Cov tsos mob ntawm menopause rau cov poj niam ntawm 50 thiab tom qab ntawd
Thaum lub hnub nyoog no, zoo li yeej tsis tau, wrinkles pib tshwm, tsis muaj qhov tshwj xeeb ntxim rau cov lee, cov plaub hau ua duller thiab rarer, daim tawv nqaij yuav qhuav thiab sagging, thiab qhov hnyav tau fluctuate kiag li unpredictably. Feem ntau ntawm lub hnub nyoog no koj tuaj yeem hnov tias tus poj niam laus dua. Thiab tag nrho cov no - cov tsos mob ntawm menopause nyob rau hauv cov poj niam tom qab 50 xyoo, uas manifest lawv tus kheej pom. Physiologically, kev ncaj ncees poj niam txiv neej kuj ntsib ntau yam kev hloov, thiab lawv muaj raws li nram no:
- Hloov cov poj niam cev xeeb tub. Thaum tsis tau los ntshav ntawm ob peb lub hlis thiab ntau dua los sis, qhov sib txawv me me los yog, cov qaub ncaug heev uas tsis tau muaj tus cwj pwm txawv ntawm tus poj niam yog thawj qhov tshwm sim ntawm cov poj niam hnub nyoog 50 xyoo thiab tsis yog. Lub sijhawm no tuaj yeem pib txij 2 txog 8 xyoo. Nws yog qhov ua ntej los ntawm kev ua haujlwm nyob rau hauv kev khiav hauj lwm ntawm ovaries, thiab tom qab ntawd los ntawm lawv txoj kev nres. Yog tias tsis pub dhau 12 lub hlis txij thaum lub sijhawm dhau los, qhov kev txiav txim tsis ntev txhua hli, feem ntau nws xav tias txoj kev sib daj sib deev muaj poj niam tuaj lawm.
- Tides. Nws tsis pom zoo kom paub txog tus mob no hauv cov poj niam. Tides tshwm sim nthawv thiab lub xeem, ntawm nruab nrab, 40-60 seconds. Ua ntej, tus poj niam xav tias muaj cua sov hauv lub hauv siab, caj dab, lub ntsej muag, nrog liab qhov chaw ntawm lub cev, thiab tom qab ntawd ces tej zaum yuav tuaj yeem hle hle. Hauv qee qhov, tides tshwm sim ntau zaus hauv ib hnub, tab sis lwm tus neeg tuaj yeem tsim txom txog 60 zaus ib hnub.
- Ntau tshaj tawm hws. Hla ntawm lub hnub nyoog no yog qhov tseem ceeb ntawm cov dej tides. Hla tawm tau nrog poj niam, ob leeg thaum nruab hnub thiab hmo ntuj. Qee lub sij hawm nws muaj zog heev uas ib tug poj niam tau hloov tsis tau khaub ncaws tsuas yog lub txaj xwb, yog qhov no tshwm sim thaum pw tsaug zog.
- Mob taub hau. Thawj cov cim qhia tias menopause rau cov poj niam hauv 50 xyoo tsis ua tsis muaj mob taub hau. Nws tuaj yeem yog ob leeg npau thiab mob nyhav, paroxysmal, nyob rau sab hauv lub cev thiab sab hauv lub taub hau. Thawj, raws li txoj cai, tshwm sim rau tom qab ntawm txoj kev siab ntsws xav, kev ntxhov siab, thiab lwm yam, thiab qhov thib ob ua rau nws tus kheej hnov thaum muaj teeb meem nrog cov hlab ntsha ntawm lub hlwb.
- Tsis muaj cua, ua tsis taus pa, nce lub plawv dhia thiab kiv taub hau. Qhov kev mob yuav tshwm sim sai sai, thiab xws li quab yuam uas tus poj niam los nco ntsoov ib ntus. Tsis tas li ntawd, cov tsos mob ntawm cov poj niam hauv 50 xyoo yuav muaj qhov mob xeev siab thiab ntuav.
- Hloov siab. Feem ntau, kev sib daj sib deev tsis txaus siab txog ntshav siab. Nws yuav tsum raug sau tseg tias nrog rau cov tshuaj uas ua rau lub siab, koj yuav tsum tau ceev faj thiab coj lawv mus rau tus kws kho mob cov tshuaj.
Yog tias peb tham txog qhov psycho-emotional feem ntawm tus poj niam tus cwj pwm,
Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov qab txog cov kab mob hauv cov kab mob genitourinary. Ib qho ntawm feem ntau cov kev tsis txaus siab tsis yog tsuas yog tso zis tso quav thiab tso zis nquag, tab sis kuj nce lossis qis hauv kev sib deev muaj siab.
Yog li, ua kom tiav, kuv xav hais tias cov tsos mob ntawm kev tshwm sim ntawm cev xeeb tub yog txawv. Qee tus poj niam nkag mus rau lub neej no heev, tsis muaj kev tsis txaus siab, tab sis lwm tus tau tawm tsam nrog qhov ntev txaus thiab mob heev.