Yog hais tias koj tsev neeg nyiam txiv hmab txiv ntoo - nws zoo, vim hais tias cov vitamins yuav tsis tiv thaiv leej twg. Thiab yog hais tias koj yog qhov chaw zoo nkauj rau lub tsev, nrog rau lub rooj noj mov, ua tib zoo saib mus rau ib lub tais zoo nkauj rau txiv hmab txiv ntoo.
Cov tais diav rau txiv hmab txiv ntoo yog dab tsi?
Ntawm cov ntau yam muaj los ntawm lub khw muag khoom, xaiv ib lub tais rau txiv hmab txiv ntoo yuav tsis yooj yim. Thiab tej zaum lwm tus piv: nws yog ib qho nyuaj rau koj xaiv yog tias koj nyiam heev.
Raws li txoj cai, cov tais diav rau cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj qab zib muaj phab ntsa kom muaj ib tus xov tooj txaus, hais, txiv apples, thiab lawv tsis txhuam ntawm rooj. Qhov zoo ntawm cov tais diav yog qhov ntau heev: puag ncig, kheej, qiv, lwm yam Ntau cov tais diav kov lub rooj nrog sab nraud. Qee cov qauv yog muab tso rau ntawm ko taw.
Cov ntaub ntawv kuj sib txawv. Rau txhua txhua hnub koj tuaj yeem xaiv ib qho pheej yig, tab sis txhim khu kev qha qauv ntawm cov yas. Tshwj xeeb tshaj yog cov tais no haum, yog tias koj muaj cov me nyuam yaus, uas nrog kev ua ub ua no tsis muaj peev xwm zom ib lub phiab ntoo. Tab sis, yog hais tias koj yog tus kiv cua ntawm txhua tus natural, them sai sai rau cov khoom ua los ntawm cov hlau tsis huv.
Rau lub caij tsim nyog, siv cov tais diav yog hais tias cov txiv hmab txiv ntoo raug txiav. Txhim kho kev siv ntawm ib tug ntau-tais nyob rau txiv hmab txiv ntoo. Nws yuav pab tau zoo rau ntau cov txiv hmab txiv ntoo hauv ntau hom, thaum txuag qhov chaw ntawm lub rooj.
Yuav ua li cas zoo rau muab txiv hmab txiv ntoo rau ib phaj?
Nws tsis txaus los xaiv ib lub tais zoo nkauj, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau muab tso rau ntau hom txiv hmab txiv ntoo. Rau cov me nyuam lub rooj, siv zaj dab neeg pub, kos duab los ntawm tag nrho thiab cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo sib tw, piv txwv li, butterflies, hedgehogs, rainbow. Ntau voluminous cov duab yog yooj yim los ua siv skewers.
Lub banal txoj kev txiav yuav saib tau zoo heev yog tias koj ua qhov teeb meem no me me, hloov cov ntxoov ntawm cov txiv hmab txiv ntoo lobes hauv cov xim. Khoom noj khoom haus muaj pes tsawg leeg yuav tsum yog nyob rau hauv peb lub tier zaub mov rau txiv hmab txiv ntoo, yog tias koj muab pineapple rau saum "pem teb", thiab nyob rau hauv qab - txiv kab ntxwv, txiv hmab txiv ntoo , bananas, txiv hmab .
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