Tam sim no hauv Internet yog muaj tag nrho cov lus cog tseg los qhia txog tias yuav ua li cas kom nce qib siab yam tsis muaj kev phais. Yog li ntawd nws tau nyob rau hauv txoj kev no kom sai sai nce lub mis, tsis yog li cas, tab sis ob peb qhov ntau thiab tsawg? Hmoov tsis zoo, tsis muaj txoj hau kev hauv tsev ntawm ob lub mis tsis muaj kev phais, txwv tsis pub cov chaw kuaj mob yas yuav tau raug puas tsuaj ntev dhau los. Tab sis, kom tau ib lub mis zoo nkauj uas tsis muaj phais yog tseem ua tau, tsuas yog kev xav tau ntawm super-tsuas yog tsis tsim nyog. Cia peb saib ntau txoj hau kev.
Creams thiab Gels
Lawv muaj phytoestrogens thiab cov tshuaj uas ua rau lub cev cov roj ntsha tuaj yeem ua haujlwm thiab ua kom muaj ntshav khov. Lub mis tiag yeej nce me ntsis, tab sis nws tsis yog los ntawm nws txoj kev loj hlob, tab sis los ntawm o. Yog li tom qab kev siv cov tshuaj no tag, txhua yam yuav rov qab los.
Nqus tau zaws
Nrog lub tshuab nqus tsev ntxhua khaub ncaws, ntshav rushes mus rau hauv siab, ua rau nws kom swell. Cov nyhuv ntawm txoj haujlwm no kav ntev li 1-3 lub lis piam. Yuav kom tswj tau daim ntawv no cov txheej txheem yuav tau rov qab ua dua. Tab sis tom qab xws li ib tug zaws, lub mis ua heev sensitive, nyob rau hauv Qee zaum, mob heev. Li ntawd, tuav nws tsuas yog rau cov khoom ntawm ib lub sij hawm tsis sib luag, tiam sis tsis tas mus li. Thiab ua kom txoj kev ua zoo no zoo dua hauv lub txee, thiab tsis nrog kev pab los ntawm cov khoom siv hauv tsev.
Cov pluas noj
Ib hom kev mob ntawm tsev niam mis tsis muaj phais yog ua raws li kev noj haus. Peb qhia koj kom noj cov khoom muaj phytoestrogens - legumes, cereals, txiv hmab txiv ntoo thiab, ntawm chav kawm, cabbage. Cov hauj lwm zoo ntawm qhov txheej txheem no tseem tsis tau muaj pov thawj, tab sis tsis muaj kev tsim txom los ntawm nws los xij. Ntxiv thiab, cov kws kho mob hais tias nws muaj feem xyuam rau txoj kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav hauv lub cev thaum lawv tsim, yog li cov laus poj niam, qhov no yuav ua rau lub cev tsuas yog kev pab xwb, xws li siv cov khoom noj cog. Muaj kuj yog cov tswv yim txog kev nqus ntawm raw khob noom, poov xab thiab npias. Cov tswv yim no kuj pab tau cov ntxhais hluas, thiab ces lub mis yuav nce nrog rau tag nrho lub cev qhov hnyav. Thiab cov pojniam laus tsuas yog nce phaus, tsis kho lub xeev ntawm lub cev, qhov uas pib txhua yam. Thiab npias nyob hauv txoj cai rau tus poj niam lub cev tsis yog qhov tseem ceeb, vim nws cuam tshuam rau txoj kev muaj peev xwm los yug thiab yug tus me nyuam noj qab nyob zoo.
Pej xeem txoj kev kho
Nws yog tsim nyog nug ntawm lub rooj sab laj rau lo lus nug "Yuav ua li cas kom lub mis tsis phais?", Thiab yuav muaj tam sim ntawd sprinkle ntau lub tswv yim nrog txoj kev mus cuag cov nyhuv yam, qee yam uas tsis tsuas yog tsis pab, tab sis kuj raug mob. Cov tswv yim no muaj xws li cov iodine mesh thiab mustard plasters. Cov pob txha yuav swell ntawm cov nuj nqis ntawm dej ntws ntawm cov ntshav, tab sis cov nqaij tawv nqaij ntawm cov nplhaib yuav tsis ntxiv rau koj. Rau pej xeem txoj kev ntawm lub mis augmentation uas tsis muaj kev phais yog lub tswv yim los haus cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm ntau hom tshuaj los yog rub daim tawv nqaij ntawm lub mis nrog tinctures raws li lawv. Nws yuav zoo li tias qhov teeb meem tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov kab tsuag. Tau, hauv qhov tseem ceeb, tsis yog, brew own-picked herbs (los yog yuav nyob rau hauv lub khw muag tshuaj), tib yam li hauv chemist cov tshuaj yej. Tab sis lawv kuj yuav tsum tau kho nrog ceev faj, vim hais tias kev txais tos ntawm lub decoctions ntawm ib co tshuaj ntsuab rau kev siv mus sij hawm ntev yog contraindicated (piv txwv li, flaxseed). Thiab tseem muaj ntau coj txawv txawv ntawm kev npaj ntawm tinctures los ntawm poisonous nroj tsuag, piv txwv li, tsikuta. Yog li ntawd pej xeem recipes yuav tsum tau siv nrog zoo circumspection - noj qab haus huv yog kim ntau.
Ce
Yog hais tias ib tug neeg ua si vwm tus neeg raug nug "Yuav ua li cas kom nce lub mis tsis phais?", Tom qab ntawd koj yuav maj mam xav mus rau lub gym. Tab sis koj tuaj yeem tso kua nqaij ntshiv, tsis yog lub hauv siab qog. Yog li cov kev ua si - ib daim rau lub mis yuav pab tau, tab sis tsis muaj fanaticism. Zog, nruj, muab ib hom zoo nkauj - tag nrho qhov no yog nyob rau hauv lub hwj chim ntawm kev ua si, tab sis ua rau lub cev sab nraud, zoo li lub siab tawv Pamela Anderson tsis tau. Yog tias koj txiav txim siab los txhim kho qhov muag ntawm lub mis (thiab tsis nce li 2 qhov ntau thiab tsawg), ces koj yuav tau txais kev pabcuam los ntawm cov kev txhawb zog ntawm ntau qhov siab, xyaum ua nrog palms folded pem hauv ntej ntawm lub hauv siab thiab lwm tus sib nias, thiab xyaum nrog dumbbells.