Apathy yog lub npe hu ua lub siab lub ntsws thaum tus neeg tsis xav ua dab tsi hlo li, nws tsis muaj lub siab xav tsa thiab koom nrog tej yam tseem ceeb, thiab kev poob siab hauv lub neej. Yog li ua rau muaj kev txaus ntshai ua rau muaj kev ntxhov siab tob heev. Thaum muaj kev txom nyem tshwm sim hauv lub neej, ib tug neeg raug kev nyuaj siab heev. Txawm hais tias qhov no yog qhov nyuaj, tab sis nrog lub xeev ntawm dullness thiab kev nyuaj siab, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau sib ntaus hauv lub sij hawm, txwv tsis pub nws tuaj yeem ua rau mob hlwb.
Yog hais tias txawm nyob hauv ib qho kev tsis nyiam, ib tug neeg thov nws tus kheej yuav ua li cas nws tus kheej nyob, yog tias tsis muaj zog, ces nws tseem xav ua neej nyob, thiab muaj ib txoj kev tawm ntawm qhov teeb meem no.
Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau lub zog los ua neej nyob?
- So. Feem ntau, qhov poob ntawm lub zog yog vim muaj mob nkeeg thiab tsis pw. Kuj, qhov kev nyuab siab ntawm kev ua haujlwm ua rau lub xeev melancholic. Sim mus tawm rau ob peb hnub qhov chaw nyob rau hauv qhov, deb ntawm lub nroog bustle. Mloog cov nkauj ntawm cov noog, thiab nyiam cov huab cua ntshiab, qhov xwm muab ib tus neeg kev tshoov siab thiab nyob nrog lub zog ntawm tseem ceeb tshaj plaws. Sib txuas lus nrog qhov xwm, sim tag nrho koj tus kheej ntawm tag nrho cov kev xav thiab nco qab txog tag nrho koj cov teeb meem. Tsuas yog li niam muaj peev xwm ua rau koj muaj zog.
- Phem tsis zoo . Xav txog nqe lus nug ntawm qhov chaw uas yuav siv lub zog los nyob ntxiv, nco ntsoov tias txoj hmoo tsuas yog cov kev sim siab uas tus neeg muaj peev xwm tiv tau nrog. Yog tias koj xav tias tsis muaj zog thiab tsis muaj zog, ces koj misuse lawv. Koj yuav tsum rov ua zoo dua koj txoj kev ua neej. Nco ntsoov tias muaj ntau yam phem uas koj muaj. Lawv yuav tsum raug tshem tawm kom ntau li ntau tau, vim lawv tshem kev noj qab haus huv thiab ua rau koj tsis muaj zog.
- Noj cov zaub mov . Thiab kho koj cov khoom noj . Cov zaub mov hauv plays yog ib qho tseem ceeb heev. Thaum lub cev tsis muaj cov vitamins, nws qhia nws txhua txoj kev tau. Thiab thawj kab mob ntawm ib qho tsis zoo ntawm cov as-ham tsis muaj zog thiab lub xeev tu siab. Yog li ntawd tsis nco qab txog cov zaub mov hauv cov zaub mov thiab rog rog.
- Kev sib txuas lus . Lub voj voog ntawm kev sib txuas lus kuj tseem ceeb rau peb lub siab thiab lub neej raws li tag nrho. Sim kom tshem tau lossis txwv tsis pub muaj kev sib txuas lus nrog cov neeg siab phem. Tsis txhob txhawb kev sib tham ntawm cov ncauj lus tsis zoo, thiab tsis txhob nkim lossis thuam lwm tus neeg. Tag nrho cov no coj teeb meem feem ntau rau koj, txhaws tus ntsuj plig uas tsis muaj zog thiab xaiv lub neej lub zog.
Yuav ua li cas nyob hauv yog tias tsis muaj zog thiab muaj kev txhawb zog?
"Kuv yuav ua li cas? Yuav ua li cas nyob rau hauv? "- xws li ib lo lus nug, raws li txoj cai, yog cov neeg uas muaj teeb meem hloov hauv lawv lub neej tsis zoo. Thaum ib tug neeg poob peev, nws tsis yog li ntawd, vim hais tias lawv tuaj yeem raug txum tim rov qab los. Tab sis lub neej tsis muaj lub hom phiaj thiab kev siab xav, no mas, loses txhua lub ntsiab lus. Txawm li cas los, qhov no tsis yog qhov tseeb. Tom qab tag nrho, yog tias koj nyob, nws txhais tau hais tias qhov no twb muaj qee cov kev nkag siab.
Sim nrhiav kom pom koj tus kheej qee cov kev lag luam thiab nws tsis muaj dab tsi raws nraim nws yuav. Qhov loj tshaj plaws yog hais tias koj tsis zaum dawb. Feem ntau cov neeg uas muaj ntau lub sijhawm dawb yuav raug kev nyuaj siab. Yog li, sim ua tej yam nrog koj lub sijhawm dawb. Thiab cov qoj no yuav tsum tsis txhob ua rau koj, tab sis theej coj txaus siab. Pib ua tej yam uas koj tsis paub yuav ua li cas. Tus txheej txheem ntawm kev kawm qeeb yam tshiab qeeb thiab nyob nrog lub neej nrog kev txaus siab thiab kev txhawb zog. Koj tuaj yeem ua raws li koj tus ntsuj plig nyiam. Piv txwv li, kev kawm lus txawv teb chaws yuav tsis yog ib qho txaus nyiam, tab sis kuj yog kev txhawb nqa kev sib txuas lus thiab sib txuas lus nrog cov neeg ntawm ib haiv neeg txawv.
Tsis txhob hnov qab tias siv lub cev los yog yoga pab txhawm rau txhim kho tsis zoo rau kev noj qab haus huv, tiam sis tseem lub xeev txoj kev xav. Tsis tas li ntawd, sau nrog lub zog tseem ceeb ntawm kev ua ub no.