Lub zog ntawm Qi yog qhov ua tsis taus pa ntawm lub neej, tsis muaj teeb meem li cas piv txwv thiab poetic nws yuav sound, Qi tsis muaj tsawg dua cov khoom siv. Koj tsis tuaj yeem kov tau nws, tab sis koj tuaj yeem xav thiab paub tswj nws. Qhov tseeb khiav ntawm Qi nyob rau hauv tib neeg lub cev yog ib tug guarantee ntawm kev noj qab haus huv thiab thiav.
Qhov tseem ceeb ntawm Qi
Qi yog lub tswv yim tseem ceeb ntawm kev hloov maj mam nyob hauv Suav lub tswv yim thiab tshuaj. Hieroglyph 氣 (Qi, Chi, Ki) yog ib qho ntawm qhov tseem ceeb hauv ib qho:
- pos huab;
- chav;
- roj;
- cua;
- zog;
- lub neej dag zog yuam.
Zog permeates txhua yam - txhua centimeter ntawm qhov chaw, khoom khoom, tib neeg lub cev. Tsis muaj Qi, tsis muaj lub neej, kev hlub, lub hwj chim, kev ua tiav. Suav Sages subdivided lub Qi Qi nyob rau hauv tib neeg lub cev mus rau hauv 4 pawg:
- Thawj lub zog ntawm lub yuan, Qi, yog feeb meej nyob rau hauv ob lub raum thiab tswj cov seem ntawm lub zog;
- Kab mob sab hauv lub cev Qi (Tsong) - ntshav, nkag mus hauv txhua lub tshuab thiab kabmob;
- Kev noj haus (Yin) - nws lub cev tau txais kev pab thaum nourished;
- Kev Tiv Thaiv (Wei) - cov leeg, daim tawv nqaij. Teeb meem los ntawm qhov tsis zoo ntawm kev ua hluav taws xob.
Yuav ua li cas xav tias lub zog ntawm Qi?
Txhua tus neeg muaj peev xwm hnov lawv lub zog, qhov no tsis yog ib yam dab tsis. Muaj ib qho yooj yim qoj zog ntawm Qi - licas, cia siab rau qhov khiav ntawm cosmic thiab cov dej ntws:
- Pib txoj haujlwm yog sawv ntsug ncaj nraim, qhov kev ncua deb ntawm taw yog li 45 cm.
- Knees nyom khoov me me, me ntsis nce mus so lawv. Sab nraum qab yog ncaj.
- Ob txhais tes los sib faib rau sab, tsim ib daim duab ntawm tus ntoo khaub lig, ntiv tes los tsa cov ntiv tes, li palms tsim ib txoj hauv lub xub rau hauv txhais tes.
- Kaw koj ob lub qhov muag thiab sawv ntsug hauv txoj hauj lwm no rau 5 mus rau 10 feeb, ua raws li koj lub siab xav. Txawm tias ib tug pib pib zoo li cas lub zog txav ntawm cov ntiv tes, los ntawm txhais tes rau lub cev.
Yuav ua li cas siv lub zog ntawm Qi?
Qi yog lub zog ntawm lub neej, tsis muaj tus neeg twg ua tsis tau dab tsi. Yog tias peb pib ua haujlwm zoo nrog Chi (Qi) zog: txhawm, kom siv, kev siv lub neej zoo zuj zus, tus neeg mus rau lwm theem evolutionary. Siv lub zog ntawm tus nqi qis rau ntau lub hom phiaj: xav txog, kho, kawm, thiab koom nrog cov cosmic energies. Tab sis nyob rau hauv kev txiav txim rau tag nrho cov no yuav ua tau, nws yog ib qhov tsim nyog los xyaum thiab tsim lub zog - tsis muaj txhua hnub qoj ib ce, kev siv ntawm Qi yog tsis yooj yim sua.
Qi lub zog - yuav tsim nws li cas?
Kev loj hlob ntawm Qi zog cuam tshuam rau ib tug neeg nyob rau hauv ntau cov lus qhia: lub siab-lub cev-tus ntsuj plig - lawv harmonization yuav siv qhov chaw. Yog li, thiaj li tsim tsa kev loj hlob ntawm lub zog tseem ceeb, qhov kev tshuav ntawm kev noj haus, kev siv lub cev thiab kev coj ntawm sab ntsuj plig tseem ceeb. Ib tug neeg uas tau pib taug txoj kev ntawm nws tus kheej txoj kev paub thiab xyaum ua hauj lwm nrog kev ua ub no yuav muaj peev xwm paub txog qhov peev xwm no los ntawm cov xwm txheej thiab kev muaj peev xwm ntawm Vajtswv kom tag nrho.
Zog Qi - qoj ib ce rau lub zog cia
Tag nrho cov masters nto moo Qigong thiab Tai Ji yog ntev-lub siab, nrog lub siab ntshiab, dab tsi yog qhov zoo tshaj qhov pov thawj tias Qi zog tsis yog tswvyim hais ua dab tsi? Qhov sai pace ntawm lub neej nyob rau hauv lub zos loj yoojyim me ntsis sij hawm rau lawv tus kheej, yuav ua li cas tig los lub zog ntawm Qi nyob rau hauv lub tibneeg hu tauj coob lub sij hawm ntawm txhua hnub affairs? Xyaum 15-20 feeb ib hnub twg, thiab qhov tshwm sim yuav yog qhov tawg ntawm lub zog thiab kev noj qab nyob zoo. Zog Qi - ce:
- Ua haujlwm nrog cov pa . Coj ib qho chaw xis nyob ntawm lub cev. Ua pa-ua pa ua pa - tag nrho cov ua kom ua pa. Xav tias tuaj rau lub siab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau nco, tab sis tsis txhob ntsuas, tso lawv thiab rov qab xav txog qhov kev tshoov siab-kev siv exhalation. Qhov taw qhia tseem ceeb: kom ua pa tsis tsuas yog lub hauv siab xwb, tiam sis kuj yog cov diaphragm (lub plab yog qhib kom ua). Xyaum ob peb feeb (3 - 10).
- Xyaum siv tes . Pab tsim Qi. Kev ua si: sab tes xis yog ntawm lub ntsej muag, lub xibtes zoo li tig mus rau hauv av, sab laug tes ntawm lub hnub ci plexus, lub xibtes zoo li. Qhia txog tias nyob hauv txhais tes ntawm lub pob loj, maj mam txav lub xib teg hauv lub voj voog, zoo li yog tig pob. Concentration ntawm kev ua pa.
Meditation yog kev txais tos ntawm Qi zog
Hauv lub sijhawm nyoog, cov tib neeg tau pom tias cov ntoo nyob ntev tshaj li tib neeg, qhov xav tias yog ntoo tau txais lub zog ntawm Saum Ntuj Ceeb Tsheej thiab Lub Ntiaj Teb. Yog li ntawd muaj ib ce - xav, uas kev cob qhia ntawm lub zog ntawm Qi "Loj Tsob ntoo" yuav siv qhov chaw:
- Qhib raws. Ua li no, qhov ntiv tes thiab ntiv tes ntawm sab tes xis yuav tsum tau muab khawm rau hauv cov duab ntawm khawb ntawv thiab tuav los ntawm khoov phalanges ntawm ob sab ntawm cov ntiv tes ntawm sab tes laug, lub hlwb scraping av thiab qhib cov kev. Rov qab los ntawm kev hloov tes.
- Sawv hauv txoj hauj lwm: taw xub pwg dav, lub hauv caug qis me ntsis. Tus nplaig nphav rau saum nruab ntug, ob lub qhov muag raug kaw.
- Xav txog tias ko taw loj tuaj mus rau hauv lub ntiaj teb thiab tig mus rau hauv lub hauv paus ntawm ib tsob ntoo loj, absorbing zog ntawm lub ntiaj teb, thiab lub cev ncav mus rau saum ntuj, lub hli, lub hnub, absorbing lub zog ntawm lub cosmos nws tus kheej. Tsa koj ob txhais tes mus rau theem ntawm tus puj ntaws, thaum koj khaws koj lub luj tsho ntawm lub pob tw, xav txog tias muaj cov khoom khoob pob khaus zoo heev hauv cov ris tsho. Ob txhais tes yog sib npaug, thiab nruab nrab ntawm cov xib teg thiab lub puj ntaws yog lub zog loj zog.
- Concentration on energy: Lub ntiaj teb Qi kis tau los ntawm cov hauv paus-taw, thiab siab tshaj qhov qis khiav ntawm Qi Cosmos, thaum lub zog muaj zog tig ntawm cov xib teg thiab tus ntaws.
Yuav ua li cas los tswj lub zog ntawm Qi?
Kev tswj ntawm Qi zog ua tau yog tias txoj cai tswjfwm pom muaj:
- tsub zuj zuj zuj zuj zuj zug thiab kev tswjfwm hauv kev ua haujlwm;
- txo qhov tseem ceeb thiab cov kev cia siab - yog tias tus neeg raug kho ntawm cov ntawv pov thawj ceev tau sai, ces qhov kev sib haum xeeb ntawm chi yog tsuas yog npau suav xwb;
- av - Yog tias tom qab qhov kev mob plhaw tshwm sim, tshee ntawm lub nrig yuav tsum muab tso rau hauv av (zaws, da dej nrog ntsev).
Suav Tshuaj - Qi Zog
Zog Qi thiab nqaij tawv - Suav kho li cas piav qhia txog kev mob nkeeg uas sawv hauv tib neeg? Kab mob yog ib qho tsis muaj zog uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm tus kab mob. Hauv cov tshuaj suav, muaj 3 hom kev nyuab siab ua rau muaj kab mob:
- Ob lub raum (kev nyuab siab 1) - yog tshwm sim los ntawm qhov kev xav ntawm kev poob qis zog, hormonal tsis txaus thiab tsawg libido. Cwj pwm txawv tib lub sij hawm: ntshai, txob taus, ntxhov siab vim. Cov lus pom zoo rau lub plab Qi kab mob: kev pw tsaug zog, noj nqaij nruab deg, kev noj qab haus huv, kev ua pa.
- Organs of digestion (kev nyuab siab 2) - qaug tshuaj ntawm chi ua nws tus kheej hauv plab mob, flatulence, quav mob. Tus cwj pwm txawv: kev sib cav, kev tawm tsam ntawm kev ua phem, kev quaj tsis ntsiag. Hloov cov plab zom Qi nrog cov khoom noj ntev: cov cereals hauv dej, cov zaub ua noj, cov txiv hmab txiv ntoo. Khaws lub chaw muag khoom ntawm kev soj ntsuam, hais lus hauv lub siab lub ntsws.
- Mob siab (kev nyuab siab 3) - qhov tsis ncaj ntawm Qi hauv lub cev no ua rau ua txhaum rau hauv tag nrho lub cev. Nws yog pom los ntawm kev pw tsaug zog, thiab tsis muaj peev xwm daws tau cov dej num tam sim no. Kev rov qab Qi siab tuaj yeem nrog kev noj zaub mov zoo: qhov tsis zoo ntawm cov rog thiab cov zaub mov zoo. Kev npaj rau hnub ntawd yuav pab Qi zog tsis dhau mus ua tej yam tsis tseem ceeb.