Aerophagy tuaj yeem tsim los ntawm kev ua tsis zoo los yog txoj kev noj mov. Nyob rau hauv xws li mob, tau tshem ntawm nws yooj yim los ntawm adherence rau tsoom fwv ntawm noj mov, lub rejection ntawm tej yam khoom. Tab sis yog hais tias muaj cov kab mob loj, uas yog provoked los ntawm belching nrog huab cua - qhov kev kho mob yuav tsum yuav complex. Nws yuav tsum muaj cov tshuaj tshwj xeeb, kev kho cov khoom noj, kev siv cov tshuaj ntsuab thiab cov tshuaj tua kab.
Kev kho mob ntawm ib qho tas li ntawm huab cua
Tus tsos mob nws tus kheej tsis yog ib qho kab mob tsis tshua muaj siab, yog li ua ntej pib txoj kev kho nws yog qhov tsim nyog los kuaj xyuas tus kab mob uas ua rau kev tawg.
Ua ntej tshaj, koj yuav tsum tau saib cov khoom noj. Cov khoom hauv qab no txwv tsis pub:
- noob taum, tshwj xeeb tshaj yog peas thiab taum;
- cabbage (dawb thiab xim);
- qee zaum - cov khoom noj siv mis, qee yam mis nyuj, nyoj cheese;
- cov khoom haus thiab marinades;
- ntse, rog zaub mov.
Thiab nws tsis pom zoo kom haus dej haus cawv, haus cawv, nrog rau npias. Nws zoo dua rau kev haus luam yeeb thiab tus cwj pwm ntawm cov zom hniav.
Cov kws kho mob Gastroenterologists tau qhia ntau zaus, 4-5 zaug ib hnub twg, thaum lub nruab nrab ntawm cov zaub mov noj yuav tsum yog 200-300 g.
Ob peb lub tswv yim ntxiv:
- Tsis txhob noj thaum taug kev.
- Trapeznichat tsuas yog ntawm lub rooj, thiab tsis yog thaum saib TV, ua haujlwm hauv lub computer.
- Tsis txhob tham thaum noj mov.
- Tsis txhob siv sij hawm tam sim ntawd tom qab noj mov (yuav tsum noj tsawg kawg 2-3 teev).
Cov tshuaj rau kev ua pa
Raws li kev siv tshuaj, lawv yuav tsum tau sau los ntawm tus kws kho mob tus kws kho mob.
Thaum lub zwj ceeb ntawm cov enzymes yog cuam tshuam, xws li kev npaj siv no:
- Pangrol;
- Mezim ;
- Creon;
- Festal;
- Pancreatin;
- Panzinorm;
- Ferestal;
- Himopsin;
- Pantcitrate;
- Enzyme;
- Biofestal;
- Uni-Festal;
- Hermitage;
- Pancreatym;
- Pancrelipase;
- Digestal;
- Combicin.
Yuav kom rov qab tshuav ntawm pab microflora nyob rau hauv cov hnyuv, tshuaj nrog ib cov ntsiab lus ntawm lacto- thiab bifidobacteria yog siv:
- Enterogermine;
- Bifiform;
- Probiovit;
- Lactofiltrum (kuj muaj kev quaj ntseg);
- Linex;
- Bifikol;
- Hilak Forte;
- A-Kab Mob;
- Bifidumbacterin;
- Probiophore;
- Colibacterin;
- Latsidofil.
Feem ntau qhov ua rau cov kev tshem tawm yog ib qho kev nce rau hauv cov kua nruab nrab ntawm pais plab kua txiv. Nyob rau hauv xws li mob, xaiv:
- ci dej qab zib;
- magnesia;
- alkaline mineral dej tsis muaj roj;
- Maalox.
Kev kho mob ntawm kev nrog tshuaj tua kabmob
Lwm cov tshuaj muaj ob peb lub txiaj ntsim zoo noj raws li cov khoom ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov tshuaj ntsuab tuaj yeem txhim kho kev zom zaub mov, ua rau lub plab thiab cov plab hnyuv, cov kab mob sib kis, rov qab tsim tau cov tshuaj hydrochloric acid.
Qhov yooj yim thiab zoo tshaj plaws kev kho mob rau belching yog txhua txhua hnub txais ntawm cov tshis mis nyuj, 1 khob tom qab noj mov (peb zaug ib hnub). Txoj kev kho yog ntev, li 2-4 lub hlis.
Ib tug sib tov ntawm freshly squeezed carrot thiab raw qos juices (nyob rau hauv vaj huam sib luag proportions) kuj pab. Lub khob haus dej ua ntej noj hmo yuav cawm tau koj los ntawm qhov tsis kaj siab ntev ntev.
Kev pab pej xeem huab hwm coj mus ua cua sov muaj xws li zaub mov ua los ntawm phyto-mixtures, piv txwv:
- Sib tov 2 dia ntawm noob flax, linden paj, fennel noob thiab peppermint nplooj.
- Txog 5 g ntawm cov tau txais phyto sib xyaw yuav tsum tau muab tso rau hauv 200 ml ntawm cov dej kub npau npau kom txog thaum muab cia txias.
- Txiav qhov kev daws thiab haus dej haus li ntawm ib lub hlis twg ntawm tus qauv iav 2 zaug hauv ib hnub.
Lwm cov cuab yeej:
- Sib tov 3 tablespoons ntawm lub paj ntawm chokeberry thiab nws cov txiv hmab txiv ntoo, ntxiv 1 tablespoon ntawm crushed paus ntawm ara.
- Kwv yees li 10 g ntawm no sib tov ncuav ib khob ntawm dej huv thiab tawm mus rau 60 feeb.
- Tom qab tag nrho cov sij hawm, boil kev daws, ces cia nws txias thiab lim los ntawm gauze.
- Haus cov tshuaj sov, 100 ml tsis tshaj 3 zaug hauv ib hnub, ua ntej noj mov.