Oatmeal porridge - indisputably, qhov tseem ceeb tshaj plaws pib ntawm lub hnub rau txhua leej txhua tus, los ntawm me me mus rau loj. Tab sis yuav ua li cas yog hais tias nws saj rau nkawd rau koj tsis txaus txaus thiab tsis ua rau Library. Sim ntxiv cov txiv tsawb txiav rau hauv cov nplais, txiav rau hauv daim los yog lwm yam khoom uas koj nyiam, thiab nws cov saj yuav ua si tshiab, tsis tsuas qab ntxiag thiab nplua nuj, tab sis kuj tseem ceeb ntawv.
Hauv qab no peb muab cov zaub mov txawv tshaj plaws ntawm oatmeal nrog txiv tsawb.
Daim ntawv qhia rau cov oatmeal tub nkees nrog txiv tsawb
Cov khoom xyaw:
- oatmeal flakes - 0.5 khob;
- mis los yog dej - 1 iav;
- granulated qab zib - 1-2 tbsp. dais;
- butter - 2 tbsp. dais;
- loj txiv tsawb - 1 pc.
Npaj
Nyob rau hauv ib lub me me saucepan los yog ladle peb ncuav mis los yog dej, ncuav oj flakes, ntxiv qab zib, butter, daim tawv nqaij ua ntej tev thiab cov txiv tsawb thiab cua sov rau ntawm lub qhov cub kom npau boil, stirring puav. Tom qab ntawd npog nrog lub hau, tua hluav taws thiab hais kom txaus li 5 feeb.
Oatmeal nrog txiv tsawb, txiv ntseej thiab zib ntab rau pluas tshais
Cov khoom xyaw:
- oats flakes - 90 g;
- mis nyuj - 200 ml;
- dej - 200 ml;
- loj txiv tsawb - 1 pc.
- granulated qab zib - mus saj;
- kua mis - mus saj;
- roasted hazelnuts - mus saj;
- ntsev - pinch.
Npaj
Cov mis thiab cov dej tso rau hauv saucepan, coj mus rau ib qho dej, muab pov npauj ntawm cov ntsev, oj flakes, boil, nplawm rau peb mus rau tsib nas this, thiab cia peb mus ua kom ntau. Peb hloov lub porridge rau ib phaj, faib cov txiv tsawb txiav los ntawm voj voog, txhuam nrog crushed roasted hazelnuts thiab ncuav zib mu.
Oatmeal ntawm dej nrog txiv tsawb thiab cinnamon
Cov khoom xyaw:
- oats flakes - 1 iav;
- dej - 2.5 khob;
- granulated qab zib - 1 tbsp. diav;
- bananas - 2 pcs.
- cinnamon hmoov - mus saj;
- raisins - 3 tbsp. dais;
- ntsev - pinch.
Npaj
Sov so cov dej tso rau hauv ib saucepan los yog daus mus rau ib lub boil, ntxiv ntsev, suab thaj, oog flakes, raisins thiab cinnamon. Boil tsib feeb, ntxiv peeled thiab txiav mus rau hauv slices ntawm bananas thiab cia nws brew nyob rau hauv lub hau rau lwm xya feeb.