Ib tug neeg uas ua neej zoo, tiv thaiv zoo nrog txhua yam teeb meem ntawm nws txoj kev. Qhov no yog qhov kev xaiv ntawm txhua tus neeg yuav tsum ua li cas - los ua ib tus neeg tsim tau zoo ntawm lawv lub neej yav tom ntej los sis pheej raug kev tsim txom thiab thev ntawm qhov chaw. Txhua tus muaj tag nrho cov kev tsim nyog yuav ua rau cov khoom uas tau hlub, kev vam meej thiab kev zoo siab. Lub neej yav tom ntej yog qhov kev xav ntawm hnub no, uas yog vim li cas txoj kev xav muaj zog yog ib lub cuab yeej uas hloov lub neej kom zoo.
Koj yuav ua li cas kho tau zoo?
Ua ntej txhua tus, tus neeg yuav tsum to taub tias thaum nws tau nkag rau hauv nws lub neej xws li tus cwj pwm raws li qhov xav txog qhov tsis zoo, peb tus kheej tsim tej xwm txheej uas tshwm sim rau peb yav tom ntej. Raws li, qhov kev ua nyob ntawd yuav tsum tshem koj cov subconscious ntawm lub negativity uas yog tam sim no nyob rau hauv peb lub taub hau txhua txhua hnub. Nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub tias, xws li hauv lub cev kev coj noj coj ua, kom ua tiav qhov koj xav tau txoj hauj lwm tsis tu ncua thiab mob siab rau koj tus kheej. Raws li cov kws tshawb fawb, los tsim ib tus cwj pwm tshiab, lub hlwb xav tau lub sij hawm 21 mus rau 60 hnub.
Xyaum kom paub zoo pab tshem tawm txhua yam tsis zoo. Lawv pib nrog kev tsis zoo ntawm cov lus tsis zoo, cov nqe lus ntawm kev tsis meej. Sim hloov txhua nqe lus tsis zoo rau ib tus zoo.
Siv cov lus xav kom xa mus rau qhov sib luag.
Tsis txhob hnov qab txog kev ris txiaj. Nws yog gratitude uas yog suav hais tias yog ib qho ntawm cov kev ua tau zoo tshaj plaws thiab ua tau zoo. Ua tsaug rau txhua yam uas tshwm sim hauv koj lub neej, txawm tias nws yog qhov tsis zoo los yog muaj qhov xwm txheej zoo. Tsis zoo yog qhov kev paub thiab muab lub zog tshiab, tab sis tsis zoo. Txoj kev zoo ntawm kev puas siab puas ntsws muab rau cov ntaub ntawv txhua hnub ntawm tsib lub sij hawm zoo nyob hauv lub neej, uas koj muaj kev ris txiaj. Ntxiv thiab, rov hais cov lus zoo tsis tu ncua, tuning rau lub neej, vim tias tsis muaj dab tsi zoo nkauj dua li nyob thiab lom zem txhua yam puag ncig. Xav txog cov lus no. Koj muaj kev noj qab nyob zoo, zoo siab, koj nyob ib puag ncig los ntawm kev hlub thiab lub siab zoo. Ua zoo mloog me ntsis, thaum koj rov kho koj tus kheej zoo li no, txhua yam yuav mus ncaj nraim mus rau hauv lub roob, thiab koj yuav nkag siab tias qhov kev ua no yeej hloov lub neej.
Ib tus neeg pabcuam zoo hauv qhov no yuav tau lees paub . Vim tias feem ntau ntawm cov teeb meem no cuam tshuam rau cov neeg sawv cev ntawm qhov zoo nkauj ib nrab ntawm cov tib neeg, muaj kev pom zoo rau cov poj niam uas pab lawv ua siab tawv thiab ua tiav cov txiaj ntsig tseem ceeb.