Cov txiaj ntsig ntawm cov roj txiv roj tau ntev tau los ntawm ob qho tib si ua noj ua haus thiab cov tshuaj pleev ib ce. Lauj kaub tais diav ntawm nws lub hauv paus los ua ntsim, thiab lawv cov kev coj noj coj ua tshwj xeeb nco txog ntev. Ib qho txhais tau rau kev tu plaub hau thiab plaub hau, uas tau muab los ntawm cov txiv roj roj, zoo li yog qhov zoo tshaj plaws thiab zoo. Txiv ntseej xab npum yog ib qho zoo li no. Cov neeg ntawm tim Nkij teb chaws tau siv nws mus ntev. Tsis ntev los no, xab npum nrog cov txiv roj roj pib nyiam qhov chaw ntawm peb cov neeg sib raug zoo.
Cov khoom siv tseem ceeb ntawm cov xab npum ntseej
Xab npum, raws li, tseeb, txhua yam khoom tsim raws li ntawm cov txiv ntseej, muaj ntau ntawm cov khoom tseem ceeb. Ib qho tshwj xeeb muaj pes tsawg leeg, uas muaj xws li cov amino acids, zaub proteins, vitamins thiab lwm yam khoom uas muaj txiaj ntsim, tso cai rau koj siv nws tag nrho, yam tsis tas kos. Txiv ntsej muag xab npum yog ib qho zoo heev uas yuav pab txhim kho tau tus neeg mob tus neeg ntawd.
Lub ntsiab zoo ntawm cov txiv ntseej xab npum yog:
- Nws yog universal. Ntawd yog, ib tug neeg siv tau lub cuab tam nrog txhua hom tawv nqaij .
- Txiv ntseej xab npum yog ib qho tshuaj tiv thaiv zoo heev.
- Xab npum npuab ntuj yuav ua rau koj zoo tiv thaiv kab mob ntawm daim tawv nqaij ntawm qhov nkag mus ntawm kev tsim kev puas tsuaj. Uas, nyeg, tiv thaiv kev laus.
- Tom qab siv cov txiv ntseej xab npum, cov tawv nqaij ua ntau dua thiab kev sib tw.
Cov txiaj ntsim ntawm cov khoom no tuaj yeem hais tau rau ib lub sijhawm ntev heev. Tab sis, los yeej zoo siab rau tag nrho nws cov kev pab cuam yuav tau tsuas yog sim.
Thov cov xab npum olive
Txiv ntsej muag xab npum yog ib lub ntuj tsim thiab khoom noj khoom haus zoo. Ib qho tshwj xeeb ntawm cov kab mob vitaminized muaj cai siv cov txiv ntseej xab npus txawm tias ntxuav muag. Qhov cuab yeej no siv tau ua ib qho tonic rau kev tshem tshuaj pleev. Xab npum tsis qhuav ntawm daim tawv nqaij thiab txig copes nrog cov teeb meem dermatological.
Nws yog ib qho tseem ceeb olive xab npum thiab rau cov plaub hau. Txog rau hnub tim, tsis muaj ib qho teeb meem uas tsis muaj cov xab npum uas yog cov txiv ntseej tsis muaj peev xwm daws tau.