Nyob nrog lub txhaws ntswg yog qhov tsis txaus siab. Txhua tus neeg paub leej twg puas tau raug kho kom txias. Thaum lub qhov ntswg nteg lawm, cia li xav txog seb yuav ua li cas nrog rau hauv tsev, tab sis tsis ntev. Qhov zoo ces, cov tshuaj yooj yim tau tsim cov tshuaj tsis tsim nyog txaus. Feem ntau ntawm lawv yog tag nrho cov tsis ua thiab innocuous, yog li koj tau sim ib me ntsis thiab xaiv ib tug tiag tiag haum txoj kev.
Yog tias tus kab mob rhinitis tsis tuaj yeem thiab qhov ntswg nteg tau?
Qhov tseeb, los txhaws ntswg, lub qhov ntswg los tsis tsim nyog. Qee lub sij hawm lub cev reacts zoo sib xws rau sab nraud. Thiab yuav kom pab ua pa, koj yuav tau hloov ib yam dab tsi hauv koj lub neej:
- Feem ntau lub qhov ntswg pawned vim yog tsis txaus ntub nyob hauv chav. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub txias lub caij. Yog li, thawj zaug uas koj yuav tsum tau ua rau ib tug neeg uas muaj qhov txhaws ntswg, thiab tsis muaj cov ntawv pov thawj, yog yuav nqus cov dej los yog ua rau koj tus kheej. Cov khoom siv tshwj xeeb raug muag hauv txhua lub khw muag khoom siv hluav taws xob. Tab sis, yog tias tsim nyog, lawv tuaj yeem hloov tau ib qho yooj yim ntawm dej, muab tso rau qhov chaw nyob ze ntawm qhov chaw muaj cua sov.
- Cov huab cua tshiab tuaj yeem pab ua pa yooj yim dua. Chav tsev nyob rau hauv uas koj nyob ntev mus yuav tsum tau ventilated rau tsawg kawg yog ib nrab ib hnub twg. Tsis tas li ntawd xwb, koj yuav tsum sim taug kev raws txoj kev txhua hnub. Qhov no yuav ua rau lub cev tsis muaj zog thiab pab nws txhawm rau ua rau muaj kev sib thab.
- Yog tias lub qhov ntswg muab tso rau ib lub hlis, koj yuav tsum tau ua ib yam dab tsi nrog koj cov khoom noj. Tej zaum, koj noj mis tsis raug, thiab lub cev tau txais tsawg tshaj cov as-ham uas nws xav tau. Ntawm chav kawm, cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum ntxiv cov khoom noj uas muaj cov vitamines ntau dua. Thiab cov neeg muaj mob ntawm lub ntsws teeb meem yuav tsum tshem tawm cov mis nyuj los ntawm kev noj haus - nws muaj protein, uas stimulates cov hnoos qeev.
- Yog tias ua tau, mus rau hauv kev ncaws pob. Lub cev ua si xwm yeem yuav pab tswj lub cev hauv lub suab. Raws li kev xyaum qhia, kev cob qhia tej zaum yuav hloov tawm kom zoo tshaj qhov siv tshuaj tiv thaiv.
Kuv yuav ua li cas yog tias kuv lub qhov ntswg hnyav hnyav heev?
Kev txhaws ntswg thiab kho tsis tau yooj yim - yooj yim los ntawm kev ntsuas cua tshuab los yog taug kev - yuav tsis ua haujlwm. Txawm hais tias qhov teeb meem yog tshwj xeeb, yog tias koj paub raws nraim li cas koj yuav tsum tau ua, yuav tsis muaj:
- Ib qho yooj yim ntawm kev ua kom rov qab ua pa yog kub cov tshuaj yej. Thaum koj xav tias koj lub qhov ntswg yog piling, brew koj tus kheej ib khob haus, ntxiv ib daim ntawm txiv qaub (los yog nyem me ntsis kua txiv) thiab zib ntab rau hauv nws. Hauv ob peb feeb koj yuav rov pib ua pa dawb. Ordinary tshuaj yej muaj peev xwm txawm kho tau mob caj pas.
- Ib yam dab tsi uas ua rau lub qhov ntswg ntev yuav pab tau nws tus kheej ua rau lub qhov ntswg. Npaj lawv los ntawm beet kua txiv, aloe los yog calanchoe. Tshem tawm hauv dej los yog sib tov nrog lwm yam
cov khoom xyaw tsis xav tau kua. Freshly squeezed kua txiv yuav tsum tam sim ntawd yuav digested rau hauv lub qhov ntswg. Ib lossis ob qho mob yuav txaus. - Nws yuav pab kom tho qhov ntswg eucalyptus roj. Ncav ib lub ncuav ntawm ib qho dej ntawm eucalyptus thiab txiv roj roj thiab ncuav rau hauv lub qhov ntswg rau ob peb feeb. Nqa tawm txoj hau kev no kom zoo tshaj rau ob peb teev ua ntej yuav mus pw.
- Qee lub sij hawm qhov zoo tshaj plaws ntawm kev thaiv cov hlab ua hluav taws kub. Nws muaj peev xwm muab los ntawm ib lub hnab ntawm rhuab ntsev los yog ib tug li niaj zaus boiled qe qhwv nyob rau hauv ib tug kerchief. Ua raws li qhov siv rau sab nraud ntawm qhov ntswg. Relief tuaj instantly.
- Yog hais tias lub qhov ntswg yog ib txwm pw, thiab txhua yam koj ua, koj tuaj yeem tsis pub koj ua tsis taus pa, yog li koj yuav tsum tig mus rau kev ntsuas radical. Koj tuaj yeem rub ob peb zaug nrog lub qhov ntswg ntawm cov pa luam yeeb ntawm cov hlwv uas raug rho tawm haujlwm. Ib tus ntxhiab, ib zaug peb ceeb toom, tsis kaj siab, tab sis txoj kev zoo heev!