Cov kev sib tw xim ntawm kev sib raug zoo yog ib qho tsim muaj qhov tsis ntev los no, txij li thaum nws tshwm sim nyob rau thaum xaus ntawm lub xyoo pua xeem. Cov txheej txheem no yog tsim los txhawb cov kev tsis sib haum xeeb zoo los ntawm cov neeg mob hlwb. Txawm li cas los xij, qhov kev sib tw xim ntawm kev sib raug zoo A. Etkind tau ntev mus los ntawm seem ntawm kev kho mob kev coj ua hauj lwm mus rau kev tawm tswv yim nrog cov laus thiab cov me nyuam. Cov txheej txheem no yog piv cov xim thiab cov cim ntawm lub neej tiag tiag, thiab cov xim ntawm cov kev nyiam, zoo ib yam li uas tsim nyob rau hauv cov xim ntawm Lusher txoj kev sib raug zoo.
Xeem kuaj ntawm kev sib raug zoo hauv online Ua haujlwm: theem
Yuav kom siv cov kev vib this, koj yuav tsum mus rau tag nrho tsib theem hauv ib theem zuj zus. Yog li, cov txheej txheem ntawm kev kuaj xim ntawm kev txheeb ze:
- Sib tham nrog ib tus kws kho kev puas siab puas ntsws. Nyob rau hauv chav kawm ntawm no, lub tshooj ntawm lub tsev neeg yog qhia, cov neeg raug teev npe yog tsau rau daim ntawv, thiab qee zaus lub voj voog mus rau cov kwv tij neej tsa theem, yog tias lawv tseem ceeb rau tus neeg, nws ze rau nws. Ntxiv rau cov neeg hauv tsev neeg, cov phooj ywg, kev siab phem, zoo tagnrho, thiab tus neeg ua haujlwm ntawm "subpersonality" qhia tau tias: "Koj nyob hauv yav tom ntej", "Koj nyob hauv yav dhau los", "Koj nyob hauv haujlwm", "Koj nyob hauv tsev", "You are on vacation". Cov cim yuav tsum yog 12-18.
- Cov koom haum xim. Tus neeg tau txais kev pabcuam tau 8 daim npav dawb (raws li hauv Lusher). Tus kws kho kev puas hlwb tau sau cov npe ntawm cov neeg ntawm cov ntawv teev npe yav dhau los, thiab qhov kev kawm rau txhua tus neeg tuaj yeem tshaj plaws xim. Yog tias ob lub cim hu ua 2-3 xim, tus kws kho kev puas siab puas ntsoog sau tag nrho, tab sis ib tug ntawm lawv yuav tsum tau muab tso ua ke raws li "qhov zoo tshaj plaws".
- Los ntawm theem peb ntawm qhov kev kuaj xim ntawm kev sib raug zoo, koj yuav tsum tau muab cov ntawv ntxig rau hauv qhov kev txiav txim siab nqis tshaj. Txhua zaus ib tug neeg xaiv qhov xim tshaj plaws rau nws, tom qab ntawd los ntawm cov tshuav, thiab lwm yam. Tus kws kho kev puas hlwb sau cia.
- Tus kws kho kev puas siab ntsws ua rau lub rooj zaum kawg, qhov twg nws txhawb tag nrho cov ntaub ntawv.
- Muaj ib qho kev txhais ntawm kev kuaj xim ntawm kev sib raug zoo. Muaj ob txoj kev: xws li qev ntawm Lusher lub ntsiab lus ntawm cov xim, los yog siv qhov xim ntawm qhov chaw piv rau cov cim. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, tus txheej txheem ntawm kev kuaj xim ntawm kev sib raug zoo (TEC) yuav tsum tau muaj cov neeg tau txais kev pabcuam, vim hais tias tus neeg cov tshuaj tiv thaiv los ntawm kev ntseeg siab tseem ceeb.
Cov kws kho kev puas siab puas ntsws muaj peev xwm siv hom no, tab sis nws tsis tas mus kuaj ntawm nws tus kheej.
Kuaj Cov Kev Sib Txheeb hauv Internet: Txhais lus
Qhov kev tsom xam yog ntau ntau thiab tsis yooj yim, tus neeg mob cov tshuaj tiv thaiv thiab ntau yam me me los ntawm lub rooj qhia txog kev raug coj los siv.
- Tag nrho kev tuaj yeem ntawm kev sib raug zoo nrog neeg. Yog hais tias ib tug neeg siv 7-8 xim rau cov koom haum ua teb - nws lub ntiaj teb yog ntau yam thiab saturated. Yog hais tias 5-6 - nws daim duab ntawm lub ntiaj teb no yog qhov yooj yim. Yog tias tsuas yog 4 lossis tsawg dua - ib tug neeg nqaim heev hauv nws cov kev xav thiab tshawb xyuas cov duab yuav tsis yooj yim.
- Kev ntsuam xyuas tus kheej. Nws yog tsim nyog los txiav txim qhov chaw nyob rau hauv lub scale, qhov chaw uas tus kawm nws tus kheej tso nws tus kheej. Feem ntau yuav tsum yog siab nruab nrab ntawm qhov teev, tab sis tsis yog qhov chaw siab tshaj (qhov no yog qhov ntsuas tus kheej). Plaub saum toj thiab qis dua qhov chaw - teeb meem nrog kev saib tus kheej (to taub).
- Analog ntawm lub nplai ntawm lus dag. Yog hais tias tus phooj ywg nyob rau hauv qhov kev xaiv ntawm qis dua tus yeeb ncuab - tej zaum, qhov kev tshwm sim yog erroneous, biased.
- Kev sib raug zoo nrog cov niam txiv. Feem ntau, cov niam txiv yuav tsum nyob rau tib txoj kab thiab siab dua tus cim ntawm tus neeg thov nws tus kheej. Yog tias cov niam txiv qis dua - nws qhia tau hais tias muaj teeb meem nrog lawv.
- Zoo tib yam. Nws yog ib qho tseem ceeb, qhov twg nws yog nyob rau ntawm qhov kev xaiv ntawm tus kheej thiab leej twg yog nyob rau saum toj kab. Cov no yog cov neeg tseem ceeb hauv lub neej ntawm tus neeg mob. Yog hais tias qhov zoo tagnrho yog nyob rau hauv cov lus teev tseg hauv qab tus neeg mob, ces nws tsis xav ua kom tiav.
- Cov phooj ywg. Lawv yuav tsum nyob rau tib txoj kab nrog tus neeg tau txais kev pab lossis muaj qhov sib txawv ntawm ib kab.
- Qhia txog. Txhua tus neeg uas muaj tib xim nyob rau hauv lub nplai raws li tus neeg tau txais nws tus kheej, nyob rau hauv lub qhov muag ntawm tus neeg mob nyob rau hauv ib txoj kev sib npaug zos rau nws.
Tsis tas li ntawd, tus kws kho kev puas siab ntsws ploj mus rau leej twg muaj ntau dua - cov txiv neej los yog poj niam, thiab qhia tias vim li cas qhov no yuav ua tau li ntawd.