Kab mob vascular tsim vim yog poob ntawm elasticity thiab tshwm sim ntawm cov roj cholesterol. Txhawm rau tiv thaiv cov kab mob uas tsim kev puas tsuaj koj yuav tsum xav txog koj txoj kev noj qab haus huv. Ntxuav cov hlab ntsha nrog qej thiab txiv qaub yog ib qho pheej yig thiab siv tau zoo kom tshem tawm cov tshuaj lom neeg.
Purification ntawm cov hlab ntsha nrog qej thiab txiv qaub
Lub xeev cov kab mob hauv lub plawv thiab nws lub hauv paus, cov hlab ntsha, cuam tshuam tag nrho kev noj qab haus huv ntawm tus neeg. Vim tias tsis zoo noj, feem ntau ntawm cov zaub mov rog ntawm lawv cov phab ntsa yog tso cov quav. Vim li no, kev thauj cov pa oxygen rau lub hlwb tsis zoo, lub nra ntawm lub plawv nce.
Yog li ntawd, nws yog pom zoo kom tsis tu ncua cov hlab ntsha nrog qej thiab txiv qaub, uas yuav muaj ib qho txiaj ntsig ntawm kev ua hauj lwm ntawm lub zog, thiab kev ua haujlwm ntawm lub plab thiab lub siab. Kev nqus ntawm cov khoom no yog ib qho tseem ceeb, thiab kev npaj ntawm cov tshwj xeeb formulations kuj tso cai rau kev ua kom lub cev ntawm cov hlab ntsha.
Kev siv ntawm txiv qaub nrog qej rau cov hlab ntsha
Kev siv cov qij dag nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm adenosine tshuaj uas cuam tshuam nrog ntshav coagulability, coj cov platelets rov qab rau qub. Cov ntsiab lus ntawm allicin tuaj yeem txo qhov siab nyob rau hauv cov hlab ntsha, thiab txo lub ntsaws ntsaws ntawm lub plawv mob thiab muab tau cov pa oxygen.
Txiv qaub yog hu ua ib qho txiaj ntsim zoo ntawm kev sib tw roj, uas txo cov roj ntsha hauv plab hnyuv. Ib qho tseem ceeb ntawm cov txiv qaub yog ascorbic acid, uas muab cov hlab ntsha elasticity thiab txhawb lawv. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidant, uas tso cai rau tshem tawm hauv lub cev ntawm cov tshuaj lom cov khoom metabolic.
Daim ntawv qhia rau tu lub nkoj nrog txiv qaub thiab qej
Purification ntawm cov khoom xyaw no yuav ua tau los ntawm kev npaj xws li ib tug sib tov:
- Grind, immersing nyob rau hauv ib tug blender, tag nrho lemons (16 pieces) thiab tib lub xov tooj ntawm cov qej hau.
- Tom qab ntawd tau muab sib xyaw yog kis mus rau ib lub hwj nrog ib lub peev xwm ntawm peb lub liters thiab poured nrog boiled dej, txias rau ib tug kub ze rau chav tsev kub.
- Tawm lub thawv rau peb hnub, stirring Qee zaus.
- Tom qab ntawd, cov tshuaj yog lim thiab xa mus rau lub tub yees.
Yuav ua li cas ntxuav lub nkoj nrog qej thiab txiv qaub?
Haus ib qho tshuaj rau 50 milliliters rau peb pluas noj ib hnub. Rau tag nrho cov sij hawm ntawm kev kho mob koj yuav tsum haus dej plaub poom tshuaj. Txoj kev kho mob yuav yog li ntawm 40 hnub. Hauv qhov no, so tsis tuaj yeem ua tiav, yog li ntawd, nws yuav tsum npaj nyiaj tom ntej ua ntej. Hauv ib xyoos, tsis pub ntau tshaj ib txoj kev kho mob.
Yuav pib noj cov tshuaj yuav tsum yog los ntawm cov kev txhaj tshuaj me me kom sai li sai tau pom cov kev xav tsis zoo. Yog tias koj tsis tau nrog ib tus kws kho mob tshwj xeeb ua ntej kev kho mob, ces koj yuav tsum ntxuav kom huv hauv ib hom muag thiab txo qhov koob tshuaj ntawm 50 milliliters rau ib rab diav loj.
Thaum lub sij hawm tu lub sij hawm, koj yuav tsum nce dej kom tsawg. Qhov no yuav pab txhawb nqa cov khoom pov tseg ntau dua . Yog tias ib
Purification ntawm cov hlab ntsha nrog txiv qaub qej
Ntxiv rau cov txheej txheem tau hais los saum toj no, cov kws kho mob ntawm cov tshuaj siv tshuaj ua ke qhia kom ua zoo sib xws nrog qhov sib ntxiv ntawm cov zib ntab. Npaj cov kabmob kho mob li no:
- Crushed lemons (4 pieces), raws li ntau tws qej cloves thiab zib mu (100 grams) yog tov thiab muab tso rau hauv ib lub hwj nrog ib tug volume ntawm peb liv.
- Ncuav dej mus rau lub brim ntawm lub peev xwm thiab tawm tau rau peb hnub kom cia tus neeg sawv cev mus kos duab.
Nqa xws li ib txoj kev lis ntshav ntawm ib puas milliliters rau peb caug hnub. Chav kawm no yog ntshaw thaum lub caij nplooj zeeg thiab caij nplooj ntoos hlav.