Hypotonus nyob rau hauv tus menyuam

Ib tug menyuam mosliab yog yug los ntawm cov nqaij pob txha uas muaj zog , uas yog kev mob nkeeg, txij thaum tus menyuam nyob hauv plab menyuam nyob rau hauv lub xeev clamped. Txawm li cas los xij, feem ntau ntawm cov niam txiv tuaj yeem pom qhov hypotonicity ntawm cov leeg nyob hauv tus menyuam: nws muaj kev ywj pheej, muaj me ntsis kev qoj ib ce, nws nqos thiab ntxais ntxig lawm, tus me nyuam tom qab pib kawm tau cov kev txawj hauv lub cev (lub taub hau, tig mus, khoov ntawm cov leeg, thiab lwm yam).

Cov mob ntawm cov leeg tsis muaj zog tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov kabmob xws li:

Nws yog ib qho tseem ceeb rau lub sij hawm los txheeb xyuas qhov ua rau poob qis ntawm cov nqaij thiab pib kho lub cev ntawm tus me nyuam.

Hypotonus hauv cov me nyuam mos

Yog tias tus me nyuam muaj qhov hypotension, ces, raws li txoj cai, xws li tus me nyuam tsis ua rau cov niam txiv tsis raug, vim nws tsis pom los yog audible. Nws lus dag rau nws tus kheej tsis nyiam nyob hauv tib lub teeb, me ntsis kev ntxhov siab, ntau pw tsaug zog. Txawm li cas los xij, xws li lub xeev ntawm tus me nyuam mos yuav tsum tau ceeb toom rau niam txiv.

Koj yuav tsum hu rau tus kws kho paj hlwb kom xaiv qhov zoo tshaj plaws kho: zaws, tshwj xeeb gymnastics, tsim los tsim tus me nyuam cov leeg.

Gymnastics rau hypotonia

Gymnastics yog tsim los pab ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm tus me nyuam mos. Ua li no, koj tuaj yeem ua raws li nram no:

  1. Criss-cross. Tus me nyuam yuav siv nws niam los ntawm tus ntiv tes xoo. Niam yuav kis tus me nyuam txhais tes rau sab thiab hla kev sib tw ntawm kev cai thiab sab tes laug sab saum toj. Nrog tus me nyuam tsis kam, koj tuaj yeem co nws.
  2. Boxing. Tus neeg laus siv tus cwj mem ntawm tus me nyuam, muab nws tus ntiv tes xoo rau hauv nws txhais tes. Ces pib ua "npav" taw: ib tus kov yog rub rov qab, ob qhov - khoov ntawm lub luj tshib. Yog li ntawd lub cwj mem pauv. Kev qoj ib ce yuav tsum maj mam ua.
  3. Saum toj kawg nkaus. Thaum tus me nyuam pw ntawm nws sab nraud, tus neeg laus yuav siv nws ob txhais ceg hauv nws txhais tes thiab sim ncaj nraim ntawm ib ceg, kos duab saum npoo ntawm lub rooj thiab rub tawm ceg rau lub pob tw ntawm tus me nyuam. Tom qab ntawd tus neeg laus tseem tsiv ob lub ceg ntawm lub rooj nrog kev sib tw ntawm lub rooj.
  4. Rub tawm. Tus neeg laus khaws tus me nyuam los ntawm cov leeg, thaum tus me nyuam grabs nws tus ntiv tes xoo. Tom qab ntawd tus niam txiv pib maj mam pib ncaj nraim rau tus menyuam txoj kev tuav thiab rub lawv kom tus me nyuam xav tsa lub taub hau thiab lub cev sab nraud. Tus me nyuam zoo li yuav tau zaum los zaum. Nws yog tsim nyog los muab nws nrog ib txoj hauj lwm ib nrab ntawm lub kaum sab xis ntawm 45 degrees.

Cov me nyuam txoj kev zuaj nrog hypotonia

Rau tus me nyuam uas tus kws kho mob tau kuaj pom tias "hypotone" nws yuav pab tau kom nkag mus hauv ib txoj kev kho mob, uas muaj xws li muab tshuaj txhuam, nplej txhuam pob txha, nias, ntxig. Tus naj npawb ntawm zaws thiab nws qhov kev txiav txim yog txiav txim los ntawm tus kws kho mob nyob rau hauv txhua qhov teeb meem cais, xam txog qhov kev muaj mob ntawm tus me nyuam cov leeg thiab lub zog ntawm txoj kev rov qab los.

Nws yuav tsum nco ntsoov tias yog tias koj tig mus rau lub sijhawm rau kev pab kho mob, niam txiv yuav pab lawv tus menyuam kom muaj kev noj qab haus huv thiab txhim kho nrog lawv cov phooj ywg raws li theem ntawm kev puas hlwb, vim hais tias hypotonicity nyob rau hauv cov me nyuam mos muaj peev xwm muaj kev rau txim rau lub hnub nyoog ntev.