Qee tus neeg yuav tsum tau mus zaum hauv chaw ua haujlwm, ib tus neeg - nyeem phau ntawv, thiab rau ib tug neeg - los nyob. Zaj laj tshwm sim hauv kev sib txawv, thiab peb txhua tus tau ntsib nrog nws ntau tshaj ib zaug hauv peb lub neej, tab sis tsis yog txhua leej txhua tus tau pom cov tshuaj zoo los ntawm nws.
Psychologists sau tseg tias yog vim li cas rau qhov kev tshwm sim ntawm qhov kev tsis zoo no muaj kev ntxub ntxaug dag nyob rau hauv qhov tsis muaj tus kheej kev txaus siab nyob rau hauv dab tsi tus neeg yog koom nrog. Ua lwm yam lus, nws pom nws tus kheej hauv moments thaum koj tsis tuaj yeem txiav txim siab txog yam koj xav kom koj tus kheej nyob rau lub sijhawm no.
Predisposition rau lub xeev ntawm kev tu siab los yog kev nyuaj siab
Qhov no inclination yeej ib txwm tshwm sim, thiab nws cov hauv paus hniav yog tsim nyob rau hauv thaum yau, thaum cov niam txiv tsis saib xyuas lawv cov me nyuam. Lawv feem ntau cia lawv nyob ib leeg nrog lawv tus kheej, tsis muaj kev txaus siab rau kev ua ub ua no, tsis muaj kev txaus siab rau lawv lub neej, thaum tsis nco qab los pab tus menyuam pom nws tus kheej.
Yuav ua li cas rau dispel laj?
Nws muaj ib txoj kev zoo tshaj plaws: coj koj tus kheej mus rau ib yam dab tsi zoo rau koj tus kheej. Xaiv los ntawm cov uas muaj los yog tuaj nrog tej yam txaus siab, kev lag luam uas txhawb koj, txhawb koj, ua koj lub neej nrog lub ntsiab lus, ntxiv rau txoj kev xav hauv lub neej txhua hnub. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv ib lub laj thawj ntawm kev nyuaj siab yog ib feem ntawm kev tsim tau. Nrhiav tau ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem pom koj tus kheej tsim tau, nrhiav pom kev muaj peev xwm, uas yog qhov xav tau mus khwv. Tsim, nrhiav kev tshiab ntawm koj tus xeeb ceem .
Tab sis yuav ua li cas nrog kev nyuaj siab, yog hais tias tsis nyob rau hauv lub mus ob peb vas? Ces qhov no tsuas yog hloov koj tus cwj pwm rau nws. Saib sab nraud rau koj tus mob. Qhov no puas yog qhov kev zoo siab hauv lub neej? Yog tias koj tsis xav ua dab tsi, xav tias qhov kev xaiv ntawd yog ib qho kev zoo siab so. Ib tug neeg tau ua txhua lub sij hawm los koom nrog rau hauv ib yam dab tsi, los ntawm qhov no thiab ntshai, nyob nrog nws tus kheej xav, sib tham nrog nws tus kheej.