Qhov kev txiav txim siab thib peb ntawm cev xeeb tub yog qhov kawg, uas ua rau lub rooj sab laj nrog tus menyuam. Lub neej yav tom ntej twb pom nws tus me nyuam, pom nws tus ua cim thiab txawm lub regime ntawm lub hnub, nyiam sib txuas lus nrog nws. Ntau tus niam hauv peb lub hlis trimester twb paub tias lawv yog leej twg, ib tug tub hluas, ib tug ntxhais los yog tej zaum ntxim ntxaug, thiab yog li ntawd lawv zoo siab pib sau nqi taub hau, thiab npaj cov khoom rau lub tsev me nyuam. Qhov peb hlis thib peb yog ib qho tseem ceeb peb lub hlis rau txoj kev mus rau kev ua niam ua txiv.
Thaum twg peb lub sijhawm zaum peb ntawm cev xeeb tub pib?
Thawj lo lus nug uas nyiam niam, leej twg xav kom yug tus me nyuam mos liab tam sim no, yog thaum lub sijhawm zaum kawg ntawm kev xeeb tub pib. Raws li kev suav cov hnub yug, peb lub hlis thib peb pib ntawm lub 27th lub lim tiam ntawm cev xeeb tub. Raws li txoj cai, nyob rau hauv peb lub hlis trim rau yav tom ntej niam nkag los nrog lub plab ntau dua, lub luj ntawm tus me nyuam twb tau ntau tshaj 1 kilogram, qhov ntev ntawm lub yas mus rau coccyx yog li 24 centimeters. Tus me nyuam tau tsim lub plab hnyuv siab ploj, nws zoo li ib tug txiv neej me me, thiab txawm tias nws yog yug ua ntej ntawm lub sij hawm, qhov yuav muaj sia nyob los ntawm nws siab txaus.
Qhov hnyav nce hauv peb lub hlis peb
Thaum peb lub hlis thib peb pib, tus poj niam pib nrhiav neeg ntau dua ua ntej. Txhua lub limtiam, tus pojniam ntxiv txog 300-500 gram, nws yog peb lub sijhawm pebcub uas tau coj los siv rau kev loj hlob, thaum lub sijhawm no cov poj niam muaj peev xwm nce tau, ntawm qhov kev txwv ntawm 5-7 kilograms. Qhov no yuav muaj mus txog 38-39 asthiv. Ua ntej yug me nyuam, qhov hnyav nce lawm, qee zaum, leej niam uas tseem tos tsis tau ob peb kilograms, qhov no yog ib qho ntawm cov me nyuam yug los.
Daim ntawv qhia rau cov poj niam cev xeeb tub - 3 hli
Cov zaub mov ntawm tus poj niam cev xeeb tub nyob rau cov ntsiab lus kawg yuav tsum yog qib siab thiab ntau yam, tiam sis yuav tsum tau them nyiaj rau cov zaub mov zoo - txiv hmab txiv ntoo, zaub, zaub protein zoo thiab carbohydrates, qhov tsawg tshaj plaws cov rog, nrog rau zaub. Ua ntej noj mov hauv tsev nrog yam tsawg ntsev cov ntsiab lus. Khoom qab zib yuav tsum muab hloov nrog cov txiv hmab txiv ntoo qhuav. Yog hais tias tus poj niam cev xeeb tub tsis muaj o tuaj, ces koj haus tau dej haus tsis muaj kev txwv, tab sis zoo dua dej yooj yim, qaug zog tshuaj yej los yog kua txiv hmab txiv ntoo tshiab.
Poj niam txiv neej nyob rau hauv peb lub trimester
Feem ntau, yog poj niam txiv neej nyob rau hauv peb lub hlis thib peb rau cov niam cov kws kho mob tsis txwv tsis pub, yog tias qhov no tsis muaj qhov tsis ncaj ncaj ncaj, piv txwv, qhov tsis zoo ntawm lub tsho me los yog kev ua yuam kev ntawm tus me nyuam. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum siv lub hnab looj hauv lub sijhawm thaum nws pw ua ke, vim hais tias qhov chaw mos yog qhov yooj yim heev rau tus kab mob, ntxiv rau, koj tsis tuaj yeem sib deev yog tias tus poj niam twb tau tawm ntawm lub plhaws lawm.
Tshaj tawm hauv peb lub hlis peb ntawm cev xeeb tub
Raws li txoj cai, nyob rau hauv peb lub hlis trimester, cov poj niam tsis raug cuam tshuam los ntawm excrement, tshwj tsis yog kev mob ntsws los ntawm cov kab mob los yog lwm yam teeb meem. Ib qho me me ntawm cov ntshav los yog pinkish tso tawm tuaj yeem tshwm sim nyob rau hauv pre-delivery, nrog rau cov ntsaws ntsaws ntsaws ntsaws.
Tshawb fawb hauv peb lub hlis peb
Hauv peb lub hlis trimester, cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum kuaj sim mus pw hauv tsev kho mob. Qhov no yog pawg neeg soj ntsuam ntshav rau HIV, RW thiab kab mob siab, thiab kuaj ntshav kuaj ntshav. Tsis tas li ntawd, muaj kev kuaj zis txhua lub lim tiam. Hauv qee tus poj niam
Cov teeb meem hauv peb lub hlis peb
Kev kuaj ntshav nyob rau hauv peb lub hlis trimester yog ib yam kab mob uas tshwm sim los ntawm ob hom hormonal, thiab ntev li ntawm ntsev thiab ua txhaum ntawm kev noj haus. Kev kho tus mob edema yog tus kws kho mob sau. Lwm qhov teeb meem yog cem quav hauv peb lub hlis peb. Lawv tshwm sim los ntawm ib qho me me, ib qho kev sib koom ntawm lub cev thiab lwm yam ua rau. Txhawm rau txhim kho tus mob, cov kws kho mob muab cov tshuaj raws li cov kua roj.
Ntawm chav kawm, nws tsis yog ib txwm tau noj kom zoo, thiab tau txais txhua txhua hnub tag nrho cov vitamins thiab kab kawm nyob rau hauv tag nrho - txoj hauj lwm tsis yooj yim. Yog li, cov kws kho mob pom zoo kom noj cov tshuaj vitamin-ntxhia ntau nrog cov kab sib npaug. Lawv txais tos yuav tiv thaiv ntau qhov teeb meem thaum cev xeeb tub thiab ua rau tag nrho 9 lub hlis ib qho kev noj qab haus huv zoo.