Niaj hnub no, ntau txoj hauj lwm koom nrog yuav tsum tau siv ntau lub sij hawm nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub computer. Thiab yog tias koj zaum hauv lub rooj zaum tsis xis nyob, nws muaj kev phem heev rau txoj kev noj qab haus huv ntawm tus nqaj qaum thiab lub cev raws li tag nrho. Cov rooj zaum ntawm phab ntsa yog tsim los daws cov teebmeem no kom lawv ua haujlwm thaum lawv ua haujlwm thiab lub cev nyob hauv qhov tseeb.
Cov tsho tiv thaiv kev siv computer
Lub computer anatomical lub rooj zaum ua hauj lwm raws li kev tiv thaiv ntawm cov kab mob ntawm lub musculoskeletal system, uas feem ntau tshwm sim vim muaj ib qho tsis ncaj ncees ntawm lub pob txha. Lawv tshwm nyob rau sab nraum qab thiab mob ncauj tsev menyuam. Anatomical lub rooj zaum tshwj xeeb tshaj yog tsim los ntawm txoj hauv kev xws li sab nraum qab txhawb cov tom qab thaum ua hauj lwm ntawm lub rooj.
| | | |
Lub rooj zaum anatomical yuav tsum kho kom haum rau tus neeg lub cev tus qauv ntawm lub cev thiab lav txhua tus neeg kom haum haum thiab kev txhawb nqa rau nws lub cev. Tsis tas li ntawd, lub rooj zaum yuav tsum cia koj khoov rau pem hauv ntej thiab lean rov qab, tsis tas yuav muaj kev txhawj xeeb.
Tshaj siab nrawm kawg ntawm sab nraum qab ntawm lub rooj zaum rau sab nraum qab ntawm ib tug neeg yog ua tsaug rau cov kev ywj pheej ntawm kev ywj siab (tis), muaj peev xwm txuas nrog central axis. Lawv ua raws li tag nrho ntawm ib tug neeg, txhawb tus nqaj qaum ntawm txoj cai.
Anatomical reclining lub rooj zaum
Lub sij hawm so thiab so kom txaus nws tseem ceeb heev uas yuav tsum muab lub cev tso kom tsis txhob muaj qhov teeb meem tsis muaj teeb meem nrog qaum. Kev tsim tshwj xeeb uas tsim cov tog zaum me nyuam muaj qhov zoo nkauj ntawm lub nraub qaum thiab lub rooj zaum, lub taub hau, thiab ib qho taw rau kev zoo nyob hauv cov ceg .
| | | |
Thiab ntau hom kev xauv npab rau kev so yog lub rooj sib txig sib npaug zos. Rau ntau, so hauv lub rooj zaum tiag tiag yuav ua rau lub viav vias ntsuas, thiab yog tias nws muaj qhov rov qab thiab lub rooj zaum hauv lub rooj zaum tiag, nws yuav tsis yog ib qho zoo xwb, tab sis kuj yog ib qho tseem ceeb rau kev so kom txaus.
| | | |
