Yuav ua li cas hnav ib tug me nyuam nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav: tswv yim pab
Nyob rau lub sij hawm no ntawm lub xyoo, nws yog ib qhov ua tau kom muaj hnub ci ci hnub, thiab rains thiab txawm snow nrog Frost. Yog li, yog tias koj nyuam qhuav dhau los ua ib leej niam thiab vim tias tsis muaj kev paub, koj muaj tswv yim me ntsis txog kev hnav ib tus menyuam hauv lub caij nplooj ntoos hlav, koj yuav tsum tau kev sab laj. Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau muab nrog cov me nyuam mos, uas thaum tshav kub pauv nrog chaw nyob tseem tsis zoo. Yog li, thawj zaug xav seb yuav ua li cas kom hnav tus me nyuam lub caij nplooj ntoos hlav mus rau ib xyoos:
- Yog hais tias nws tau frosty rau hauv txoj kev, muab ib lub paj rwb thiab hlua khi rau tus me nyuam, lub paj rwb thiab lub kaus mom sov so thiab muab qhwv rau hauv ib lub hnab ntawv los yog lub tsho sov. Qhov no yog lo lus teb tshaj plaws rau lo lus nug ntawm kev hnav khaub ncaws li cas ntawm 0 degrees los yog me ntsis qis dua thaum lub caij nplooj ntoos hlav.
- Thaum lub loog tshauv me ntsis, nqa cov paj rwb thiab hlua ya los ntawm lub txee, tab sis nyob saum nws, muab tso rau hauv ib lub hnab ntawv los yog lub caij hnav (tsis pub tshaj 40 grams rwb thaiv tsev). Tus me nyuam lub taub hau yuav tsis khov yog tias nws muaj lub paj rwb thiab ib lub kaus mom. Muaj lwm txoj kev yuav ua li cas hnav ib tug menyuam yau hauv lub caij nplooj ntoo hlav thaum 5 degrees thiab siab dua. Tshem cov ntaub qhwv pob zeb tawm ntawm cov saum toj no, tab sis cov coveralls lossis lub hnab ntawv yuav tsum tau raug tom qab.
- Nws tsis yog ib txwm qhia meej tias yuav hnav ib tus menyuam yug tshiab thaum caij nplooj ntoos hlav ntawm 10 degrees thiab siab dua. Qhov no, koj tuaj yeem ua nrog daim ntawv paj rwb, lub hnab ntawv lub sij hawm lossis tag nrho thiab ib lub kaus mom.
- Yog tias qhov ntsuas kub yog los ntawm +13 txog +17 degrees, los daws qhov teeb meem, yuav ua li cas hnav ib tus menyuam hauv lub caij nplooj ntoos hlav ntawm txoj kev yog yooj yim heev. Tiv thaiv kom tau ib lub paj rwb jumpsuit, ib lub kaus mom hlau thiab ib lub velor tag nrho nrog lub rhaub, lossis ib lub tsho thiab ris tsho tiv no.
Lwm txoj kev xaiv yuav ua li cas hnav ib tus menyuam thaum caij nplooj ntoos hlav ntawm txoj kev, koj tuaj yeem kawm los ntawm ib lub rooj tshwj xeeb.
Cov khaub ncaws rau lub caij nplooj ntoos hlav rau cov me nyuam loj zog
Thaum lub caij txias tas, ntau leej niam xav paub txog kev hnav ris tsho tus menyuam thaum lub caij nplooj ntoos hlav hauv kindergarten. Yog hais tias cov pab pawg no tseem muaj khoom muaj nqi, koj tuaj yeem txwv koj tus kheej rau lub T-shirt, luv luv los yog lub tsho nrog nyias pantyhose. Thaum cov roj teeb ua khaub thuas, nws tsim nyog los tso rau ntawm lub ris thiab lub tsho ntev ntawm lub tsho ntev nrog lub tsho ntev, vim nws yuav txav tau ntau. Hluas nkauj ris yuav hloov nrog lub tsho nrog sov pantyhose. Rau ib qho taug kev, muab ib lub tsho ntev los yog ib lub tsho loj thiab ib lub kaus mom hlau rau hauv lub txee rau khoom.