Yog tias koj pom tias koj muaj teeb meem rau hauv koj txoj kev sib raug zoo, tsis txhob ntshai, vim tias tsis muaj tsev neeg lub neej tsis muaj teeb meem, tag nrho cov khub niam txiv mus dhau. Nyob rau hauv tsev neeg, tej zaum yuav muaj kev sib thooj hauv kev sib raug zoo txij ua ke mus ua ke, tom qab ntawd nws tseem ceeb heev kom sim ua thiab txhim kho qhov teeb meem kom tsis txhob muaj teeb meem. Cov kev sib raug zoo tiag tiag tuaj yeem raug ua tiav los ntawm kev ua hauj lwm rau lawv thiab cov teeb meem uas tshwm sim hauv lawv. Muaj ntau txoj hauv kev los nrhiav kev sib yuav thiab txhim kho kev sib raug zoo.
Yuav ua li cas kom txuag tau ib txoj kev sib yuav, txoj kev:
- Cov lus tso dag yog ib qho cuab yeej zoo heev los ntawm cov kev ua si kom tseg tau kev sib yuav. Tsis txhob nyuaj rau lub neej, tsis txhob noj txhua yam dhau. Kho cov xwm txheej zoo, coj kev lom zem rau koj txoj kev sib raug zoo - qhov no yuav yooj yim rau qhov nyuaj ntawm koj, thiab lub neej yuav nthuav ntau dua.
- Tseg sijhawm, siv, uas yuav yog ob leeg ntawm koj. Cais nws mus rau kev sib koom ua ke, los yog kom muaj ib yam dab tsi zoo rau ob qho tib si.
- Xav paub yuav ua li cas kom txuag tau txoj kev sib raug zoo - tsis txhob muaj kev sib cav. Ua li no, hauv kev sib tham, hla cov ncauj lus uas koj muaj qhov kev tsis txaus ntseeg, raws li txoj cai, cov no yog cov tswv yim ntawm kev nom kev tswv, kwv tij neej tsa, kev ntseeg, cov neeg nyiam kev hlub, kev ywj pheej.
- Nco ntsoov pib ntawm koj txoj kev sib raug zoo. Mus xyuas cov chaw ntawm koj thawj zaug cov rooj sib tham, xav tias dab tsi tau hloov txij li lub sij hawm ntawd, tej zaum txoj kev hlub los yog kev hwm tau zoo - qhov no yuav yog lo lus teb rau kev txuag txoj kev sib yuav ntawm txoj kev sib nrauj.
- Nkag siab thiab zam txim rau tus khub. Ntawm kev yuam kev, tsis muaj leej twg raug tiv thaiv, yog li xyaum kom zam txim, cia ib tug neeg kho. Nco ntsoov tias nyob rau hauv kev sib cav, ob qho tib si yog feem ntau yog rau kev txhaum.
- Siv tus kov. Tenderness, kev hlub yuav manifest nws tus kheej nrog ntau yam tshwj tsis yog kev sib deev. Yog li koj pom koj tus khub tias koj nyiam thiab xav saib xyuas nws.
- Tso qhov chaw rau tus khub. Qee lub sij hawm cia mus rau ib leeg "rau kev ywj pheej", tab txawm rau ib hmo - txhua tus neeg xav tau ib qho chaw seem.
- Cov lus nug zoo tshaj plaws hauv ib tsev neeg uas sib raug zoo ntawm cov txij nkawm pib deteriorate - "muaj peev xwm sib raug zoo tau txais kev cawmdim?" - koj tuaj yeem, ua qhov txawv ntawm lub neej txhua hnub. Hloov koj tsev neeg kev coj noj coj ua, muab tsis muaj sijhawm
khoom plig, muab tswv yim tshiab thiab ib leeg ras ib leeg. - Xav txog koj qhov chaw nyob hauv nroog. Qhov loj tshaj plaws yog hais tias nws tsis paub hais tias lwm tus neeg, thiab nws tsis xaiv ib qho ntxiv los ntawm ib tug ob peb. Muaj sij hawm zoo los siv sijhawm ib leeg xwb, npaj lawv cov hmo ua kev hlub.
- Tsis txhob cuam tshuam nrog sib txuas lus. Txhawb kev sib txuas lus dawb, kawm kom hnov thiab mloog.
Txawm tom qab sim ua txhua txoj kev thov, tsis txhob tso tseg. Txoj cai rau txoj kev sib raug zoo yuav tsum tau txais. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog uas yuav tsum tau ua hauj lwm nyuaj rau kev sib raug zoo.