Feem ntau cov kev raug mob ntawm kev kis las yog kev mob leeg, tab sis cov uas tsis tuaj koom kev kawm tsis muaj kev tiv thaiv ntawm nws. Tom qab siv sij hawm ntau nyob rau hauv ib txoj hauj lwm tsis xis nyob, los yog nqa lub zog hnyav dhau, qhov kev raug mob no tuaj yeem tau txais leej twg.
Kev kho mob ntawm cov leeg mob
Nyob ntawm seb qhov kev raug mob, koj tuaj yeem paub qhov txawv ntawm ntau theem ntawm cov leeg mob:
- Kawm yooj yim. Nws yog characterized los ntawm kev ncab hauv cov nqaij thiab cov microfactants.
- Qhov nruab nrab hnyav. Puas tsuaj tsis tau tsuas yog cov leeg, tab sis kuj ligaments, tendons.
- Heavy degree. Nrog rau kev raug mob, ib qho kev txav ntawm cov nqaij los ntawm kev sib koom tes los yog ligaments tshwm, kev kho phais yog tsim nyog.
Ib qho me me tshwm sim thaum peb ua si, los yog raug yuam ua kom pom kev ua haujlwm ntawm lub cev tsis muaj cua sov ua ntej ntawm cov leeg. Nws ua tiav hlo li ob peb hnub. Lub ntsiab lus ncab feem ntau tshwm sim vim lub cev muaj zog, dhau lub peev xwm ntawm lub cev. Nws yuav siv ob peb lub lis piam rau nws txoj kev kho mob. Qhov kev nyuab siab heev ntawm kev ncab tsis tshua muaj tshwm sim thiab cuam tshuam nrog kev raug mob hnyav thiab raug xwm txheej.
Thawj qhov uas yuav tsum tau ua thaum ncab cov nqaij ntshiv yog kom muaj kev sib haum xeeb. Nws tseem zoo tso cov dej khov rau qhov chaw raug mob, los yog muaj dab tsi txias kom tiv thaiv o thiab sab hauv los ntshav. Hauv ob hnub tom ntej no, koj yuav tsum tau soj ntsuam lub txaj so, thiab tom qab ntawd - pib maj mam txum ua kom rov zoo zog, ua kom qoj ib ce. Lub sijhawm no, qhov chaw raug mob yuav sov taus. Rau qhov no kub compresses thiab da dej, as Well as tshuaj pleev siv rau ncab cov leeg, yuav ua haujlwm. Txhais tau rau kev siv sab nraud muaj cov kev ntsuam xyuas thiab cov tshuaj tiv thaiv. Lawv kho tsis tau kev kho mob, tab sis pab txhawb kom nws zoo. Qhov kev pabcuam thawj zaug hauv kev ncab cov leeg tsis xam cov kev siv tshuaj, nws tsuas yog tsim nyog yog qhov kev puas tsuaj loj heev thiab kev mus pw hauv tsev kho mob tau tshwm sim.
Cov tsos mob thiab kev twv ntawm cov leeg mob
Txhawm rau txheeb xyuas qhov teebmeem no yoojyim txaus, nws yog mob los ntawm kev hnov mob hauv cov leeg thiab tsis xis nyob thaum khiav. Ntau dua li, qhov kev kuaj mob yuav pab tau MRI. Tus txheej txheem no yog tsim nyog thaum tus mob tsis dhau li ntawm 48 teev tom qab tsos mob, uas txhais tau tias puas tsuaj loj heev. Rau txhua tus mob leeg, muaj cov nta. Piv txwv, cov tsos mob ntawm kev ncab cov leeg ntawm sab nraud yog raws li nram no:
- qhov tsis muaj peev xwm zaum, lossis khoov duav;
- mob siab ntsws zoo li mob qaij;
- edema hauv cheeb tsam chaw lumbar;
- kev tshwm sim ntawm ib lub cev nqaij daim tawv uas nyob ze ntawm lub sacrum, los yog siab dua;
- kev muaj zog hauv cheeb tsam ntawm cov nqaij pob txha.
Yuav ua li cas sai sai rau kev kho cov ncab ntawm cov leeg, tshwj xeeb tshaj yog cov leeg ntawm sab nraum qab, paub zoo dua cov neeg ua haujlwm. Thaum hais rau tus kws kho mob nrog kev tsim nyog, koj tuaj yeem suav tau tias nws yuav xaiv rau koj tus kheej ntawm cov kev ua haujlwm uas yuav pab tau cov nqaij kom rov qab muaj dua elasticity thiab mobility. Koj tuaj yeem ua tau rau lawv tsuas yog tom qab qhov mob mob.
Nws kuj muaj ob peb lub tswv yim los pab txhim kho txoj kev zoo rov los.
- Npaj cov nqaij ntshiv uas tsis zoo, tsis txhob txhuam nrawm, qhov taw yuav tsum haum.
- Yog tias koj muaj ceg raug mob, sim tsis txhob cuam tshuam thiab cuam tshuam qhov kev hla. Txhawm rau kom txo tau lub pob ntawm cov nqaij, siv ib tug pas nrig, tab sis mus kev zoo.
- Ua ib lub teeb rau tus kheej qhov ncauj mus txhawm rau kom ntshav khiav mus rau cov leeg, qhov no yuav ua kom zoo sai.
- Tsis txhob ntshai ua mob rau lub qhov mob, nws yuav tsis ua rau tus txheej txheem rov qab los thiab yeej tseem zoo rau koj lub hlwb.