Qee lub sij hawm, thiaj li saib stylish, elegant thiab txaus nyiam, ntau tus poj niam tsis nco qab vim cov khaub ncaws tau tsim ua ntej - rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm taw. Vim yog qhov tseem ceeb ntawm qhov tsos thiab kev zoo nkauj, hmoov tsis, muaj kev noj qab haus huv, thiab hnav cov khau tsis raug xaiv tau ua rau muaj kev puas tsuaj loj xwb.
Khoom ntawm nkawm khau
Raws li txoj cai, peb txhua tus sib zog los mus yuav cov khaub ncaws uas ua los ntawm cov ntaub fabrics. Tib lub ntsiab cai yuav tsum tau ua raws li thaum xaiv cov khau.
Dermatine, khoom siv hluav taws xob, roj hmab thiab cov ntaub ntawv zoo li rau khau lossis khau boots, ntawm chav kawm, muaj ib tug luv nqi, uas significantly txo tus nqi ntawm tus nqi kawg ntawm nkawm khau. Tab sis rau ntawm ob txhais ceg, xws li cov khoom yog txaus ntshai, vim hais tias lawv tsis cia cua mus circulate dawb, thiab raws li, dermal ua tsis tau. Qhov no cuam tshuam qhov sib npaug ntawm cov kab mob pathogenic thiab fungi nyob rau hauv lub tso tawm, ua rau cov kab mob dermatological, nrog rau cov kab mob fungal ntawm daim tawv nqaij himchomycosis. Tsis tas li ntawd, cov khoom siv dag zog yog feem ntau nyuaj, tsis tshua hnav thiab tsis txhob khom ntawm txoj kab ntawm taw. Yog li, muaj ib qho kev sib txig sib luag ntawm ntau qhov chaw ntawm lub ceg, nrog rau lub sij hawm ib qho kev sib txuas ntawm cov leeg thiab cov leeg nqaij ntawm cov nqaij muaj kev pom zoo, lub tiaj tus taw pib.
Nkawm khau ua los ntawm tawv tawv los yog npuag, ntawm qhov tod tes, yog muag, zoo ncav tes thiab ceev nrooj coj tus taw. Tshaj tej ntawm, cov ntaub ntawv yeej muab tau ib qho chaw txias rau ntawm daim tawv nqaij.
Khau puab thiab qauv
Tsis ntev tas los no, tau txais qhov siab tshaj qhov siab qhov dav ntawm qhov luj. Cov poj niam nyiam cov stilettos los sis cov kab nyuag khau, los yog tag nrho cov tiaj tus kheej. Ob qho kev xaiv no tseem tsis muaj tseeb thiab tsim kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv.
Ua mob rau siab heels (ntawm 5 cm):
- Qhov tawm hauv lub cev ntawm qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus nyob rau hauv cov kev taw qhia yav tom ntej. Vim li no, ntshav khiav hauv cheeb tsam ntawm lub plab yog qhov muaj mob loj heev, thiab cov pob txha nyuj yeej niaj hnub cog lus (nyob hauv kev nruj).
- Nws yog qhov hloov tau ntawm kev hloov hauv tus koov ntawm ko taw, qhov nce mus nce toj ntxiv. Xws li cov kev ntsuas ua rau tsim kom muaj kev sib sau ua ke ntawm cov pob txha.
- Ua rau valgus deformity ntawm tus ntiv tes xoo, lub npe hu ua "pob txha" , thaum cov pob txha tawm sab nraub qaum sab ntawm tus taw.
- Thinning ntawm cov pob txuam intervertebral vim qhov tsis ncaj nce rau ntawm txoj hlua caj dab thiab, raws li, tus txha caj qaum. Qhov no ua tsis tsuas yog mob, tab sis kuj yuav ua txhaum ntawm kev hloov hauv thaj chaw hauv plab pelvic.
Kev puas tsuaj rau lub tiaj tus kheej:
- Qhov tsis muaj cushioning thaum lub luj hits hauv av los yog asphalt nto. Yog li, tus txha nraub qaum yog tus nquag mus rau microtrauma, tab txawm thaum taug kev.
- Vim hais tias tsis muaj kev txhawb nqa rau ko taw, cov leeg ntawm cov ceg thiab cov leeg yuav strained, uas ua rau cov kab txiav, txhaws qa.
- Kev faib tawm ntawm lub cev qhov hnyav ntawm ceg. Nyob rau hauv rooj plaub no, muaj ntau txoj kev xaiv rau qhov zoo tsis zoo: ca taw, deformities ntawm ko taw, clubfoot. Cov kab mob tom kawg no ua rau cov neeg xa tawm ntawm lub femoral, lub hauv caug pob qij, thiab tom qab - thiab vertebrae.
Kuv yuav khau dab tsi?
Thaum xaiv cov khau, khau boots los yog khau, koj yuav tsum tau coj
- qhov siab ntawm pob taws - kwv yees li 5 cm, tab sis tsis pub dhau 3.5-4 cm;
- tus npluas yuav tsum tau yooj ywm thiab muag txaus, tab sis tsis dhau nyias;
- khau khau yog tsim los tuav cov duab ntawm ko taw, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws yog hais tias nws yog muaj zog dua ntawm ob sab thiab nruab nrog ib qho orthopedic insole;
- Cov thuam yuav tsum tsis txhob nqaim, cov ntiv tes yuav tsum dawb kom haum tsis tau nyem;
- khau khoom - cov khoom siv roj (tawv, paj rwb ntaub, pel'sk, suede).