Qhov muaj zog tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub cev, ua rau muaj kab mob hauv lub plawv, mob siab, lub raum thiab lub hlwb. Thaum pom txog kev mob ntxov thiab hloov tus cwj pwm ntawm kev noj haus thiab kev ua neej hauv lub sijhawm, koj tuaj yeem txwv txoj kev qeeb. Cov neeg pej xeem cov kev siv tshuaj tiv thaiv rau kev kub ntxhov yog muaj thiab yooj yim rau siv, tab sis nws tsim nyog nco tias ntau txoj kev yuav ua teeb meem. Ntau cov nroj tsuag muaj kev tsis haum rau kev kho mob. Yog li ntawd, cov tshuaj self-administered yuav tsum muaj nyob rau hauv kev kho mob tsuas yog tom qab lawv tau pom zoo los ntawm tus kws kho mob.
Yuav ua li cas kho siab kub ib txhis nrog kev kho neeg pej xeem?
Ua kom muaj kev nyhav siab thiab tsis nco qab txog tus kabmob, nws tseem ceeb heev tsis yog ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia thiab noj cov tshuaj uas tsim nyog, tab sis kuj ua raws li cov cai tshwj xeeb hauv kev noj haus thiab siv cov kev pab hauv tsev.
Nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam siab ntshav siab,
- relaxing da dej;
- tshuaj los ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab;
- broths ntawm tshuaj ntsuab.
Txhais tau npaj los ntawm berries, nplooj ntawm medicinal nroj tsuag, thiab kuj los ntawm zib mu, txiv qaub, qej, beet, sunflower noob, plantain, lwm yam zoo li
Kev kho mob nrog kev kho mob hauv tsev yog muab coj los soj ntsuam nrog cov hoob kawm ntev ob lub lis piam mus rau ob peb lub hlis. Tom qab siv lawv, koj yuav tsum tau so.
Tsib tinctures - ib tug pej xeem tshuaj rau kub siab
Nws yog heev nrov hais tias cov khoom muaj tinctures ntawm tsib tshuaj ntsuab. Cov tshuaj muaj peev xwm tshem tawm cov hlab ntsha ntawm cov hlab ntsha, ua rau lub cev ua haujlwm hauv lub plawv, ua rau lub hlwb khov kho thiab pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj kabmob.
Qhov sib tov muaj xws li cov nram qab no tinctures:
- pion;
- hawthorn;
- motherwort;
- valerian.
Kuj ntxiv tincture ntawm mint los yog Corvalol .
Hauv ib khob, sib xyaw kaum tshuaj ntawm txhua yam khoom thiab dilute ib lub hlis twg ntawm ib khob dej. haus dej ua ntej yuav mus pw.
Yuav ua li cas lwm tus los tawm tsam kev kub ntxhov siab?
Kom muaj kev noj qab haus huv thiab txhim kho txoj kev kho tus mob kom zoo, nws raug pom zoo los npaj cov qauv hauv qab no hauv tsev:
- On ib npliag plab haus mineral dej nrog zib mu thiab txiv qaub kua txiv.
- Txhua hnub rau kev npliag plab qhia noj mov nrog qab zib cranberries.
Nrov kev kho siab ntawm kub siab tshaj yuav siv ntau yam txhais tau tias, ua noj los ntawm qej. Koj tuaj yeem noj qej rau ob lub tshuaj ntsuam ib hnub twg hauv ib hnub ntawm peb hnub. Tom qab ntawd siv ib so rau ob hnub thiab peb hnub tom ntej no muaj qej.
Nws kuj qhia tau tias yuav tsum tau siv ib lub tincture ntawm qej thiab cawv (96%) rau kaum tee, diluted nyob rau hauv ob dia dej.