Muaj ntau tus neeg xav paub txog yuav ua li cas thiaj muaj lub siab nyiam, vim hais tias cov neeg muaj zog thiab muaj zog heev yuav muaj txhua yam hauv lawv lub neej, pib ntawm txoj hauj lwm prestigious, xaus nrog kev muaj peev xwm mus yuam lawv tus kheej poob phaus, thiab coj lub neej zoo .
Yuav ua li cas tsim muaj lub siab nyiam thiab tus cwj pwm?
Yuav kom nkag siab txog qhov chaw txais lub hwjchim, koj yuav tsum paub koj tus kheej nrog cov kev paub ntawm feem coob ntawm cov neeg muaj kev vam meej. Lawv pom zoo kom hloov lawv tus kheej qeeb, kev txiav txim, tab sis tsis yog cov kauj ruam loj heev, tiam sis tsis tu ncua, los ntawm hnub rau ib hnub. Yuav kom muaj lub hwj chim, ntxiv nrog rau tus neeg, nws yog ib qho tsim nyog kom ua raws li cov lus qhia nram qab no:
- Yeej dhau txoj kev tawm kev ua haujlwm thiab kev siab phem . Qhov feem ntau txaus ntshai thiab cunning yeeb ncuab ntawm tej undertaking yog laziness. Yog li ntawd, nws yuav tsum tau eradicated. Yuav kom kov yeej koj txoj kev ua haujlwm thiab ua haujlwm, koj yuav tsum, ua ntej txhua yam, hloov koj mus ob peb vas. Yog tias koj tsis nyiam kawm lus Askiv thiab ua nws hauv qab ntawm lub pas, tshaj tawm koj tus kheej thiab muaj kev nthuav qhia, ces koj yeej yuav tsis ua tiav. Koj yuav tsum paub tseeb tias koj tus kheej puab nyob ua ntej koj pib ua haujlwm uas koj nyiam lus Askiv. Tom qab ib ntus koj yuav ntseeg nws, thiab kev ua haujlwm yuav rov qab los.
- Lub cev muaj zog . Tsis muaj dab tsi cob qhia thiab muaj kev kawm yuav muaj hwj chim zoo li lub cev qoj ib ce. Thiab qhov zoo tshaj plaws ua nrog lwm tus neeg yog kom muaj "kev tswj sab nraud" thiab ib qho kev txhawb ntxiv.
- Lub sij hawm tswj . Nco ntsoov teem caij rau hnub ntawm tag nrho cov xwm txheej uas yuav tsum tau ua. Daim ntawv teev cov sij hawm luv-feeb yuav pab koj tswj koj tus kheej thiab kev qhuab qhia ntxiv.
- Kuv tau npaj ib lub hom phiaj - kuv ua tiav nws . Cov neeg muaj zog thiab muaj zog txaus nyiam yog qhov lawv muaj peev xwm ua tiav lawv cov hom phiaj. Nws yog tsim nyog los tsim ib lub hom phiaj thiab tsis txhob nres ib nrab.
Yuav ua li cas tsim lub hwj chim yuav ua rau poob phaus?
Yuav tsum phaj kom poob phaus. Tom qab tag nrho, nws tsis yog li yooj yim, tsis kam los ntawm teeb meem thiab high-calorie delicacies thiab siv tsuas yog zaub, porridges thiab kefir. Tsis yog txhua tus muaj peev xwm khav tau
- poob phaus ntawm kev sib cav;
- Kawm ntau npaum li cas grams thiab calorie ntau ntau hauv txhua daim;
- thaum lub sij hawm tom ntej nres ntawm kev tshaib kev nqhis los ua ib yam dab tsi;
- noj cov zaub mov nruj raws li lub sijhawm;
- pom lub hom phiaj thiab qhov piv txwv ntawm poob phaus.
Qhov tseeb, qhov kev mob siab tshaj plaws rau kev poob phaus ntau dua yog kev txhawb zog zoo. Nws yuav nyob ntawm nws ntau npaum li cas nws xav hloov nws tus cwj pwm thiab lub cev.