Phaum mob ntawm influenza, uas yog pom nyob rau hauv peb lub teb chaws txhua txhua xyoo, yog nyob ib ncig ntawm lub ces kaum. Ntawm lwm cov kab mob ntsws kis kab mob, influenza plays lub luag haujlwm tshwj xeeb, uas tau ua los ntawm cov chav kawm loj dua thiab tseem yuav tsim teeb meem rau kev phom sij. Tab sis tsis txhob ntshai. Rau ntau tus neeg, khaub thuas yog tus kab mob yooj yim uas yuav ploj mus sai sai tsis tau. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua raws li cov kev cai yooj yim thiab ua raws li kev kho tactics.
Ntsiab cai ntawm kev kho mob ntawm influenza
Kev kho mob ntawm tus kab mob khaub thuas yuav tsum pib kom sai li sai tau, tam sim ntawd tom qab pib qhov mob. Cov tswv yim ntawm kev kho tus kab mob khaub thuas yog txo rau peb cov kev cai:
- tsim cov khoom tsim rau cov mob uas nws muaj peev xwm ua kom nws tus kheej tau kov yeej tus kab mob;
- minimizing cov nyhuv tsis zoo ntawm cov kab mob toxin;
- symptomatic kev kho mob.
Ntawd yog, thaum raug tus mob khaub thuas, tsis txhob khiav mus rau lub tsev muag tshuaj thiab "khoom" koj tus kheej nrog rau ntau hom tshuaj tshaj tawm. Peb lub cev muaj txaus tiv thaiv tus kab mob khaub thuas. Tab sis rau txoj hauj lwm zoo ntawm lub cev, muaj qee qhov kev mob uas txhua tus neeg muaj peev xwm tsim tau.
Tshuaj rau khaub thuas
Muab tshuaj rau noj yog tsuas yog tus kws kho mob yog tias nws pom tias tsim nyog. Raws li txoj cai, tus kab mob khaub thuas tuaj yeem pom cov tshuaj antiviral, tab sis tsuas yog thaum nws mob hnyav. Tsis muaj tshuaj tua kab mob kho tau tus kab mob khaub thuas, tk. tsuas yog ua raws li cov kab mob ntawm cov kab mob. Lawv raug xaiv yog thaum muaj kab mob kis kab mob.
Tib yam yuav hais tau txog expectorants, uas tseem tsis tau nrog tus kab mob npaws nkaus xwb. Txhawm rau thim qhov mob thaum qhov ntswg congestion yuav siv tau cov tshuaj yeeb dej caw, tab sis nruj me ntsis saib cov tshuaj npaum li cas.
Tshuaj antipyretic muaj nqis tshwj xeeb mloog. Mob siab kom coj mus rau qhov kub thiab txias nrog - txhais tau tias ua rau nws nyuaj rau lub cev los tsim cov tshuaj tiv thaiv. Yuav tsum thim nws yuav tsum yog nyob rau thaum muaj xwm txheej ceev - nrog kev mob loj heev, pom qhov qaug dab peg, delusions, txoj kev pheej hmoo ntawm nco tsis meej, thiab lwm yam. Yuav kom txo qhov ntsuas kub, koj tuaj yeem siv tsuas yog paracetamol los yog ibuprofen, tab sis nyob rau hauv tsis muaj case aspirin.
Kev kho mob ntawm tus kab mob uas tsis muaj tshuaj
Thiab tam sim no peb yuav xav txog cov kev cai yooj yim uas yuav tsum tau pom thaum muaj tus kab mob khaub thuas:
- Txaj so. Thaum thawj tus kab mob ntawm koj tus mob yuav tsum tau muab koj tus kheej nrog kev so thiab kev thaj yeeb nyab xeeb. Tsis tau muaj peev xwm zam tau qhov khaub thuas "ntawm koj txhais ko taw" - txawm tias qhov haujlwm loj tshaj plaws thiab ua haujlwm them nyiaj ntau dhau tsis muaj nqis tshaj koj kev noj qab haus huv. Tsis muaj kev ua si kom tag nrho rov qab rov qab!
- Microclimate nyob rau hauv lub chav. Nyob rau hauv chav tsev uas tus neeg mob, qhov tsis pom kev sov siab (18-20 ° C) thiab av (50 - 70%) ntawm cov huab cua yuav tsum muab khaws cia. Ib qho kev zoo siab yog ib qho cua txias . Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog rau cov chav so tawm kom tsis tu ncua, kom nqa tau ntub tu.
- Haus tsoom fwv. Yuav kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej thiab lub sijhawm tshem tawm cov co toxins, koj yuav tsum siv ntau li ntau tau kua - tsawg 2 liters rau ib hnub. Nws yog zoo dua yog tias cov kua tau sib haum rau lub cev kub - yog li nws yuav yooj yim rau kev zom.
- Noj cov zaub mov. Nws yog ib qho tseem ceeb uas muaj protein ntau txaus nyob rau hauv kev noj haus, txij li nws yog ib lub tsev siv rau kev tiv thaiv lub cev. Koj yuav tsum noj boiled nqaij qaib, nqaij, qe. Koj kuj yuav tsum tau noj ntau cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Nws yog tsim nyog teev tias cov khoom cua vitamins yog tsis zoo los ntawm lub cev, yog li nws yog qhov zoo dua rau "lean" on ntuj.
- Humidification ntawm mucous daim nyias nyias. Tsis txhob cia cov qog puav kom qhuav. qhov no yuav tsim teeb meem. Nws yuav tsum tsis tu ncua nyob rau hauv lub qhov ntswg saline daws.
- Tus cwj pwm zoo. Nws twb tau ncav tau pov thawj tias qhov zoo, luag thiab ntseeg hauv
kho tau koj pab daws koj sai sai nrog tus kab mob. Yog li sib ntaus sib tua nyob hauv txhua txoj kev!
Yuav ua li cas tiv thaiv cov neeg mob uas raug mob los ntawm kab mob?
Txhawm rau tiv thaiv kev kis tus kab mob hauv tsev neeg, ua raws li cov nram qab no:
- Cuam tshuam cov chav dej tsis tu ncua;
- thaum sib txuas lus nrog kwv tij neej tsa hnav khaub ncaws ntsej muag;
- siv tus kheej lub tais;
- ntau zaus siv cov txheej txheem tu cev.