Raws li kev qhia, Japanese massage los ntawm wrinkles tom qab 40 xyoo pab tau zoo. Tsis yog tsis muaj dab tsi vim hais tias cov poj niam Japanese yeej ib txwm saib cov hluas. Nws zoo nkaus li tias ntau lub xyoo ntawm daim tawv nqaij ntawm lawv lub ntsej muag tsis tau hloov kev hloov. Yog qhov ntawd zoo dua.
Japanese ntsej muag massage tawm tsam wrinkles
Japanese kua zaws yog kev tiv thaiv zoo tshaj plaws ntawm kev laus. Tsis tas li ntawd, yog tias koj ua tus txheej txheem txhua txhua hnub - thiab nws tsis yooj yim los ua tom tsev - nws yuav pab tau:
- tshem tawm o;
- txhim kho cov kua qaub ntaws;
- tshem ob lub puab tsaig;
- du tawm ntsej muag ntsws;
- normalize daim tawv xim;
- ceev cov kev nkhaus.
Cov txheej txheem ntawm Japanese ntsej muag massage los ntawm wrinkles
Ua lub zaws, khaws koj tus cwj pwm kom zoo thiab tsis txhob tso siab rau koj lub taub hau rau txhua yam:
- Rhaw peb tug ntiv tes mus rau hauv plawv ntawm lub hauv pliaj, thiab tom qab ntawd ces siv zog ua haujlwm rau cov tuam tsev. Tom qab ntawm txhais tes yuav nias mus rau hauv pliaj thiab nqis mus rau lub pob ntseg. Nyob rau hauv lub kawg - ntiv tes ntawm lub contour ntawm lub ntsej muag mus rau lub collarbone.
- Thaum ua tiav ib zaj lus Japanese tawm tsam wrinkles ib ncig ntawm lub qhov muag, kos ib kab los ntawm sab nraud mus rau sab hauv ces kaum hauv qis thiab qib qis nrog koj cov ntiv tes.
- Thawb koj cov ntiv tes ntawm lub qhov hauv koj lub puab tsaig, thiab tom qab ob peb xuab moos tawm mus rau qhov siab saum koj daim di ncauj.
- Tshem tawm ntawm cov pits ze ntawm lub tis ntawm lub qhov ntswg. Txav mus rau tus choj ntawm lub qhov ntswg, thiab los ntawm qhov ntawd mus rau pob txha mos ze ze lub pob ntseg.
- Kom ncab koj lub puab tsaig thaum lub sij hawm Japanese qhov tawm ntawm cov pob txha, ua kom tawv nqaij ntawm lub qhov ncauj ntawm qhov ncauj, txav mus rau lub puab tsaig sab nraud. Mus rau lub qhov muag thiab cov tuam tsev. Xaus cov txheej txheem ntawm cov tswv yim ntawm pob ntseg.
- So sab koj lub xib teg rau sab hauv qab. Ob tug ntiv tes qis rau qhov muag thiab pob txha mos rau hauv pob ntseg.
- Peb tug ntiv tes rau sab plhu. Lub qhov ntswg muaj compressed, thiab tom qab tus ntiv tes tawm ntawm lub pob ntseg.
- Tes ntawm hauv siab. Lub puab tsaig tso rau ntawm xib teg ntawm koj txhais tes. Kev sib zog nias tau. Tom qab lub xib tes ntawm tes tawm mus lub ntsej muag, thiab tus ntiv tes mus rau hauv pob ntseg. Lub xib teg tuav ntawm pob khi pob thiab siv zog thim lub pob ntseg pob ntseg.
- Muab cov xib teg pov rau hauv ntej ntawm lub ntsej muag. Cov ntiv tes taw tes taw rau lub caj dab, thiab nias lub forefinger. Tes qhib ib pob zeb diamond. Nrog koj tus ntiv tes xoo, zaws koj lub puab tsaig, thiab so rau koj cov tuam tsev los ntawm sab hauv qis.
- Lub luj tshib yog nrauj, hab ntiv tes ntawm saab paab yoo ncu lub hauv pliaj ntawm lub hauv plawv nrog zigzag taw.