Txhim khu

Kev txhawj xeeb thiab txob txob yog ib qho kev nyuab siab tshwm sim thaum uas ib tus neeg raug kev puas hlwb. Qhov kev xav ntawm kev mob nkeeg feem ntau tuaj ntsib tus neeg thaum lub sijhawm tsis ua hauj lwm, teeb meem, teeb meem thiab kev ntxhov siab. Txhua tus neeg sai dua los sis tom qab los ntawm cov kev xav hauv no, thiab qee cov neeg tau yooj yim dua, thiab qee yam - ntau nyuaj. Dab tsi yog qhov ua siab phem? Qhov kev xav no yog cuam tshuam nrog kev siab ntsws ntawm kev ntxhov siab, khaus thiab kev ua haujlwm.

Txhim Kho: lub ntsiab lus

Psychologists xav txog kev ntxhov siab los ntawm ob lub ntsiab lus ntawm saib. Raws li thawj zaug, nws yog ib qho kev tawm tsam los yog ib qho ntawm tib neeg lub hlwb. Ntawm qhov tod tes, nws tsuas yog ib qho lus teb rau ib qho stimulus sab nraud.

Ntawd yog, yog tias koj delve rau hauv thawj qhov pom, ces kev ntxhov siab los yog txob txob siab yuav tsis haum rau sab nraud irritant ntau los sis zoo. Xws li cov tshuaj tiv thaiv tuaj yeem raug suav ua ib qho pathology, uas yog, psychosis. Tam sim no, muaj ntau txoj kev ua rau kev ntxhov siab thiab kev txob tsis taus, thiab raws li cov kws tshawb fawb, feem ntau ntawm cov kev xav ntawm kev xav ntawm psychogenic kom meej meej.

Rhuav tshem yog qhov kev xav ntawm tus kheej, uas txhais tau hais tias, zoo li tag nrho lwm yam kev xav, nws nyob ntawm qhov xwm txheej thiab tsis tuaj yeem tshwm sim los ntawm nws tus kheej, tab sis yuav tsum tau ua qee yam ua ntej. Xws li ib qho kev xav zoo siab yuav tsum tau sab nraud thiab sab hauv lub hauv paus uas ua ntej nws pib tshwm sim. Thiab nws tsis tas cuam tshuam txog qee cov hauv paus ntsiab lus: kev ntxhov siab thiab kev txob tsis taus los ntawm kev ua haujlwm ntawm lwm tus neeg (tapping ntiv tes, thiab lwm yam). Tsis tas li ntawd, txawm tias ib pab neeg raug kev txom nyem los ntawm ib qho thiab tib yam nkaus, nws tsuas yog ib qho teeb meem ntawm lawv cov kev coj tus kheej hauv lawv tus kheej, tab sis tsis yog ntawm ib qho kev txhawb nqa ntawm txhua tus.

Nws kuj yog yam ntxwv tias kev ua kom muaj kev ntxhov siab nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev sib txuas ntawm cov kab mob kev kis mob thiab kev sib txuas lus nrog cov tom ntej. Qhov no yog ib feem tseem ceeb ntawm txoj kev kho paj hlwb, tsis hais txog kev nyuaj npaum li cas. Nws yog nrog rau qhov no hais tias xws li khoom ntiag tug ntawm kev ntxhov siab thiab kev tsuj plab yog txuam nrog, vim tias muaj peev xwm mus zais - thaum tom qab lwm tus muaj feem xyuam lossis tsis sib thooj los cuam tshuam rau ib tus neeg rau qee lub sijhawm. Feem ntau cov kev paub dhau los tau muab tso rau yav tom ntej, tom qab, thiab qhia txog kev mob siab ntawm qhov no yuav loj thiab crushing.

Ua rau kev raug mob thiab txob txob

Nws yog nthuav, tab sis txawm tias feem ntau kim thiab ze neeg feem ntau ua rau annoyance thiab irritation, thiab tej zaum no xav yog li ntawd muaj zog tias nws zoo li, annoying txhua yam nyob ib ncig, tag nrho lub ntiaj teb. Qee zaus kev quaj ntsuag yog tshwm sim los ntawm ib tus kheej yuam kev los yog tsis ua hauj lwm hauv qee lub tuam txhab. Ntau tus xav tias kev ntxhov siab yog kev cuam tshuam nrog kev ua neej, tiam sis tsis muaj ib yam dab tsi uas yuav ua tau, lwm leej lwm tus koom nrog kho tus kheej, lwm tus neeg tig mus rau ib tus kws kho mob. Qhov tseeb, kom nkag siab txog cov hauv paus ntawm qhov kev xav no muaj peev xwm ntawm ib tus kws kho mob-kws lij choj uas muaj peev xwm muab kev pab tiag.

Ua rau voos lossis ntxhov siab yuav ua tau:

Qhov tseeb ntawm qhov kev ntsuam xyuas yog qhov tseem ceeb kom thiaj li kov tau lawv, thiab tsuas yog ib tus kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem pab hauv qhov no.

Nws tau sau tseg tias kev hnov ​​mob kev ntxhov siab thiab kev qaug zog yog tib yam rau txhua tus neeg, tsis hais txog kev ntseeg, kev noj qab haus huv, tus cwj pwm, qhov chaw nyob, kev sib raug zoo, kev coj noj coj ua, kev kawm ntawv thiab kev sib deev.