Cov npog ncauj plaub hau nrog cov roj ntsha

Flaxseed roj yog ib qho khoom ua tau zoo. Vim nws cov khoom sib txawv, cov roj no yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws. Nws daim ntawv thov ib txwm muaj ib qho txiaj ntsig ntawm txhua kabmob thiab lub cev ntawm lub cev. Lub hauv paus ntawm cov roj linseed, cov plaub hau qhov ncauj qhov ntswg kuj tuaj yeem ua, uas nyob rau lub sijhawm luv luv los pab tiv thaiv nrog ntau yam teeb meem.

Cov khoom muaj nqis ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg nrog cov roj ntsha

Cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg ntawm cov roj uas tau ua los ntawm cov flax muaj ntau yam ntxiv ntawm cov kab kawm, Vitamins F, B, E thiab A thiab ntau hom roj fatty acids (piv txwv, xws li Omega-3 thiab Omega-6). Nws siv nourishes lub hau, thiab kuj txhawb cov khoom ntawm cov hauv paus plaub hau nrog cov khoom pab. Tias yog vim li cas tej plaub hau daim npog nrog linseed roj:

Nws yog siv tag nrho cov qhov ncauj qhov ntswg nrog cov roj xws li cov roj ua rau lub taub hau, thiab tom qab ntawd ces muab faib rau txhua qhov ntev ntawm qhov sib npaug. Cov kab mob kho yuav zoo dua yog tias lub taub hau muab tso rau hauv ib lub hau uas ua los ntawm polyethylene los yog siv phuam. Lub khwb ntsej muag yuav tsum ceev cia kom ntev li 60 feeb.

Zaub mov txawv rau cov plaub hau qhov ncauj qhov ntswg nrog cov roj tais

Ib daim npog plaub hau nrog linseed roj tau sai sai raws li ob peb lub txiaj ntsim.

Txoj kev ntawm ib qho:

  1. 90 g ntawm burdock paus (crushed) yog tov nrog 150 ml ntawm roj.
  2. Peb hais txhua yam hauv 24 teev.
  3. Tom qab ntawd tshav kub qhov sib tov (dua li nyob rau hauv ib cov dej da dej), stirring tas li, thiab lim.

Txoj kev ob qho:

  1. 10 g ntawm glycerol yog tov nrog 50 g ntawm roj.
  2. Thov rau cov plaub hau ob zaug ib lub lim tiam.
  3. Txoj kev peb:
  4. Dib (tshiab) yog ntxuav.
  5. Peb tshiav ntawm lub grater (ntiav).
  6. Ntxiv 15 g ntawm qaub cream (lean) thiab 10 ml ntawm roj.

Koj tuaj yeem ua ib lub looj ntsej muag rau plaub hau los ntawm ib lub qe thiab cov roj ntsha. Ua li no koj xav tau:

  1. Sov li 10 ml ntawm roj.
  2. Yuav kom tsav hauv nws lub qe qe.

Koj puas muaj plaub hau ntev heev? Koj yuav tsum tau muab ob npaug ntawm cov khoom xyaw.

Yog tias koj cov plaub hau hnyav hnyav, nws yog ib qho teeb meem loj, tab sis nws yooj yim rau nrog. Koj yuav pab cov plaub hau ntsej muag nrog dimexid thiab linseed roj. Ua kom nws:

  1. Preheat 100 ml ntawm kefir (tsawg-rog).
  2. Sib tov nws nrog 25 ml ntawm roj thiab 5 g ntawm dimethoxide.

Ua kom lub npog ntsej muag zoo dua thiab siv tau zoo, koj tuaj yeem tau ntxiv 5 tee roj ntawm cov roj ntsha uas tseem ceeb rau nws.

Kom qhuav los yog txhuam cov plaub hau, koj tuaj yeem tsim kho dua 20 ml ntawm butter thiab 10 ml ntawm txiv qaub kua txiv.

Saturate cov plaub hau nrog ntau cov vitamins pab daim npog ntsej muag nrog qhov sib ntxiv ntawm cov roj yam tseem ceeb. Rau cov tsis muaj zog oily cov plaub hau, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv eucalyptus los yog txiv kab ntxwv roj, rau ib txwm - ylang-ylang los yog lavender. Tej qhov ntsej muag nrog roj linseed roj yuav siv tau rau cov plaub hau thiab ntsej muag.