Nws yog ib qho ua rau tus neeg muaj kev puas siab ntsws, qhov no yog qhov tseem ceeb rau txoj kev xav ntawm lub paj hlwb, tab sis thaum lawv pib tshwm tawm lawv tus kheej dhau deb thiab tsis tuaj yeem, ces nws tsis yog ib qho lus nug txog kev cai, tiam sis ntawm kev tsis sib haum xeeb los sis tsis muaj kev ntxhov siab. Qhov no yog qhov txaus ntshai heev, yog li ntawd, ntawm thawj daim ntawv cim npe nws yog tsim nyog los thov kev pab tsim nyog.
Syndrome ntawm kev ntxhov siab tsis txaus ntseeg
Siab ntsiag to tsis khov muaj peev xwm ua tau ntawm ob hom:
- Nyiam hom . Nws yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb yog tias tus neeg pib pib ua kev npaj txhij txog thiab ua pob khaus, uas tsis tuaj yeem raug hu ua tsuas yog vim nws lub siab xav. Cov neeg uas muaj kev tsis zoo sib xws li tsis zoo rau kev thuam, uas yog, lawv tuaj yeem tso kev ua phem rau cov lus teb rau cov lus yooj yooj yim thiab cov lus sib tham.
- Ntoo hom . Nws feem ntau tshwm sim hauv nws tus kheej thaum hluas, xws li kev ntxhov siab yog hais tias ib tug neeg mob siab ua rau nws mob siab rau tej yam hauv lub neej, nws pib ua kom nws tsis tiav. Feem ntau cov txiaj ntsim ntawm kev khav theeb no yog kev siv yeeb tshuaj thiab cawv.
Ua rau
Qhov ua rau ntawm kev mob siab ntsws tsis ruaj khov muaj ntau yam, piv txwv li, nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev puas siab puas ntsws los yog vim qhov ua txhaum ntawm cov keeb kwm hormonal. Yog li, nws tsis tuaj yeem kho koj tus kheej ntawm koj tus kheej, koj ua ntej yuav tsum tau mus kuaj mob thiab qhia tau qhov zoo tshaj plaws uas ua rau pib qhov kev mob no. Lub luag haujlwm ntawm cov neeg txheeb ze thiab cov phooj ywg ntawm tus neeg uas muaj kev ntxhov siab tsis zoo yog xav kom lawv tus kws kho mob tham nrog ib tus kws kho mob kom ua tau raws li lub hom phiaj no, lawv yuav tsum siv ntau lub zog, vim hais tias, cov neeg muaj kev tsis zoo ntseeg tias lawv yog txhua yam thiab tsis kam lees paub qhov teeb meem.