Kev pw tsaug zog thiab noj qab nyob zoo yog tus yuam sij rau kev kho tag nrho ntawm lub hlwb thiab tag nrho lub cev tom qab lub cev thiab kev xav nruab hnub. Yog li, tsis txhob lam tau lam ua tej yam tsis zoo li tsis hnov mob hauv caj npab thaum hmo ntuj - qhov ua rau thiab kev kho mob ntawm tus kabmob no muaj kev sib raug zoo. Tsuas yog tom qab piav qhia meej txog cov xwm txheej uas ua rau muaj qhov teeb meem, nws yuav ua rau kom tshem tawm nws.
Qhov ua rau tsis taus ntawm txhais tes thiab ob txhais tes thaum hmo ntuj
Cov tsos mob ntawm qhov kev piav qhia tsis tau qhia tias txoj kev loj hlob ntawm ib tus kab mob. Qee zaum qhov no tshwm sim los ntawm kev muaj sia los yog sab nraud:
- pw hauv qhov chaw tsis xis nyob;
- hnav khaub ncaws hnav khaub ncaws dhau caij so;
- yuam kev ntawm lub cev;
- kev ua dej num nrog kev txhim kho ntawm qhov taw hnyav li los yog tsa tes saum toj ntawm theem ntawm lub plawv (cov duab, cov loaders, plasterers);
- siab hauv ncoo;
- ua tau txawv txumpam.
Rau cov laj thawj no, kev tsis taus nyob hauv tes thaum hmo ntuj tsis tas yuav kho. Nws yog txaus hloov koj cov ris tsho hnav lossis ib co nightgown rau ib daim ntawv dawb, yuav ib lub txaj orthopedic thiab hauv ncoo, thiab muab me ntsis sij hawm mus rau ib qho chaw tshwj xeeb kom zoo siab tom qab hnub ua hauj lwm.
Lwm yam, ntau yam txaus ntshai, yam tseem ceeb, vim tias cov txhais tes tsis ruaj hauv npau suav:
- lub microstroke;
- osteochondrosis;
- carpal tunnel syndrome;
- ischemic stroke ;
- polyneuropathy;
- hypertensive kab mob;
- ntshav qab zib mellitus;
- kev mob ntawm kev mob plawv;
- ntau yam sclerosis;
- tsis muaj peev xwm ntawm B vitamins;
- Rheumatoid kev mob caj dab nrog kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha ntawm qhov deformity ntawm pob qij txha;
- kev mob ntawm cov nroj tsuag;
- anemia;
- mob plawv;
- kev quav dej caw;
- inflammatory thiab congenital pathologies ntawm qhov system hauv lub paj hlwb;
- vertebral hernia;
- kis tus kab mob;
- myocardial kab mob.
Tshuaj noj tshuaj rau kev hno ntawm tes thaum hmo ntuj
Yog tsis muaj txoj kev kho universal rau lub ncauj lus nug, vim nws yog los ntawm ntau yam kab mob, txhua tus uas yuav tsum muaj txoj kev mus kom ze.
Yuav tsum xaiv txoj kev kho mob yog qhov yuav tsum tau mus ntsib ntau tus kws kho mob tshwj xeeb:
- neuropathologist;
- tus kws kho mob plawv;
- endocrinologist;
- tus kws phais.
- Ntau cov kev tshawb fawb tseem yuav tsum tau ua:
- ECG;
- MRI;
- biochemical ntshav kuaj;
- radiography.
Tom qab paub meej tias qhov kev kho mob zoo li cas, yuav tsum muaj cov tswv yim kho tus mob siab ntawm ntshav siab, ntshav khiav, ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha paj hlwb, lub cev tsis muaj zog thiab cov vitamins kom zoo. Ntawm qhov tseem ceeb yog kev tshawb fawb ntawm lub cev (zaws, phau ntawv muaj teebmeem), nrog rau gymnastics.
Kev kho mob ntawm tes tsis ntu thaum hmo ntuj nrog pej xeem tshuaj
Lwm cov tshuaj muaj kev yoojyim tab sis muaj txiaj ntsim zoo rau kev ua rau muaj mob. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov lus hauv qab no tsis tshem tawm qhov ua rau tsis taus ntawm txhais tes, tab sis tsuas yog txo qhov nws mob hnyav xwb.
Ntiv tes yaug
Cov khoom xyaw:
- hauv tsev ua kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar 6-8% - 300 ml;
- cov nyom ntawm txoj kev nqa dej - 100 g.
Npaj thiab siv
Grind zaub raw cov ntaub ntawv, muab tso rau hauv lub raj mis thiab ncuav nws nrog vinegar.
Ib qho tseem ceeb tshaj plaws rau cov pej xeem siv rau kev ntes tes thaum tsaus ntuj yog ib pob ntim khoom plig. Koj tsuas muab cov khoom cog ntawm lub cev ntab pov tseg rau hauv koj txhais tes rau hauv ib txheej txheej thiab muab cov hnab looj tes rau 45-90 feeb ua ntej koj mus pw. Txhawm rau txhim kho lub xeev, tsuas yog 4-5 cov txheej txheem xwb.
Ib tug zoo xws li kev txiav txim muaj ib tug compress nrog pounded nqaij ntawm boiled taub dag. Nws yuav tsum tau thov nyob rau hauv ib daim ntawv sov nrog nrog ib tug tuab txheej.