Yuav ua li cas ntsuas kub qhov basal?

Xyoo 1950, xibfwb Marshall tau tsim ib txoj kev los ntsuas kev ntsuas kub. Nws yog raws li qhov tseeb uas nyob hauv ntau theem ntawm lub voj voog ncig, ib qho txawv ntawm cov tshuaj hormones tau tsim, uas cuam tshuam qhov kub thiab txias.

Vim li cas ntsuas kev ntsuas kub?

Tsis yog txhua tus poj niam muaj kev coj khaubncaws ruaj khov. Nws nyob ntawm kev hloov kev nyab xeeb, puas siab puas ntsws, kev qoj ib ce, kev noj tshuaj thiab ntau lwm yam. Hauv qhov no, nws raug pom zoo los ntsuas qhov ntsuas kub. Yog tias koj ntsuas qhov kub thiab txias, koj tuaj yeem txiav txim siab rau cov hnub zoo rau kev xeeb ceem, thiab nrhiav seb qhov kev xeeb tub tshwm sim thaum twg lub voj voog ua txhaum. Tsis tas li no txoj kev tso cai rau koj los xyuas qhov tseeb ntawm hormone tso tawm los ntawm ovaries.

Tus pas ntsuas kub ntsuas dab tsi?

Muaj peb hom kev ntsuas kub uas ntsuas qhov ntsuas kub, cov no yog mercury, qib hauv hluav taws xob thiab qib sab hauv. Cov ntsuas kub ntawm cov tom kawg yog tsis haum rau peb lub hom phiaj. Kev ntsuas kub hauv qab no tuaj yeem raug ntsuas nrog ob qho tshuaj mercury thiab ib qho hluav taws xob hauv hluav taws xob. Kev ntsuas yuav tsum tau noj thaum siv lub ntsuas kub ntawm mercury. Mercury yog ib yam khoom txaus ntshai, thiab muaj lub caij nyoog zoo rau kev rhuav tshem tus pas ntsuas kub. Tab sis koj tuaj yeem hloov tsis tau tus pas ntsuas kub. Kev ntsuas kub hauv qab yuav tsum ntsuas nrog tib tus ntsuas kub kom tsis txhob muaj qhov yuam kev loj hauv kev ntsuas.

Cov kev cai ntsuas kev ntsuas kub

Tsuas yog tias koj ua raws li tag nrho cov kev cai, txoj kev ntsuas kub hauv txoj kev ntsuas yuav zoo. Yuav ua li cas ntsuas tus basal kub kom raug, peb tam sim no xav txog.

  1. Qhov ntsuas kub npaum li cas hauv qhov ntsuas? Muaj ntau txoj hauv kev ntsuas kev ntsuas kub hauv qhov quav, hauv qhov ncauj lossis hauv qhov chaw mos. Xaiv ib txoj kev ntsuas, koj yuav tsum ua raws li nws xwb, tsis yog hloov nrog lwm tus.
  2. Thaum twg koj xav tau ntsuas kev kub ntxhov, vim li cas nws thiaj ntsuas thaum sawv ntxov? Cov ntsuas kub hauv qab yuav tsum tau ntsuas tom qab ib tug tas mus li ntev ntev li 3 teev, yog li feem ntau cov kev ntsuas tau noj thaum sawv ntxov. Thiab qhov no yog ua tiav yam tsis txaj tawm ntawm txaj thiab tsis ua kom muaj zog. Ua li no, muab tus pas ntsuas kub ib sab rau nws kom nws yooj yim mus cuag nws. Kev ntsuas kub hauv qab yuav tuaj yeem ntsuas thaum yav tsaus ntuj thiab nruab hnub, yog tias koj pw tsaug zog ntev, tsawg kawg 3 teev. Tab sis nws yog tsim nyog nco, yog tias koj txiav txim siab los ntsuas qhov ntsuas kub hauv tav su los yog yav tsaus ntuj, ces hnub tom qab koj yuav tsum ntsuas nws tib lub sij hawm thiab tom qab pw tsaug zog. Vim tias qhov ntsuas kub yuav tsum ntsuas tib lub sij hawm, yog tias qhov mob tsis tau ntsib, cov kev ntsuas yuav tsis raug txhim khu kev ntseeg, thiab yuav tsum pib dua tshiab, txij thaum pib ntawm lub hlis tom ntej.
  3. Yuav siv pes tsawg feeb los ntsuas qhov ntsuas kub? Ntsuas nws rau 5 feeb, thiab tag nrho lub sij hawm no nws raug pom zoo kom pw tseem. Vim hais tias thaum tsiv, qhov kub nce, thiab cov ntaub ntawv yuav tsis ruaj khov.
  4. Cov ntaub ntawv uas tau txais yuav tsum muab sau rau hauv lub rooj. Thiaj li yuav paub cov kev pab cuam ntau dua, nws yog qhov ntsuas los ntsuas qhov kub hauv paus rau peb lub hlis. Hauv cov lus no, koj yuav tsum qhia kom meej tsis yog hnub thiab hnub ntawm lub voj voog, tab sis kuj tawm ntawm qhov chaw tshwj xeeb. Xws li txav, kev mob, kev nyuab siab, kev noj tshuaj, thiab lwm yam.

Nws yuav tsum nco ntsoov hais tias txoj kev ntsuas kev ntsuas kub tsis haum rau cov ntxhais hluas, vim cov kev hloov hauv lub cev tseem tshwm sim thiab cov kev coj ua tas mus li tsuas yog pib tsim. Tsis tas li ntawd, ntsuas qhov ntsuas cov pwm kub hauv paus yuav ua tsis tau zoo thaum siv cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj.