Puas yuav ua tau noj cov zaub mov hauv lub cev thaum cev xeeb tub thiab lawv pab tau li cas?
Yog hais tias ib tug poj niam tsis tau muaj kev tsis haum tshuaj rau citrus, ces koj tuaj yeem noj mandarins ntxov. Nyob rau hauv thawj lub hlis ntawm cev xeeb tub muaj tsuas yog tsim ntawm fetus. Yog li ntawd, kev siv cov txiv hmab txiv ntoo citrus tsis tuaj yeem ua rau nws muaj mob.
Nws kuj yuav tsum tau sau tseg tias txiv hmab txiv ntoo no yuav ua tau zoo heev hauv kev sib ntaus sib tua tiv thaiv toxicosis, uas yog feem ntau tau pom ntawm qhov pib ntawm kev ua niam txiv nyob rau hauv cov niam tsev tos menyuam. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv lub composition ntawm tangerines, albeit nyob rau hauv ib tug me me, tab sis muaj folic acid , uas yog tsuas yog tsim nyog rau cov txheej txheem ntawm hematopoiesis thiab lub cev tsim tawm ntawm placenta. Ntxiv rau txhua qhov, cov kua qaub no yog ib qho kev tiv thaiv zoo heev ntawm kev nchuav thiab kev loj hlob ntawm lub cev xeeb tub.
Ascorbic acid, uas pom muaj nyob hauv cov ntshav citrus, pab cov poj niam lub cev thaum lub cev xeeb tub los tiv thaiv cov kab mob pathogenic thiab kab mob, li no tiv thaiv kom txhob muaj kab mob hauv cov kab mob ntsws. Tsis tas li ntawd, cov txiv kab ntxwv cov txiv hmab txiv ntoo yog cov nplua nuj xws li phosphorus, potassium, sodium, calcium. Lawv muaj pes tsawg leeg xws li cov vitamins A, B, P.
Tseemceeb roj, uas yog tseem muaj nyob rau hauv mandarin, zoo rau txoj kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam cev xeeb tub, ua rau nws zoo siab.
Txhua tus poj niam puas noj mandarins thaum cev xeeb tub?
Raws li twb tau hais los saum no, tsis muaj qhov tsis sib haum xeeb rau kev siv cov txiv hmab txiv ntoo no thaum tos tus me nyuam. Qhov tsuas yog kos, kab tias, yog qhov kev tsis haum rau citrus txiv hmab txiv ntoo. Nyob rau hauv xws li mob, lub teb rau lo lus nug raws li seb nws yog tau txais noj mandarins thaum lub sij hawm cev xeeb tub yuav ncaj qha tsis zoo.
Raws li txoj cai, thaum muaj xwm txheej, cov poj niam paub ua ntej txog kev muaj fab tshuaj. Yog vim li ntawd koj yuav tsum tsis txhob noj citrus thaum nqa tus menyuam mos. Tom qab tag nrho, txawm tias los ntawm 1 lobule tsim muaj kev fab tshuaj tiv thaiv, yuav muaj pob thiab khaus.
Cov poj niam cev xeeb tub noj pes tsawg hnub?
Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom paub qhov kev ntsuas. Thiab txawm tias cov poj niam uas tsis tau ua yav tas los sau txog lub cev nqaij daim tawv rau mandarins, yuav tsum tsis txhob noj cov txiv no.
Yog tias koj tsuas tham txog seb muaj pes tsawg mandarins ib hnub twg koj noj tau me nyuam, ces cov kws kho mob pom zoo noj tsis pub tshaj 1-2 zaub. Hauv qhov no, nws yog qhov zoo tshaj plaws thaum ib tug poj niam nyob hauv txoj hauj lwm siv cov txiv hmab txiv ntoo no tsis yog txhua hnub, tab sis 3-4 zaug ib lub lim tiam. Qhov tshaj plaws yog tias cov mandarins lawv tus kheej muaj feem rau histaminolibrators, i.e. nyob rau hauv qhov tseeb, ua rau kev tso tawm ntawm tib cov tshuaj uas tsim tawm nyob rau hauv txhua hom ntawm fab tshuaj. Vim tias qhov siv cov txiv hmab txiv ntoo no ntev heev, tej zaum yuav muaj qhov zoo li ntawm lub cev ntawm cov hlwv loj uas khaus thiab
Nws tseem ceeb tsim nyog tias kev siv cov tangerines ntau heev thaum lub sij hawm childbearing tuaj yeem ua rau nce ntawm lub suab ntawm cov leeg mus ntawm lub uterine, uas yog qhov tshwm sim ntawm qhov nce ntawm concentration hauv lub cev vitamin C.
Xav txog tag nrho cov lus teev tseg saum toj no, kws kho mob teb cov lus nug txog cov niam txiv uas muaj kev ntseeg txog tias nws tau noj ntau lub txiv nkhaus taw rau cov poj niam cev xeeb tub (txawm tom qeeb lig), lawv teb tsis zoo.