Yuav ua li cas yog tias tus me nyuam ntuav thiab tsis muaj qhov sov li?
Yog hais tias tus me nyuam ntuav, nws yuav tsum tau pw thiab tsa me ntsis tsa lub taub hau, kwv yees li ntawm 30 degrees rau kab rov tav uas tus me nyuam lub cev nyob hauv. Tom ntej no, lub xeev cov crumbs koj nyuam qhuav tau saib. Yog hais tias qhov ntuav ntawm ntuav tsis rov qab, tus me nyuam, feem ntau, xav zoo thiab tseem niaj hnub ua tej yam, nrog tus kws kho mob hu koj tuaj yeem tos. Hauv txhua lub sijhawm, koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob kom sai li sai tau lossis hu rau kev kho mob kub ntxhov.
Txawm hais tias muaj coob tus niam txiv feem ntau nyiam ua dab tsi pub rau tus me nyuam, yog tias nws lub kua muag tsis sov, qhov tseeb tiag, nws tsis tuaj yeem ua txhua yam. Txhua yam tshuaj hauv qhov xwm txheej no, nrog rau cov tshuaj tiv thaiv thiab tshuaj tua kab mob, tuaj yeem coj los ntawm tus kws kho mob lub sij hawm raws li nws txoj kev tswj nruj heev.
Yog hais tias ntuav hauv tus me nyuam pib thaum pub mis, nws yuav tsum nres tam sim ntawd ntev li 2 teev.
Nyob rau hauv txhua rooj plaub, cov khoom noj uas nkag mus rau tus me nyuam tam sim ntawd tom qab ib qho kev ntuav ntawm qhov ntuav tau tsuas ua rau hnyav dua qhov teeb meem, yog li tsis pub nws. Lub caij no, rau kev tiv thaiv ntawm lub cev qhuav dej ntawm tus me nyuam yuav tsum tau ua kom qhuav. Yog li, txhua txhua hnub 3-5 feeb yuav tsum tau muab cov dej ntshiab me me hloov nrog Regidron. Qhov kev ntsuas no yuav ua rau kom ntim ntawm cov kua xiam dej ua ntej tus kws kho mob tuaj thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem loj.