Megan Markle tau qhia txog daim card ntawm yam koj yuav tsum muaj nyob rau hauv qhov cub kom zoo

35-xyoo-laus Canadian actress Megan Markle, uas ntau paub los ntawm kev ua hauj lwm hauv TV series "Force Majeure", thiab raws li tus hlub ntawm British Prince Harry, yeej ib txwm zoo zoo. Txog nws zoo li cas, tus actress tau txiav txim siab qhia nws cov kiv cua. Hauv nws qhov kev sib tham rau cov ntawv British, Markle tau qhia tias nws tau noj dab tsi zoo rau nws.

Megan Markle

5 khoom nyob rau hauv lub Megan txias tub yees

Ntau zaus, Canadian actress Mark yuav pom nyob rau hauv ib daim ntawv sporty thiab nrog ib tug yoga lev nyob rau hauv nws lub qhov tsos. Tus ntxhais, thiab qhov tseeb, yuav luag txhua txhua hnub yog koom nrog no kev ua si, tiam sis, raws li nws muab, tsis tsuas yog yoga ua nws lub zoo meej. Megan tau hais tias nws noj txhua txhua hnub thiab hais tias nyob rau hauv nws lub tub yees los ntawm cov khoom yuav pom muaj nyob rau txhua lub sij hawm ntawm hnub los yog hmo ntuj:

"Kuv nco 5 khoom txawv kiag li. Siv lawv txhua hnub, kuv xav zoo heev. Thawj zaug uas kuv xav hais txog hummus. Yuav luag txhua txhua tag kis nws nkag mus rau kuv tshais. Tsis txhob poob qab nws thiab carrots. Kuv noj nws ob qho tib si nyob rau hauv zoo, uas yog, nyob rau hauv ib qho, thiab grated nyob rau hauv ntau yam zaub nyoos. Nyob rau hauv ib zaug kuv yuav ua ib tug tshwj tseg, tias kuv siv carrots tsuas yog nrog ntau yam roj zaub. Tsis muaj mayonnaise los yog lwm yam muaj roj-calorie thiab fatty rog, Kuv tsis muab tso rau. Los ntawm txoj kev, kuv tus aub kuj adores cov khoom no. Qee lub sij hawm kuv txais kuv tus kheej xav tias peb zoo sib xws. Nyob rau hauv peb qhov chaw kuv muaj ib tug ntsuab cocktail, uas kuv ua los ntawm ntau yam tshuaj ntsuab. Lawv tuaj yeem sib txawv, tab sis cov mint nyob rau hauv cov dej haus yeej yuav tuaj. Qhov khoom thib plaub yog mis mos liab. Kuv muab tso rau hauv cocktails, ntau yam kua ntsw thiab haus xwb. Kuv nyiam nws tsis hnov ​​tsw thiab saj. Thiab cov khoom kawg yog chia noob. Txhua txhua hnub kuv ua paj npleg ntawm lawv. Qhov no yog ib qho zoo kawg thiab cov zaub mov uas muaj peev xwm ua tau yooj yim heev. "
Megan Markle hlub yoga

Tom qab ntawd, Megan txiav txim siab los qhia me ntsis txog dab tsi tais nws raws li cov qhua:

"Yog tias kuv muaj ib tog twg los yog ib qho chaw noj hmo, ces rau saum rooj kuv yuav tsum tau muaj nqaij qaib. Vim tias kuv tau ua tsis zoo rau nws txij thaum yau. Ib tug noog zoo-siav yog cua heev thiab, dhau mus, nws tsis lwj cov duab, zoo li lwm yam "khoom festive". "
Nyeem kuj

Markle hais txog nws tus kheej qhov kev npaj txhij txog

Tej zaum, ntau tus kiv cua ntawm Markle yog siv rau qhov tseeb tias nws yog ib tug actress. Thaum nws pib nrog tus neeg nug tus neeg tham, txoj hauj lwm no tsis yog nws ib txwm. Ntau xyoo dhau los, thaum kaj ntug ntawm nws txoj hauj lwm, Megan tau ua hauj lwm ua ib tug xov tooj hu rau kab tshoob kev kos thiab lwm yam xwm txheej. Qhov no yog qhov uas tus poj niam tau hais txog qhov no:

"Rau kuv, calligraphy yog ib txwm ua khawv koob. Tam sim no, nyob rau hauv peb lub hnub nyoog ntawm gadgets thiab hauv Internet, nws nyuaj rau xav ib tug neeg sau ntawv sau ntawv los ntawm txhais tes. Tab sis hauv tsev neeg qhov twg kuv loj hlob, sau ib daim npav npauj npaim los yog ib tsab ntawv yog ib qho teeb meem heev. Qhov zoo nkauj tshaj plaws uas tau sau los ntawm txhais tes, thiab kuv tau txais los ntawm kuv txiv. Nws tseem nyob hauv kuv lub tsev rau hauv lub thawv. Nws zoo nkaus li kuv tias qhov tseeb tias koj muab ib tsab ntawv mus rau ib tug neeg hlub uas tau sau los ntawm txhais tes, muaj ib yam dab tsi zoo heev. Koj pom, tus neeg siv nws lub sijhawm, kom luam tag nrho cov ntawv no rau ib daim ntawv, thiab yog li ntawd muab ib daig ntawm nws tus kheej. "
Megan ua hauj lwm raws li ib tug xov tooj hu rau kab tshoob kev kos