Peb lub neej yeej ua tsis muaj kev ntxhov siab. Txhua qhov kev txiav txim siab uas peb ua yuav siv peb lub cev tawm ntawm kev sib luag. Nyob ntawm seb qhov kev xaiv tseem ceeb npaum li cas rau peb, yuav muaj kev nyuaj siab ntawm kev ntxhov siab tom ntej. Qee lub sij hawm peb tsis pom nws, qee zaum peb xav tias nws, tab sis peb tiv thaiv, qee zaus peb tsis tuaj yeem tiv nrog txoj kev nyuaj siab uas tsis pab. Tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub, lub txim yuav unpredictable tsis tsuas yog rau koj lub hlwb lub xeev, tab sis kuj rau lub cev.
Dab tsi txaus ntshai txog kev ntxhov siab thiab qhov tshwm sim rau tus neeg lub siab lub xeev:
- nro;
- kev nyuaj siab;
- kev npau taws heev;
- kev xav tsis zoo;
- txob taus;
- tsis nco qab;
- tsis muaj qab los noj mov;
- ntxhov siab vim;
- kev tsis sib haum xeeb;
- apathy rau txhua yam thiab rau txhua tus;
- tsis pw.
Kev nyuaj siab thiab nws lub txim rau tus neeg lub cev muaj sia:
- nce qab zib ntau ntau;
- nce qib ntawm fatty acids;
- tsis muaj kev tiv thaiv vim tsawg zuj zus ntawm lymphocytes thaum muaj kev ntxhov siab;
- muaj zog siab;
- nce lub plawv dhia;
- mob plab;
- gastritis;
- gastric ulcer, lwm yam zoo li
Tsis tas li ntawd, qhov kev ntxhov siab ntawm kev ntxhov siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsis pom zoo, tab sis kuj yog cov zoo. Piv txwv li, ib qho kev yeej loj hauv kev rho npe, yug tus me nyuam, kev xav tau zoo siab thiab ntau ntxiv. Feem ntau lees txais tias cov xwm txheej zoo siab muaj qhov zoo rau tus neeg lub neej. Koj lub cev tsis tuaj yeem pom zoo nrog qhov no.
Kev ntxhov siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm ib qho xwm txheej, tab sis tuaj yeem ua rau ntau tshaj ib lub sij hawm hauv daim ntawv me me. Kev caij npav, kev sib ceg me me nrog cov neeg zej zog, kev sib tham nrog cov neeg ua hauj lwm, kev sib cav hauv tsev neeg. Lub txim ntawm kev ntxhov siab vim muaj kev tsis sib haum xeeb yog qhov tseem ceeb dua. Qhov tshwj xeeb tshaj yog nyuaj rau lub xeev ntawm kev nyuab siab yog cov neeg uas muaj kev puas siab ntsws tsis muaj zog. Lawv sai sai rau kev nyuaj siab thiab tsis tuaj yeem tawm ntev dua. Raws li ib qho kev tshwm sim ntawm kev nyuab siab - txo lub cev tiv thaiv kab mob ntawm lub cev.
Ntau tshaj neeg tsis zoo, kev ntxhov siab yog cov poj niam cev xeeb tub nyob rau hauv keeb kwm ntawm hormonal hloov. Kev tsis zoo rau kev ntxhov siab thaum cev xeeb tub tsis pom zoo rau ntawm tus poj niam, tab sis kuj yog tus me nyuam nws tos. Hauv nws tus kheej, qhov kev cia siab ntawm tus me nyuam, tshwj xeeb tshaj yog thawj tus me nyuam, yog kev ntxhov siab rau poj niam. Ntshai txog yav tom ntej yug, kev tsim kho rau tus menyuam, kev tsis txaus siab thiab tsis paub tseeb yav tom ntej. Qhov teeb meem no yog ntxiv dag zog rau cov poj niam nkaus xwb lossis tsev neeg tsis sib haum.
Qhov kev tshwm sim ntawm kev nyuab siab thaum cev xeeb tub:
- kev nyuab siab heev;
- nyuam qhuav yug me nyuam;
- qhov kev hem thawj ntawm kev poob ntawm ib tus menyuam;
- tus kab mob ntawm cov kab mob ntev ntev los ntawm tus menyuam hauv plab;
- hlwb ruamqauj nyob hauv kev loj hlob ntawm tus menyuam tom qab nws yug los;
- deviations nyob rau hauv kev loj hlob ntawm tus me nyuam, ob qho tib si thaum cev xeeb tub thiab tom qab yug me nyuam;
- tsawg lub cev qhov hnyav ntawm tus menyuam thiab ntau ntau.
Ua ntej yuav pib ib tug me nyuam, tus niam ua ntej yuav tsum ua ntej nws tu nws tus kheej txoj kev noj qab haus huv. Tom qab tag nrho, qhov kev ntxhov siab thaum muaj menyuam hauv plab yuav muaj peev xwm ua tsis tau rau tus menyuam. Nws tsis tuaj yeem lees tias cov neeg ua yuam kev ntawm cov laus tuaj yeem cuam tshuam rau lub neej ntawm tus me nyuam, txawm tias tsis tau muab sij hawm rau nws yug los.
Lwm hom kev nyuab siab ntawm tib neeg muaj feem xyuam nrog lawv cov kev ua ub no.
Kev tsis zoo rau kev ntxhov siab:
- kev qaug zog;
- dissatisfaction nrog lawv cov yeeb yam;
- txob taus thiab tsis kam ua haujlwm;
- unmotivated yaam puab paub;
- ntxhov siab vim, ntxhov siab vim;
- txob taus;
- poob tus kheej;
- txo cov khoom tsim ua haujlwm;
- nquag mob taub hau;
- pw ntxaug.
Raws li qhov tshwm sim - qhov hloov ntawm chaw ua hauj lwm vim yog lub impossibility ntawm ntxiv nrhiav lub cev hauv ib lub xeev ntawm kev ntxhov siab.