Nws puas muaj peev xwm muaj ib lub hli tanning salon?

Rau cov poj niam niaj hnub, lub solarium yog ib qho ntawm txoj kev nyiam tshaj plaws uas pab lawv ua tiav qhov zoo nkauj. Nrog rau kev pab ntawm qhov khoom siv no, koj tuaj yeem tau txais ib lub pob tawb zoo nkauj rau ib lub sij hawm luv luv thiab ua rau lub tswv yim ntxim siab rau lwm tus, ua rau cov vitamin D tsis muaj peev xwm, txhim kho kev loj hlob, kev zoo siab, thiab rhuav tshem ntawm qee qhov mob.

Txawm li cas los xij, lub solarium yog ib txoj kev yooj yim. Yog tias tsis siv cov khoom siv ultraviolet rays tuaj yeem tau txais kev mob hnyav txaus, zoo li ua rau cov kab mob qeeb qeeb. Yuav kom tiv thaiv tau qhov teeb meem no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub seb yuav ua li cas thiaj li ua tiav txoj haujlwm no thiab, tshwjxeeb, seb nws puas tuaj yeem mus xyuas cov solarium thaum lub sijhawm. Nyob rau hauv tsab xov xwm no peb yuav sim nkag siab txog qhov teeb meem no.

Qhov phais plawv ua hauj lwm li cas ntawm poj niam lub cev thaum lub caij ua poj niam?

Ua tib zoo teb lo lus nug seb nws puas tuaj yeem mus rau ib lub tanning salon nrog txhua hli, nws yog qhov yuav tsum tau nkag siab tias qhov teebmeem no muaj nyob rau hauv nruab nrog cev ntawm ib tug poj niam. Ob qho khoom neeg tsim thiab ntuj ultraviolet, thaum lub tsom iav tuaj yeem ua rau lub cev ntawm kev sib deev ncaj ncees raws li hauv qab no:

  1. Yuav luag tag nrho cov ntxhais ntawv tias tom qab mus xyuas cov solarium nrog txhua hli lawv tau nce cov nyiaj ntshav faib. Qhov no yooj yim heev los piav, vim hais tias qhov kev siv ntawm cov pa tsheb yog ncaj qha nyob ntawm qhov kub ntawm cov cua nyob ib puag ncig. Vim li no, thaum lub caij menyuam yaus, cov kws kho mob tsis tuaj yeem xav kom sunbathing tsis yog nyob hauv solarium xwb, tab sis kuj nyob hauv lub hnub, thiab kuj mus xyuas ntau yam kev kho mob. Tshwj xeeb tshaj yog nws yuav muaj tseeb nyob rau hauv thawj hnub ntawm kev ua poj niam, thaum ib tug poj niam muaj ntau cov ntshav thiab tsis muaj ntau overheating.
  2. Qee zaum, cov poj niam muaj peev xwm ua tau nrog cov poj niam qaug zog thiab kev mob nkeeg nrog kev poob ntawm cov ntshav ntau. Yog tias qhov no tshwm sim nyob rau hauv qhov chaw kub thiab txias, qhov teeb meem no tsuas tuaj yeem qhuav. Feem ntau tom qab siv cov khoom neeg ua kom tuaj lig, cov ntxhais tau muab sau tseg rau xeev siab, kiv taub hau los yog txawm tias muaj mob ua ntej.
  3. Lwm qhov laj thawj yog vim li cas koj tsis tuaj yeem mus rau ib lub taum salon nrog cov pojniam cev tsis tab seeb yog hormonal tsis txaus. Feem ntau ntawm cov sij hawm no, cov ntxhais muaj cov pob ua pob txawv, pigmentation pob thiab lwm yam kev hloov hauv cov xim ntawm daim tawv nqaij. Cov chaw zoo li no tuaj yeem sawv ntsug ntawm cov keeb kwm ntawm lub cev tanned, yog li koj cov ziab yuav tsis ncaj thiab npeeb. Yuav kom tsis txhob poob siab nyob rau hauv lub txiaj ntsim, nws yog ib qho zoo dua rau kev ncua tseg cov txheej txheem rau ob peb hnub.
  4. Qee tus ntxhais muaj ib qho sunburn tuaj thaum lub caij muaj poj niam tsis ua hauj lwm hlo li. Thaum pib ntawm kev coj khaub ncaws, lub zes hluav taws melanin zus tau rau hauv cov poj niam lub cev kom tsawg, yog li ntawm daim tawv nqaij yuav tsis hloov nws cov xim. Muab hais tias lub solarium yog ib txoj kev zoo nkauj, nws mus xyuas thaum lub sijhawm no tsuas yog kev tsis paub thiab kev ua phem.
  5. Tsis tas li ntawd xwb, thaum lub sijhawm pojniam txivneej, nws txwv tsis pub rau cov pojniam uas muaj tus kabmob los ntawm qhov kev ua haujlwm, cov thyroid thiab lwm yam kabmob. Nyob rau hauv xws li mob, sunburn sunburn yuav hnyav dua qhov teeb meem no thiab ua rau muaj mob loj.
  6. Thaum kawg, thaum koj mus xyuas ib lub tanning salon nrog ib lub rwb txhua lub hlis nws tseem yuav tau siv lub rwb. Yog hais tias lub cua sov ua kom qhov khov ntawm cov kua qaub, qhov tampon yuav tuav lawv hauv koj lub cev, ua rau muaj qhov chaw zoo rau kev sib npaug ntawm cov kab mob.

Tau kawg, koj tuaj yeem txiav txim siab seb koj puas tuaj yeem tso tau sunbathe hauv ib lub lauj kaub tanning nrog qis, tsuas yog koj. Ua ntej no, nco ntsoov ntsuas txhua tus neeg thiab cov khoom siv, thiab thaum muaj mob, nrog tus kws kho mob tham.