Ib yam li lwm yam tshuaj, Bee pollen nws muaj nws tus kheej peculiarities nyob rau hauv kev siv, vim muaj qhov muaj pes tsawg leeg.
Nws paub tias muaj txog peb caug feem pua ntawm muv muaj tibneeg hu tauj coob paj, thiab ib tug muv tsev tau sau ib kilogram ntawm paj ntoos ib hnub, uas yog muab tso rau hauv ib qho quav cell, cov tub ntxhais hluas bees muaj rammed nrog zib mu thiab zib mu. Txij lub sij hawm, lub xov tooj ntawm tes ua ib tug pergia - lub thiaj li hu ua "bee bread" los yog qhob cij.
Qhov ntawm Bee pollen
Bee pollen yog ib qho hauv qhov chaw tsis txaus ntseeg ntawm tag nrho cov complex ntawm tseem ceeb tshuaj, kev ua los ntawm Bee enzymes poj niam txiv neej nroj hlwb. Nws muaj:
- kaum cov amino acids tsis ua los ntawm tib neeg lub cev, tab sis tib lub sijhawm nquag stimulating lub tsuaj ntawm cov ntaub so ntswg;
- vitamin P, uas ua kom cov phab ntsa hauv cov hlab ntsha ntxiv zog;
- ntxhia cov khoom muaj nqi;
- phytohormones, uas muaj peev xwm tswj tus dav hormonal keeb kwm ntawm tus kab mob hauv lub sijhawm kev laus los yog kab mob ntawm cov thyroid, prostate, lwm yam.
Siv Bee pollen yog kev pom zoo rau lub cev nqaij thiab kev qaug zog, tsis tuaj yeem hemoglobin, tsis muaj kev tiv thaiv , muaj teeb meem loj, nrog rau kev txawj ntse. Ua ib qho adaptogen haib, nws detoxifies teeb meem tshuaj mus rau hauv lub cev nrog cov khoom txom nyem-zoo lossis huab cua tsis huv.
Yuav ua li cas kom raug mos bee pollen?
Xav txog kev lom neeg ntawm pollen constituents, txawm tias txawm tias undeniable nyiaj, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum tau noj Bee pollen kom zoo, raws li qhia nyob rau hauv daim ntawv qhia.
Tus nqi tsim nyog yuav tsum tau chewed, ua tib zoo ntub nrog qaub ncaug, thiab tsuas yog tom qab nqos, tsis txhob ntxhua dej. Qee cov kws txawj pom zoo los kuj yuav tsum dissolve pollen hauv dej los yog sib tov nrog koj niam, feem ntau ib mus rau ib qho.
Ntau npaum li cas thiab yuav ua li cas noj Bee pollen?
Tus txheej txheem rau ib tus neeg laus yog ib qho rau ib qho rau peb teaspoons. Thaum muaj kev nyuaj siab ntxhov plawv, kev ntxhov siab, kev kho mob tom qab muaj kab mob, yuav ua tau kom ntau ntxiv.
Rau cov me nyuam, Bee pollen tuaj yeem siv li ntawm rau lub hlis, nws nrog zaub mov noj. Cov koob tshuaj yuav tsum tsawg.
Kab mob kev nyuab siab hauv cov poj niam tau zoo tso tseg thaum lub sij hawm daim ntawv thov Bee pollen.
Yuav ua li cas noj Bee pollen rau cov poj niam - tsuas tshuaj
Txhua yam yog yooj yim heev.
Cov khoom xyaw:
- Bee pollen - 100 g;
- zib mu - 100 g.
Npaj
Bee pollen thiab zib mu kom meej, tso rau hauv ib lub khob zaub mov, tightly kaw, khw muag khoom nyob rau hauv ib qhov chaw txias tsaus. Noj ib lub teaspoon 20-30 feeb ua ntej noj mov ob zaug ib hnub.