Taug kev ntawm skis yog lub caij ntuj no zoo heev. Tab sis rau txoj hauj lwm zoo li no yuav ua rau ntau tus cwj pwm zoo , koj yuav tsum xaiv xaiv skis, vim tias lawv yuav tsum muab koj qhov ntev thiab koj tus qauv ntawm kev caij. Tag nrho cov skis tau muab faib ua lub roob thiab lub teb chaws, thiab peb yuav sim seb yuav ua li cas xaiv cov ntoo khaub lig caij skiing.
Yuav ua li cas xaiv txoj cai skiing?
Ntiaj teb hla kev skiing feem ntau yog ua tiav hauv ob txoj kev:
- Classical . Nrog xws li caij, ob txhais ceg "taug kev" mus tib seem. Rau txoj kev ntaus pob ncaws pob no koj xav tau lub ntsej muag skis nrog ib qho elongated thiab ntse ntiv taw. Plab hlaub yuav tsum raug xaiv qis thiab nyiam dua ib qho muag.
- Skating . Qhov style no kuj hu ua "dawb", ntawm skis tsiv mus raws li skates, thawb tawm daus hauv skis. Hauv qhov no, cov khoom siv ua kis las yuav tsum tsis yeem, thiab khau yog siab.
Qhov zoo ntawm cov skis nyob ntawm qhov ntau ntawm cov khoom. Lawv yog tsim ntawm ntoo thiab yas, tab sis hnub no ntoo skis twb tawm hauv lub khw muag khoom. Tab sis cov yas nyob rau hauv tsis tooj, txaus siab rau muaj koob meej, lawv yog cov ntau kim tshaj ntoo, tab sis lawv muaj zoo:
- yooj yim dua;
- ntau ruaj;
- muaj zog;
- zoo dua daim npav.
Yog li, yog tias koj xav hais tias tus ntoo khaub lig hauv lub teb chaws xaiv cov ntoo lossis yas, siv tus yas zoo, koj yuav tsis khuv xim.
Ib qho tseem ceeb heev hauv kev xaiv cov khoom ua si yog kev sib tw ntawm skis, qhov no yog qhov tseem ceeb heev uas yog nyob ntawm tus neeg. Yog tias koj tsis xaiv qhov kev tsis txaus siab, kev tswjhwm ntawm skis yuav ua rau muaj teebmeem loj, thiab los ntawm lub caij npav caij npav koj tsis tau txais txoj kev zoo. Txawm li cas los, nws yog ib qho yooj yim los mus txiav txim siab txog qhov tsis txaus siab. Ua li no, sawv ntsug ntawm tus xaiv lub skis, yog tias koj tuaj yeem muab ib daim ntawv nyob nruab nrab ntawm hauv pem teb thiab lub skis hauv khau raj, ces qhov kev ua si ntaus kis las no yuav zoo ib yam nkaus rau koj. Thiab yog tias, sawv ntawm ib lub caij nyoog nrog ob sab ceg, yuav tsis muaj qhov chaw nruab nrab ntawm hauv pem teb thiab lub caij ski, li ntawd, ntawm qhov tsis sib xws, tej khoom siv li no hnyav.
Yuav ua li cas xaiv qhov ntev ntawm lub cross-country skiing?
Rau skiing ua teeb meem-dawb li sai tau thiab nqa Library, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas skis thiab sticks yog ntawm txoj cai loj. Muaj ntau tus kiv cua ntawm qhov kev ncaws pob no xav paub seb yuav xaiv qhov kev sib txawv ntawm kev sib tw hauv lub teb chaws. Muaj ob txoj hauv kev uas koj tuaj yeem xaiv lub cuab yeej ntaus pob ncaws pob rau kev loj hlob.
Txoj kev hauv xov tooj 1. Nws yog ib qho tsim nyog los ntsuas koj qhov siab los ntawm lub luj taws mus rau lub ntsis ntiv tes ntawm tus tsa tes thiab rho tawm 10 ntawm daim duab uas tau tshwm sim, qhov no yog qhov ntev ntawm lub caij ski.
Tus xov tooj 2. Rau koj tus kheej txoj kev loj hlob, ntxiv 10-15 cm. Tus naj npawb kawg yog qhov yuav tsum tau ntev ntawm lub caij ski.
Qhov ntev ntawm tus sticks, zoo li ntev ntawm lub skis, yog ib qho tseem ceeb rau kev caij tsheb thiab kev caij tsheb. Yog hais tias tus qauv ntawm caij yog classic, ces tus pas yuav tsum tsis txhob siab saum lub xub pwg. Raws li rau ntawm lub caj dab, ntawm no, ntawm qhov tsis tooj, ntev sticks siv. Thaum xaiv lub caij no, xyuam xim rau lub voj, nws yuav tsum yog tias koj tuaj yeem muab tso rau ntawm koj txhais tes thiab tshem tawm sai sai.
Yuav ua li cas xaiv hla teb chaws skiing rau ib tug me nyuam?
Skis rau cov menyuam yaus tshaj 7 xyoo yuav tsum yog luv luv, txwv tsis pub tag nrho cov taw yuav muab nrog nyuaj.
Lub skis rau cov me nyuam uas muaj fastening txawv:
- Mos khov kho. Rau cov me nyuam yaus. Fastening muaj ntau elastics thiab straps, uas koj tau kho tej nkawm khau.
- Semi-txhav ceev. Lub ko taw khov khov ruaj khov, cov khau yog tsim rau tog twg los.
- Zog mounting. Rau cov menyuam yaus ntawm 7 xyoo. Tus mount twb tuaj nrog ski plab hlaub.