Tsis muaj zog thiab kev tsaug zog yog qhov ua rau

Muaj ntau hnub thaum koj tsuas yog npau suav txog qhov chaw ua haujlwm yog npau suav. Qhov muag nyob rau tib lub sij hawm nyob ze ntawm lawv tus kheej, thiab tsis ua hauj lwm, ntawm chav kawm, muaj peev xwm tsis muaj cov lus nug. Qhov ua rau tsis muaj zog thiab nkees nkees yuav txawv. Koj yuav tsum tau paub lawv tsawg kawg thiaj li rov qab mus rau lub neej qub thiab nres kev ncaws pob.

Tsis muaj zog, kev tsaug zog thiab lwm cov tsos mob ntawm kev poob siab

Cov cim no qhia txhua tus. Zoo yog tias koj yuav tsum tau nrog lawv tsuas qee zaus. Tab sis nyob rau hauv tsis ntev los no, feem ntau cov neeg txom nyem los ntawm ib tug ntev poob ntawm lub hwj chim. Paub txog kev mob nyhav tuaj yeem ua rau cov tsos mob xws li:

Qee cov neeg txawm tsim tawm tsam kev sib ntaus tsis sib thooj tiv thaiv tsis tau tus keeb kwm ntawm qaug zog.

Qhov loj ua rau tsis muaj zog thiab nkees nkees

Qhov tseeb, ntau yam yuav ua rau poob qis zog. Cia peb tham txog qhov tseem ceeb.

Lub caij nyoog thiab huab cua puag

Thaum lub caij ntuj no, kev qaug zog thiab tsis muaj zog yuav ua rau tsis muaj oxygen hauv lub cev. Cov pa tsawg dua yog nqus pa, qhov qaug zog zuj zus tuaj. Tias yog vim li cas nyob rau hauv lub txias lub caij nws yog ib qhov tsim nyog rau ventilate lub chaw yam tsawg kawg yog rau ib nrab ib teev ib hnub twg. Ntawm chav kawm, yuav tsis yog qhov nyuaj thiab taug kev hauv cov huab cua ntshiab.

Autumn tsis muaj zog thiab nkees nkees yuav ntaus nqi rau cov huab cua tsis zoo. Ntse huab cua hloov, atmospheric siab jumps - tag nrho cov no nyob rau hauv lub cev cuam tshuam kev tsis zoo. Lub palpitation slows, ntshav siab ncos, pabcuam tshuaj nrog ntshav tsis tau tag nrho cov plab hnyuv siab raum. Tsis tau tib cov khoom noj, lub hlwb pib ua haujlwm tsawg dua.

Anemia

Cov poj niam feem ntau txom nyem vim tsis muaj zog vim yog ntshav siab. Tshwj xeeb tshaj yog thaum cev ntshav qab zib. Yuav kom tsis txhob muaj kev qaug zog, koj yuav tsum tsis tu ncua cov khw muag khoom noj ntawm cov vitamins thiab minerals hauv lub cev.

Tsis muaj kev pw tsaug zog

Qee zaum kev noj qab haus huv, tsis muaj zog, kev nkees nkees thiab paj rwb yog cov tsos mob ntawm kev tsis tsaug zog. Nws ntseeg tias kev pw tsaug zog siab tshaj plaws yog sij hawm yim. Tab sis daim duab no tsis yog qhov tseem ceeb rau txhua tus neeg. Qee tus neeg tuaj yeem pw li 5 rau 6 teev, thiab muaj cov neeg tsis muaj kaum xoob kom rov zoo rov qab, tab sis cov neeg no tsis tshua muaj.

Kev nyuaj siab

Yuav ua rau muaj kev qaug zog thiab kev tsaug zog yuav ua rau muaj kev nyuaj siab. Thiab qhov poob ntawm cov rog yog qhov tsim txom tshaj plaws ntawm kev puas siab ntsws. Tawm tsam cov keeb kwm ntawm kev hnyav hnyav ntau yam kab mob loj hlob, nrog rau oncology.

Hypothyroidism

Nrog kev tsis muaj zog thiab kev tsaug zog, kev kuaj yuav tsum tau ua. Nws yog ua tau hais tias yog vim li cas - nyob rau hauv hypothyroidism - ib tug txo nyob rau hauv lub qog ua haujlwm. Yog hais tias lub cev tsis txaus txaus, cov metabolism ua rau hauv lub cev qis dua. Qhov no ua rau poob rau hauv lub zog.

Sib Nqus Cua Sov

Meteozavisimye neeg xav tias yuav luag txhua qhov sib nqus cua daj cua dub rau lawv tus kheej. Yog vim li cas rau yav tas yog nyob rau hauv kis nyob rau hauv lub hnub. Nce kev ua rau hnub ci tuaj yeem ua rau lub cev muaj kev nyuaj siab.

Ntshav qab zib mellitus

Tsis muaj zog, kev qaug zog thiab qaug zog yog qhov phenomena tshwm sim rau cov ntshav qab zib. Nrog rau kev mob nkeeg, qab zib tsis meej hlav thiab tsis muaj sij hawm los hloov dua siab tshiab rau hauv lub zog zoo. Yog li ntawd, lub hlwb tsis muaj txiaj ntsim zoo nrog cov tshuaj yeeb dej caw.

Hormonal hloov

Tsis txhob mus nrhiav kev tsis zoo thiab hormonal ntshawv siab uas yog ib ntu ntsuas ntawm poj niam cov kab mob. Lawv yuav raug kev nyuaj siab los ntawm kev ntxhov siab, qaug zog, noj cov tshuaj, kab mob, ntau yam kab mob, cev xeeb tub.