Ntau tus neeg nyiam muab tswv yim, thiab feem ntau lawv zoo li insane thiab cuav, tab sis qhov tseeb txhua yam tsis yog li ntawd. Qhov no tuaj yeem pom los ntawm kev nyeem ntawv peb tus cwj pwm. Lawv yog cov coj txawv txawv, tab sis lawv ua hauj lwm.
Cov kev tshawb fawb ntawm cov kws tshawb fawb pom tias yuav ua kom pom ntau heev uas yuav pab tau rau tib neeg, tab sis tsawg leej neeg xav siv lawv, muab qhov xav tau ntau yam thiab cov kev coj ua. Tsis to taub dab tsi yog nyob ntawm ceg txheem ntseeg? Tom qab ntawd rau koj - lub SOP ntawm coj txawv txawv, tab sis ua hauj lwm lifhhakov.
1. Koj tuaj yeem tshem ntawm cov khaub thuas nrog ntub thom khwm
Yog tias thawj zaug ntawm cov khaub thuas tshwm sim, tsis txhob muab tshuaj rau tam sim ntawd, vim muaj lwm txoj hau kev los tiv thaiv txoj kev mob. Strangely txaus, tab sis nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav pab tau txias. Ua ntej yuav mus pw, koj yuav tsum muab tso rau khaub thuas thiab ntub thom khwm, muab txhua yam tso rau saum toj nrog ib zaj duab xis thiab mus pw. Qhov no yuav ua kom cov ntshav hloov, uas yuav txo cov co toxins uas tsim kev puas tsuaj. Tsis tas li ntawd, qhov no yuav tshem tawm cov phuaj ntawm lub nasopharynx.
2. Tshuaj txhuam hniav nrog cov xim nplej kom siv
Cov txheej txheem rau cov hniav ntxuav hniav dawb yog kim, thiab ntau tus neeg tsuas ntshai mus rau tus kws kho hniav. Muaj ntau ntau txoj kev rau kev tshem cov quav hniav tom tsev. Kuj ceeb tias, muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem muab tau nrog cov hluav taws kub qog. Cov ntsiav tshuaj yuav tsum yog hauv av rau hauv cov hmoov av thiab ntxiv me ntsis dej los ua ib qho gruel. Tig cov txhuam hniav rau hauv thiab muab ntxuav rau 3-4 feeb. Tsuas txhob rub tsis dhau thiab tsis siv txhuam txhuam nrawm. Tom qab ntawd yaug koj lub qhov ncauj thiab ntsuas qhov txiaj ntsig.
3. Koj tuaj yeem khaws tus hniav hauv cov txiv maj phaub mis
Txawv txawv yog qhov tseeb tias nws yog zoo dua tsis saline lub daws, tab sis txiv maj phaub mis nyuj, kom txuag tau tus hniav nruam. Hauv nws, hlwb ntawm cov ntaub so ntswg yog khaws cia zoo dua. Tus ploj tuag yuav tsum muab tso rau hauv ib nrab teev hauv cov txiv maj phaub mis nyuj, thiab tom qab ntawd khwv yees li khov kho li sai tau hauv nws txoj kev muaj cai. Tam sim ntawd tom qab no, koj yuav tsum mus ntsib tus kws kho mob tam sim ntawd, txwv tsis pub tag nrho cov kev siv zog yuav tsis muaj dab tsi.
4. Nws yog tau los ntxuav lub taub hau tsis muaj cua txias, tab sis nrog npias
Los txhim kho cov mob ntawm cov plaub hau, tsis tas yuav siv cov tshuaj pleev ib ce kim. Muaj qee qhov txawv txawv - cov plaub hau yuav tsum xub ntxuav, ces yaug hauv npias thiab sab laug mus 10 feeb. Tom qab ntawd, yaug cov plaub hau dua. Yog li ntawd, koj yuav xav tsis thoob kom tau ib qho zoo nkauj, ci iab thiab plaub hau. Los ntawm txoj kev, npias rau kev tu plaub hau siv cov kev zoo nkauj ntawm Catherine Zeta-Jones.
5. Tus pas ntsuas kub muaj peev xwm hloov tau los ntawm kab lig kev cai
Txawm li cas los nws yuav suab, koj tsuas paub tsis tau qhov kub ntawm huab cua ntawm txoj kev nrog tus pas ntsuas kub, tab sis kuj cricket. Lub tswv yim tau npaj siab thiab muaj pov thawj los ntawm tus kws tshawb fawb Amos Dolber. Nws txiav txim siab tias qhov kev siv ntawm lub chirr yog cuam tshuam rau qhov kub ntawm qhov chaw. Tus kws tshawb fawb kuj qhia qhov tseeb tias qhov tseeb tshaj plaws yog qhov qia kab civliv. Los xam ntsuas kub ntawm Celsius nplai, koj yuav tsum xam cov suab nrov uas tsim los ntawm ib kab hauv yim vib nas this, thiab ntxiv tsib rau cov txiaj ntsig.
6. Ntsuab ci tuaj ntawm plaub hau yuav tshem cov hmoov
Los xaus rau hnub tom qab ntxuav ntawm cov hauv paus hniav, cov plaub hau tuaj yeem saib cov roj ntsha, ua rau pom qhov dav. Qhov teeb meem no muaj peev xwm raug muab kho kom yooj yim: siv cov txhuam loj thiab muab hmoov txhuam rau nws, thiab rov qab los ntawm qhov npab kom tshem tawm, thiab taug kev hauv cov hauv paus plaub hau. Qhov no yuav tshem tawm cov unsattractive greasy sheen, thiab koj yuav ua tau ib tug zoo nkauj hairstyle.
7. Ntxhw - ib qho zoo meteorologist
Kom tuaj mus rau lub sijhawm no, cov kws tshawb fawb tau tshawb nrhiav txog kev xya xyoo. Lawv pom cov ntxhuav thiab txiav txim siab tias cov tsiaj txhu zoo siab tias qhov cua daj cua dub nyob ze ntawm ntau tshaj 100 km. Yog tias tus ntxhw yog ncaav tawm ntawm qhov chaw, ces nyob hauv ib hnub nws yuav twv yuav raug qis.
8. Txiv maj phaub roj yuav hloov cov tshuaj txhuam hniav
Vim yog cov nplua nuj tshuaj lom neeg thiab ntau yam khoom siv, cov txiv maj phaub roj yog siv hauv ntau lub teb. Nws tuaj yeem siv los ntxuav cov hniav, thiab cov neeg uas tau koom rau hauv cov kev xeem tau sau tseg tias cov txiv maj phaub roj ua rau lawv cov hniav ntxuav dawb, thiab lawv kuj ua rau lawv cov pa tsw qab. Yog tias koj xav ua ib qho kev sim, ces muab me me kom sov roj txiv lws zoov rau hauv koj lub qhov ncauj, uas yuav tsum tau kua, thiab yaug lub qhov ncauj kab noj hniav rau 10-20 feeb. Nws yog tsim nyog hais tias yog hais tias ib tug neeg muaj vomitive reflex, ces qhov no tsis haum rau nws.
9. Txog ntawm cev xeeb tub yuav qhia cov ntses taub ntswg
Nws tau ntev lawm qhov tseeb tias cov tsiaj ntawv tau txais cov ntaub ntawv los ntawm lub suab nrov. Raws li cov kws tshawb fawb tau paub, dolphins siv lawv tsis yog sib txuas lus nrog lwm tus, tab sis kuj, piv txwv li, los txiav txim seb tus poj niam cev xeeb tub. Cov tsiaj txhu nrog rau kev sib txuas lus muaj peev xwm txhom tau tus me nyuam hauv plab. Lawv pom zoo tshwj xeeb rau cov poj niam hauv qhov xwm txheej: tsiaj ua luam dej mus rau lawv, nkees nyob ib ncig ntawm lub plab, zom lawv cov ntswg thiab tso quav. Yog tias koj pom tus cwj pwm ntawm cov ntses taub ntses, ces koj tuaj yeem tsis yuav qhov kev kuaj cev xeeb tub. Txawm hais tias, tej zaum, tag nrho tib yam nws yooj yim dua yuav ib qho kev xeem.
10. Mob khaub thuas pab poob phaus
Cov neeg ua haujlwm ntawm Tsev Kawm Ntawv ntawm Cov Tshuaj hauv Stanford University ua cov kev sim uas cov neeg muaj mob hnyav ntau, xav kom poob phaus. Lawv pom tias yog tias koj cia dej txias fwj hauv koj ob txhais tes thaum qoj ib ce, ces koj tuaj yeem qhia ntev dua qub. Qhov no yog vim lub ntsuas kub ntawm lub cev nce nrog qis dua.
11. Haus dej cawv yuav pab koj nrhiav tau kub nyhiab
Cov kws tshawb fawb hauv cov khoom sib txawv thiab cov kab mob muaj sia nyob muaj cawv, thiab, kuj ceeb tias, cov ntawv ua tau los ua goldfish. Nyob rau hauv lub qhov, thaum lub pas dej tau khov, cov ntses ce tau txais oxygen thiab pib tsim lactic acid, uas dhau los ua kua cawv. Muab pob zeb pov rau hauv dej, xa nws mus rau hauv ib qho "cawv cocktail". Kev sim tau pom tias kom tau ib lub pint ntawm plaub-degree dej haus, koj yuav tsum kaw cov ntses txog 200 hnub hauv ib lub raj mis nrog dej txias.
12. Koj tuaj yeem tiv thaiv nrog lub plhaws nrog cov npuas xab npum
Yuav kom tsis txhob haus dej kom tsaug zog thiab tsis suav cov yaj, koj siv tau txoj kev nthuav dav - tshuab cov npuas xab npuas ib ntus. Insomnia tawm ntawm kev sib sib zog nqus pa, uas ua kom lub cev muaj oxygen, thiab exhalations - relieving carbon dioxide. Yog li ntawd, lub hlwb cov hlab ntsha reflexively refractor, thiab muaj lub siab xav pw.
13. Rotting ntses yuav hloov lub nruab hnub hmo ntuj
Koj tuaj yeem pom hauv maub tsis yog nrog lub teeb xais xwb, tab sis kuj, raws li tsis kaj siab li nws yuav sound, lwj ntses. Thaum ntxov raws li xyoo pua 18th, Newcastle cov neeg siv tau siv los ua kom pom kev. Glow yog muab los ntawm cov kab mob uas muab bioluminescent teeb. Koj tuaj yeem siv tau cov fireflies thiab tshwj xeeb nceb.
14. Cuav tawv muag yuav hloov me nyuam cov hmoov
Ua kom koj cov plaub muag zoo nkauj thiab lus, koj tsis tas yuav tsim lawv los yog lo lawv, vim hais tias muaj kev nthuav thiab ua hauj lwm lifhak. Nws yooj yim heev: ua kom plaub muag nrog mascara, nphoo nrog cov hmoov mos liab, thiab tom qab ntawd, rov ua dua. Yog li ntawd, cov plaub muag yuav ua rau ntau lub siab thiab zoo nkauj.