Tej zaum, txhua tus neeg sawv cev ntawm kev sib daj sib deev yam tsawg ib zaug ntsib nrog qhov teeb meem ntawm kev coj khaub ncaws, thiab yog li ntawd nws yuav zoo los paub cov lus teb rau cov lus nug hauv qab no. Yog vim li cas lawv ncua sijhawm rau ib lub hlis, rau pes tsawg hnub lawv tuaj yeem nkag mus, thiab tseem ceeb tshaj, yuav ua li cas yog tias muaj teeb meem li no.
Yuav ntev npaum li cas lub hli yuav qeeb?
Seb puas tsim nyog txhawj, yog tias txhua hli yuav lig rau 1-3 hnub? Cov kws khomob ntseeg tau hais tias qhov kev ncua luv luv no tsis muaj teebmeem rau kev noj qab haus huv. Tshaj li, yog tias cov pojniam qau qeeb rau 5 hnub - qhov no yog qhov tseem ceeb. Yog tias qog lub cev qeeb rau ib lub lim tiam, lub hli, thiab ntau dua, nws yuav tsum xav txog cov laj thawj ntawm qhov kev coj ntawm koj tus kab mob.
Vim li cas kev hnav khaub ncaws ua si? Lub hauv paus tseem ceeb
- Qhov thawj yog vim li cas los ntawm cov lus nug txog vim li cas lub sijhawm lingering yog cev xeeb tub. Li ntawd, yog tias qhov kev ncua ntev tshaj 7 hnub, ces qhov kev kuaj menyuam yog qhov tsim nyog, txawm tias koj tsis paub tseeb los ntawm kev siv tshuaj tiv thaiv.
- Lub hlis twg puas tuaj yeem ncua vim yog kev ntxhov siab tas mus li? Txawm tias lawv tuaj yeem ua tau, nyob ntawm seb qhov sib txawv ntawm kev ntxhov siab, kev qoj ib ce yuav qeeb, ob lub lim tiam thiab ob peb xyoos. Qhov no yog vim lub fact tias thaum lub sij hawm tshee tshee muaj ib qho ua rau lub hlwb tsis zoo, thiab vim li ntawd, qhov ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm lub tsev menyuam thiab cov zes qe menyuam. Yog tias qhov kev ncua qeeb yog qhov kev nyuab siab, ces tsuas yog qhov daws teeb meem ntawm kev ntxhov siab thiab so yuav pab.
- Ib qho kev ua rau qeeb hauv kev qaug kev qaug zog yog kev mob qog nqaij hlav. Qhov no yog qhov zoo tshaj yog tias, thaum lub sijhawm tseem ceeb, muaj kev noj qab haus huv, kev faib, los yog ntau dhau los, los ntawm qhov tsis sib thooj, tsawg dhau. Yog tias muaj teeb meem ntawm cov kab mob hauv qhov chaw mos, ces qhov kev mus rau tus kws kho mob pojniam yuav tsum tsis txhob muab ncua ntxiv, vim qee zaum, qeeb tuaj yeem ua rau mob ntxiv lawm.
- Qhov ua kom tsis muaj zog, ncua qis thiab txawm tias tsis tuaj yeem ua rau qis qis qis yuav yog kev txais tos ntawm cov tshuaj tiv thaiv. Tsis tas li ntawd, yog vim li cas qhov kev ncua ntawd yuav tsis ua kom tsis txhob muaj cov tshuaj tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam yaus.
- Kev qeeb hauv kev qeeb me ntsis tuaj yeem tshwm sim vim kev tsis txaus siab. Yog li ntawd, cov neeg nyiam noj cov zaub mov, yog tias koj txiav txim siab poob ceeb thawj, ces koj paub, tus cwj pwm no rau koj lub cev tuaj yeem tsim teeb meem nrog lub cev ntas. Thiab qhov yam tsawg kawg nkaus uas haum rau tus poj niam yog 45 kg, qis dua qhov kev txwv txhua hli yuav tsis yog. Tsis tas li ntawd, ib lub cev hnyav hnyav tuaj yeem ua rau tsis tsuas yog mus rau qhov teeb meem loj ntawm gynecological, tab sis kuj ua rau tag nrho lub cev ua rau tag nrho.
- Txoj kev txiav txim siab ntawm cev xeeb tub los ntawm ib tug poj niam tus kab mob yog suav tias yog ib qho kev nyuab siab, thiab yog li ntawm qhov no qhov kev ua txhaum txoj cai yuam kev tuaj yeem tshwm sim. Tom qab tag nrho, raws li ib tug ntawm rho menyuam thiab kev puas tsuaj rau cov ntaub so ntswg ntawm lub tsev menyuam, qhov hormonal tshuav yog disturbed, yog li nyob rau hauv xws li mob, ncua sij hawm yog heev ntau.
- Yog vim li cas ho ncua sijhawm? Tus poj niam lub cev yog ib qho nyuaj thiab tsis muaj zog, thiab yog li ntawd txhua yam kev hloov me ntsis hauv lub neej ntawm ib tug poj niam muaj peev xwm ua rau lub voj voog tsis ua haujlwm. Yog li, piv txwv li, qhov laj thawj ntawm kev ncua sij hawm ntawm lub hli tej zaum yuav yog - hloov hauv kev nyab xeeb, tsis muaj cov vitamins los yog lub cev muaj zog.
Yuav ua li cas yog tias qau qeeb?
Raws li tau hais los saum no, qhov ncua sij hawm ntawm txhua lub hlis rau 5 hnub yog qhov qub, yog li nws tsim nyog xav txog kev siv cov kev ntsuas thaum lub sij hawm no lub caij nyoog dhau lawm.
Ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qho tsim nyog kom tsis pub xeeb tub, vim qhov no koj tuaj yeem siv cov kev kuaj cev xeeb tub los yog kuaj ntshav hauv ib lub tsev kho mob. Yuav kom ntseeg tau tias qhov kev ntseeg tau ntawm qhov tau zoo, nws yog qhov zoo dua los yuav ob peb cov kev xeem los ntawm cov tuam txhab txawv hauv lub tsev muag tshuaj. Cov kauj ruam tom ntej uas yuav tsum tau ua yog mus ntsib kws kho mob gynecologist. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj tuaj yeem tsis txhob hu xov tooj rau ib tus kws kho mob tshwj xeeb, yog li ntawd nws tsim nyog rau ncua sij hawm, ua kom koj tus kheej muaj kev noj qab haus huv?