Txhua leej txhua tus paub tias tib neeg kev puas siab puas ntsws yog qhov khoom me heev, thiab kom "rub tawm" feem ntau koj xav tau me me. Yog li ntawd, qhov xwm txheej muaj txiaj ntsim muab rau peb nrog cov kev coj ntawm kev xav ntawm kev xav ntawm kev sib ceg. Thaum cov mechanisms no muaj, tib neeg tus cwj pwm yuav txawm pom tsis txaus. Feem ntau, cov tswv yim zoo li no tau ua, tab sis qee zaus lub cev, sim tiv thaiv ib tug neeg ntawm lwm qhov kev raug mob, muab nws tso rau hauv kev mob taub hau thiab kev puas siab puas ntsws. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov tswv yim no kom thiaj li tswj tau lawv tus cwj pwm.
Txoj kev ntawm kev puas siab puas ntsws tiv thaiv tawm tsam aggression
- Kev tsuj . Nyob rau hauv rooj plaub no, tsis muaj kev txwv tshem tawm cov kev xav tsis zoo, kev xav lossis kev xav rau hauv kev tsis nco qab tshwm sim. Rau hom hom ntawm kev tiv thaiv ntawm kev xav ntawm tus cwj pwm ntawm tus cwj pwm ntawm tus cwj pwm nyiam yog cov cwj pwm, nrog rau ntau yam phobias.
- Tsav . Ib qho ntawm feem ntau cov hom kev tiv thaiv ntawm kev puas siab puas ntsws yog kev tsis lees paub ntawm lub ntsiab lus ntawm ib qho tsis kaj siab thiab qhov kev xav ntawm lawv. Thaum kawg, txoj kev tso tawm ntawm tus cwj pwm tseem tshwm sim, thiab qhov tshwm sim ntawm nws tuaj yeem ua rau devastating.
- Hloov kho - nyob rau hauv cov xwm txheej muaj kev puas tsuaj, tus neeg rov qab los rau tus cwj pwm me nyuam yaus nyiam thiab txoj kev tsis zoo ntawm kev ua tau raws li lawv xav tau.
- Projection . Yog tias koj tsis muaj peev xwm txheeb tau cov kev xav, kev xav thiab kev ntshaw li koj tus kheej, tus neeg muaj feem cuam rau lwm tus neeg. Nyob hauv txhua txhua lub neej, qhov no yuav pab tau koj tus kheej, piav qhia tias yog leej twg tsis kam txais ib tus neeg, nws tsis yog nws txhaum. Coob leej ntau tus tsis xav pom lawv tej kev ua yuam kev, liam lwm tus vim lawv tsis tiav. Qhov teeb meem ntawm kev tiv thaiv ntawm kev puas siab puas ntsws yog tias lawv tsis txuag los ntawm kev sib txawv ntawm txoj kev ntxias. Nyob rau hauv lub xeev no, ib tug neeg tsis tau paub meej txog qhov tseeb thiab qhov no yooj yim heev rau siv.
- Introjection yog ib qho kev sim kom muaj xws li tus cwj pwm ntawm tus kwv lossis tus neeg. Txoj kev no pab nrog cov neeg ploj lawm, nws muaj peev xwm pab tau rau kev ncaj ncees txog kev ncaj ncees . Tab sis nrog kev nyuaj siab, qhov no tuaj yeem ua rau yus tus kheej, thaum ib tug neeg pib ua txhaum rau nws tus kheej rau qhov yuam kev ntawm lwm tus.
- Rationalization . Ntawm kev ua haujlwm ntawm txoj kev tiv thaiv no tus tib neeg sim nrhiav qhov piav qhia ntau tshaj plaws ntawm ib qho teeb meem uas xam tau nws tus kheej. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, qhov no qhia txog ib qhov tseeb ntawm qhov tseeb, tab sis muaj ntau ntawm lus dag no tshaj li txoj kev thiab yog txaus ntshai.
- Kev txawj ntse - yog siv los txiav cov kev xav tsis tseem ceeb. Txoj kev sib txuas lus nrog kev ua kom muaj kev sib haum xeeb thiab yog tus cwj pwm rau kev hloov lub siab xav nrog kev sib tham txog nws.
- Kev Raug Mob - tsim qhov tseeb thiab siv feem ntau yog siv los daws qhov tsis txaus ntseeg thiab kev ua haujlwm nyuaj rau lawv tus kheej.
- Reactive formations - yog siv los hloov cov kev tsis tsim nyog cov lus ncaj qha. Piv txwv li, txhob txwm ua kom hnav ris tsho hnyav thiab ua siab tawv, tsis txhob ua siab phem, tsis txhob poob siab.
- Kev tsis ntseeg ntawm kev muaj tiag yog ib txoj kev los ntawm kev xav ntawm kev puas siab puas ntsws tawm tsam kev mob ntawm tej yam tshwm sim sab nraud. Nyob rau hauv qhov tseeb, no lub siab xav mus nkaum, hais tias nyob rau hauv kev muaj tiag muaj tsis muaj ills.
- Hloov chaw . Nws pom nws tus kheej hauv daim ntawv ntawm kev hloov ntawm kev xav, tshwm sim los ntawm ib tug neeg, mus rau lwm tus. Piv txwv li, tau txais kev tshaj tawm los ntawm cov tub ceev xwm, muaj ntau yam tsis txaus siab rau nws, tab sis rau cov phooj ywg los sis cov neeg hauv nws tsev neeg.
Cov tswv yim no siv tau los siv, ua piv txwv, los tiv thaiv tawm tsam kev puas siab puas ntsws vam. Tab sis txhua yam uas koj yuav tsum paub txog qhov ntsuas, txwv tsis pub tiv thaiv koj tus kheej los ntawm qhov tsis zoo, kev tiv thaiv mechanisms yuav ua rau av rau txoj kev loj hlob ntawm cov complexes thiab qhov kev loj hlob ntawm kev ntshawv siab.