Lub ces kaum ua si rau menyuam yaus

Nrog rau kev siv computer technology, consoles thiab mobile applications, cov menyuam yaus tsis nyiam ua si, cov chaw ua si sab nraud thiab cov kis las. Tab sis nws tseem ceeb heev, tshwj xeeb tshaj yog rau tus me nyuam lub cev loj hlob, ua haujlwm txhua hnub thiab pub koj tus kheej txawm tias lub cev tsis muaj zog. Tsis yog tag nrho cov niam txiv muaj sij hawm pub dawb mus nrog lawv cov menyuam ua si, nrog lawv mus rau ib qho chaw sib tw caij tsheb kauj vab lossis tsav tsheb mus ua si. Ib qho chaw pib zoo tshaj plaws rau kev ua ub no thiab kev noj qab nyob zoo ntawm tus menyuam yog qhov chaw txhim kho lub kaum kev ua si rau menyuam yaus hauv chav tsev. Nrog nws pab, tus menyuam tsis yog kho nws tus mob xwb, tab sis kuj tseem siv lub sij hawm siv hauv lub computer thiab cov phau ntawv kawm, lub cev qoj ib ce. Tsis tas li, nws yuav muaj lub sijhawm los npaj rau kev hloov txoj hauv kev kawm ib ce. Tsis txhob hais txog qhov tseeb tias cov kev ua si yuav tuaj yeem thawb tus me nyuam mus txuas ntxiv rau qee yam kev ua si. Yog hais tias yuav khoom ntawm ib lub chav tshiab gymnastic rau me nyuam yaus, nyiaj tsis tau, ua tsis tau poob siab, koj tuaj yeem yuav ib lub ces kaum, siv los yog ua rau koj tus kheej.

Dab tsi yuav tsum muaj lub ces kaum kis kis las rau cov me nyuam hauv tsev?

  1. Lub ces kaum yuav tsum muaj tsawg kawg yog ob lub Swedish phab ntsa, npaj kom tus menyuam yaus yooj yim los ntawm ib qho mus rau lwm qhov. Twb tau, lub xub ntiag ntawm cov phab ntsa ntawm lub tsev los tsim rau kev tsim ntawm ib pawg ntawm kev ua si hauv cov menyuam yaus txoj kev xav.
  2. Ib ncua ntaiv raug ntaiv yog qhov tseem ceeb ntawm cov kis las kislas. Nws ua hauj lwm pab rau tus me nyuam kom nws taug kev ntawm nws hauv nws txhais tes, rau cov me nyuam qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj thiab nws tseem ceeb heev, vim hais tias thaum ua qhov kev ua qoj ib ce, tus ntaiv me ntsis shakes ntawm ib sab mus rau sab.
  3. Kab rov tav crossbar, nyob ntawm lub hnub nyoog ntawm tus me nyuam muaj peev xwm ntsia tau rau ntawm qhov siab sib txawv. Cov me nyuam loj tuaj yeem rub tau rau nws thiab ua kom tau kaum. Thiab cov me nyuam yuav cia li dai rau nws thiab thuam.
  4. Hauv kev txiav txim tias lub caij nplooj zeeg los ntawm phab ntsa los yog lub staircase yuav tsis mob heev, koj yuav tsum muab daim txiag pas tso rau hauv pem teb lossis cov khoom muag.

Qhov txawv variant ntawm lub ntaus ntawv ntawm ib ces kaum tsis yog obligatory, tab sis ua hauj lwm tsuas yog raws li ib qho piv txwv thiab muaj xws li tsuas yog cov peev xwm tshaj plaws rau kev ua si kev ua si. Nws muaj peev xwm ua tau ntxiv nrog ib qho loj ntawm lwm cov shells (rings, slides, lub hom phiaj thiab lwm tus) raws li qhov kev xav ntawm tus me nyuam thiab cov kev muaj peev xwm ntawm chav tsev.

Tag nrho cov kev sib tw tsim los ua kom muaj kev ua kis las rau cov menyuam yaus yuav them nyiaj rau hauv kev pub dawb. Tom qab tag nrho, lub tsev kawm ntawv qib siab gymnastic tau ntev ntev rau cov neeg saib xyuas lub luag haujlwm, thiab nws yuav muaj peev xwm tso tawm cov hluav taws xob muaj nyob ntawd.

Rau hnub no nyob rau hauv kev ua si khw muaj ib qho loj loj xaiv ntawm ntau phab ntsa, shells thiab fab rau cov me nyuam. Tiav wood thiab hlau Swedish phab ntsa rau cov me nyuam txawv, raws li ib txoj cai, los ntawm txoj kev ntawm fixation. Hom kev sib tw kis las: