Hloov cov kaus mom ntawm lub hauv siab thaum cev xeeb tub, feem ntau - qhov tshwm sim yog kev tsis pom zoo. Tab sis, qhov no yuav txo tau lawv thiab qhov tsawg kawg nkaus thiab khaws cov duab ntawm cov pojniam mis tom qab yug tus me nyuam thiab kev pub niam mis - txoj hauj lwm yeej ua tau.
Lub hauv siab ntawm tus poj niam cev xeeb tub
Kev pauv ntawm lub mis thaum lub cev xeeb tub yog cyclical. Qhov ntawd yog, ntawm ib theem ntawm cev xeeb tub, txhua tus poj niam muaj kev hloov hauv cov qauv thiab pom ntawm lub mis. Kev mob loj tshaj plaws ntawm lub mis yog pom nyob rau ntawm lub lis piam 7 ntawm cev xeeb tub - tom qab ntawd loj npaum li cas ntawm progesterone thiab estrogen yog tsim tawm, stimulating nws nce. Los ntawm lub lim tiam thib ob, thaum lub mis mob siab txog qhov ntim tau zoo heev, cov qhab nia ncav tau hnov. Los ntawm 22 lub lim piam ntawm kev xeeb tub, muaj kev loj hlob tshiab ntawm lub mis pib. Tej zaum, koj yuav nco ntsoov tias koj tsis "haum" rau hauv khiab tsev tshiab khiab mis.
Zoo, yog tias peb tham txog kev sib tw ntawm lub hauv siab - nws tsuas yog tsis muaj sij hawm los "loj hlob" raws li txoj kab txiav mammary. Collagen fibers maj khiav, kom txog thaum nws tsis pub tshaj lawv cov peev xwm. Thaum lub caij nyoog txwv tsis pub siv - lawv torn, thiab, vim li ntawd, cov kev tshwm sim nthuav tawm hauv lub hauv siab thaum cev xeeb tub. Hmoov tsis zoo, lawv cov naj npawb thiab qhov loj tshaj plaws yog feem ntau ntawm cov noob caj noob ces thiab hnub nyoog, tab sis kom tsis txhob los tiv thaiv lawv cov tsos, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau muab txoj kev tu xyuas mis thaum lub sij hawm cev xeeb tub.
Kev tu mis thaum cev xeeb tub
Kev pauv ntawm lub mis thaum lub sijhawm cev xeeb tub yuav tsum tau ceev xwm txheej pib txij thaum pib. Lawv yuav raug tsom rau:
- txo tus lej ntawm cov lej ntawm lub hauv siab thaum lub sijhawm cev xeeb tub;
- tswj tus qauv ntawm lub mis tom qab cev xeeb tub thiab lactation.
Qhov ua rau ntawm cov tsos ntawm stretch qhab nia peb tau piav los saum no, yog li ntawd, thiaj li tiv tau
Nws pom zoo kom maj mam zaws lub mis thaum cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog tom qab qhov pom ntawm colostrum. Siv cov khoom noj khoom haus nplua nuj no es tsis yog siv zas roj los yog qab zib. Ua ke nrog kev qoj ib ce rau lub mis rau cov poj niam cev xeeb tub, cov kev ntsuas no yuav pab kom muaj lub zog ntawm lub mis.
Nco ntsoov tias cov ris tsho zoo, uas tsis tshee siab ntawm lub hauv siab thiab tsis tuaj yeem cuam tshuam cov tsos mob ntawm cov tawv nqaij. Muaj ib qho tshiab ntawm bras ncab raws li lub mis hlob zoo rau cov poj niam cev xeeb tub. Lawv ua kom yooj yim rau lub neej ntawm ib tug poj niam hauv txoj hauj lwm.
Thaum xaus, koj tuaj yeem hais tias tu koj tus kheej, yuav pab koj txo qis qis dua rau ntawm lub hauv siab thaum lub sijhawm cev xeeb tub. Hlub koj tus kheej, thiab noj qab nyob zoo!