Qhov ntsuas kub ntawm qhov hnyav hauv lub hnub hauv me nyuam tuaj yeem sawv ntsug ntxiv yog tias tus me nyuam tau txais lub hnub los sis lub hnub cua sov. Thawj yuav tshwm sim yog hais tias lub crumb rau ib ntev lub sij hawm nrog nrog lub taub hau nyob rau hauv lub hnub, thiab lub thib ob muaj peev xwm tshwm sim nrog ib tug ntau overheating ntawm tag nrho cov kab mob.
Cov tsos mob ntawm hnub ci thiab thermal shock
Cov cim ntawm cov mob no zoo sib xws thiab, raws li txoj cai, tshaj tawm hauv lub hnub ntawm ib tus menyuam yog cov tsos mob li nram no:
- kub tshaj 38 degrees;
- tus me nyuam tsis tawm hws;
- muaj kev ua pa ceev thiab muaj zog ntxiv;
- xeev siab thiab ntuav;
- muaj ib qho kev sib tw;
- tus me nyuam pib yws txog mob taub hau.
Thiab qhov no tsis yog tag nrho. Ntau tus menyuam yaus, ua si hauv lub hnub, tsis tshua muaj peev xwm piav qhia tias muaj ib yam dab tsi tsis zoo nrog lawv. Yog li, ib qho ntawm thawj cov cim qhia los ntawm cov niam txiv tuaj yeem txiav txim xyuas tus me nyuam kev ntxhov siab yog qhov hloov ntawm xim ntawm lub ntsej muag ntawm pallor los yog, zoo li, liab liab heev.
Kev pabcuam rau kev ntxhua khaubncaws sab nraud
Qhov tseeb, nws zoo dua tsis pub kom muaj cua sov lossis hnav, tabsis yog qhov no tshwm sim, tus menyuam yuav tsum tau txais kev pabcuam ceev. Yuav ua li cas yog hais tias tus me nyuam tau tshav kub hauv lub hnub thiab muaj qhov kub thiab txias tshaj 38 degrees:
- Tshem tus menyuam tawm ntawm lub hnub thiab muab strip nws. Nws yog qhov zoo heev kom muab tus me nyuam tso rau hauv ib chav txias, zoo qhov cua. Los tshuab tawg, koj siv tau cov kiv cua los yog, yog tias tsis muaj ib qho, ces tus kheej kiv cua nws. Tshem tus menyuam tus kheej khaub ncaws thiab khau.
- Muab ntub cov ntaub ntub. Nws raug nquahu kom npog tus menyuam mos cov ntaub ntub, pib ntawm lub hauv pliaj thiab lub plawv. Ntxiv compresses raug muab tso rau hauv cheeb tsam groin, underarms, dab teg thiab nyob rau hauv hauv caug. Cov kev ua zoo li no yuav pab kom tsis txhob tuaj yeem txo qhov kub ntawm tus me nyuam tom qab kis tau lub hnub, tab sis kuj yuav tiv thaiv nws lub cev los ntawm cua sov.
- Ntau haus dej. Raws li twb tau hais, yog tom qab nyob hauv txoj kev kub kub thiab tus me nyuam tsis hws, ces nws overheats nyob rau hauv lub hnub thiab cov cim qhia ntawm lub cev qhuav dej pib tshwm. Yuav kom tiv thaiv tau qhov no, nws pom zoo kom muab cov dej kom ntau rau cov me nyuam uas muaj dej qab ntsev (3 tablespoons ntawm cov dej txias kom txias li ib nrab ib zaug).
- Muab febrifugal. Yog tias tom qab taug kev hauv lub hnub uas tus me nyuam muaj qhov kub thiab txias, ces ntxiv rau kev ntsuas kom txias tag nrho lub cev, nws yog qhov pom zoo kom muab tshuaj rau cov pob zeb . Rau qhov no, kev npaj raws li ibuprofen feem ntau haum, raws li txoj cai, cov no yog cov qab zib qab zib, uas yog qab ntxiag rau cov me nyuam haus: Nurofen, Ibupen, Ibuprofen, thiab lwm yam. Tus menyuam muaj qhov kub siab tom qab lub hnub nrog lub thermal shock, feem ntau yog tsis muaj ntau tshaj 48 teev. Yog hais tias nyob rau hnub thib peb qhov teeb meem tsis zoo, ces koj yuav tsum tau mus cuag kws kho mob.
- Kho tshuaj ntsuab, yog tias muaj. Feem ntau nws tshwm sim rau tus me nyuam raug hlawv rau hauv lub hnub thiab ntxiv nrog rau qhov kub thiab txias nws yog qhov yuav tsum tau tshem tawm thiab muab cov tawv nqaij liab tawm.
Ntxiv rau cov tshuaj tua tau cov neeg siv: rog qaub cream, dib slices thiab pleev ib ce, siv cov tshuaj: Panthenol, Lioxazine, Psilo-balm , thiab lwm yam. Lawv siv cov tawv nqaij ntau zaus ib hnub ib zaug thiab lawv yuav tshem tawm ntawm qhov tawv nqaij thiab qhov mob.
Thaum muaj qhov kub siab hauv me nyuam nws tseem ceeb heev kom tsis txhob txo nws, tab sis kuj yuav xyuas kom lub cev sai sai thaum muaj cua sov los yog hnub ci. Nws tsim nyog nco ntsoov tias txhua qhov chaw koj xav tau ib qho kev ntsuas, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam. Tsis txhob zealous, piv txwv li, nrog compresses, dipping lawv nyob rau hauv cov dej khov, los yog lub txaj ntawm tus me nyuam nyob rau hauv huab cua txias heev ntawm cov cua txias.