Yog hais tias koj tsis tu ncua lub suab ntawm lub hauv caug rau ntawm ko taw, koj yuav tsum tsis txhob txhawj. Qhov no hnov, nrog tingling thiab mob hnyav mob hnyav, tsis yog ib qho kev mob ntawm tus kab mob. Tab sis, nyob rau hauv rooj plaub uas cov ceg tsis zoo rau tib lub sijhawm thiab tas li, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Qhov no tej zaum yuav yog ib qho teeb meem ntawm kev mob nkeeg loj.
Qhov ua rau tsis taus ntawm ob txhais ceg
Cov kab mob feem ntau ntawm txoj cai thiab / los yog sab laug ntawm lub hauv siab taw yog cov kab mob nram no:
- Osteochondrosis - cov neeg mob hauv siab yuav yog cov neeg mob tshwj xeeb yog tias muaj ntau yam kev hloov uas tshwm sim rau sab nraud. Qhov no feem ntau pom nyob rau hauv tus cwj pwm ntawm ib tug passive txoj kev ua neej, thaum muaj ib tug ntse pinched paj hlwb fibers ntawm lub txha caj qaum.
- Intervertebral hernia - nrog rupture ntawm lub nplhaib fibrous, lub nucleus ntawm disc yog displaced, uas ua rau pinching lub keeb kwm ntawm lub qab haus huv nyob rau hauv qhov chaw interdisk. Nws yog vim hais tias ntawm no tias ib tug txiv neej muaj ib ceg hauv qab nws lub hauv caug.
- Neuropathy yog lub ploj ntawm qhov hlab ntsha kawg nyob rau hauv cov pob qij txha ntawm sab qis extremities. Raws li ib txoj cai, tus kab mob no yog qhov tshwm sim ntawm kev mob ntshav qab zib mellitus los yog ntau yam sclerosis .
- Atherosclerosis - nrog rau tus kab mob ntawm tus ceg ntawm lub hauv caug rau ko taw ua loog thiab ib txhij muaj cov kev hnov mob heev, qaug zog thiab muaj zog zuj zus.
- Raynaud tus kab mob - nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob no, muaj ib tug txo txo nyob rau theem ntawm cov ntshav ncig nyob rau hauv lub cheeb tsam hauv qab lub hauv caug, yog li tus neeg mob thiab o, thiab ob txhais ceg pib loj hlob loog.
Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm qhov ceg tawv?
Yog tias koj muaj ib ceg hauv qab ntawm lub hauv caug, tus kws kho mob yuav tsum tau sau cov kev kho mob, raws li qhov mob thiab qhov mob hnyav. Kuj tau txo qhov siv zog thiab txo txoj kev tsis haum siab ntawm nro hauv kem leeg yuav pab:
- thim kev ua phem tsis zoo (haus luam yeeb thiab dej cawv haus);
- enriching cov khoom noj nrog ntau ntau cov khoom noj uas muaj ntau ntau yam ntawm kab kab;
- ce tsis tu ncua;
- sib txawv ko taw da dej.