm yuav pab tau, xis nyob thiab txaus siab, xaiv ib qho kev haum ntawm lub pov thawj rau koj. Zoo li yoga chav kawm txawv ntawm aerobics, thiab khaub ncaws rau cov hom kev ua ub no. Muaj kev ua si sib txawv, nrawm yog tsim hauv ntau cov leeg. Ntxiv mus, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog kev txhuam ntawm khaub ncaws ntawm lub cev. Cov poj niam txoj kev ua si qoj ib ce ua rau lub cev muaj zog ntawm lub cev, thiab qhov tseem ceeb yog muab tso rau ntawm cov nqaij leeg uas koom nrog txoj kev tawm dag zog. Qhov no, nrog rau lwm yam, tso cai rau koj los tswj qhov kev ua kom ncaj ncees. Kev ntaus phom rau kev qoj ib ce muaj zog nruj uas pab txhawb cov nqaij ntshiv hauv tonus thoob plaws kev ua haujlwm tag nrho. Rau kev xyaum ua yoga, cov lus leggings uas zoo-haum leggings tsis muaj inserts yog zoo dua suited. Kev ua si kev cai rau kev khiav thiab seev cev tuaj yeem raug xaiv los ntawm ntau lub compression, thiaj li hu ua slimming los yog.

Ua cov npe ntawm cov kis las

Cov thawj coj nyob rau hauv kev ncaws pob thiab khau rau ntau tshaj ib lub xyoos tseem nyob Reebok, Adidas thiab Nike. Ua ib yam khoom, lawv tsis zoo rau txhua tus, vim lawv txoj kev sib tw yog rau txhua tus neeg yuav khoom. Sporting leggings ntawm poj niam Nike txawv nyob rau hauv lub zoo nkauj ntawm cov qauv, thaum Adidas muab ntau tseem ceeb rau anatomical nta thiab qhia txog qhov no los ntawm cov tsos ntawm cov khoom. Tam sim no, kev ntaus pob ncaws pob poj niam Adidas txaus siab rau me ntsis ntxiv. Sporting Leggings Reebok raws li ib txwm txaus siab nrog ntau hom xim. Hauv peb lub tswv yim, thaum xaiv ntawm peb hom, nws yuav tsum muaj kev vam khom koj tus kheej saj, thiab kev ua si ntaus pob ncaws pob yuav ua tiav lawv cov hauj lwm kom tag nrho.