4000 xyoo yog lub sijhawm uas hiav txwv ntsev nquag muab rho tawm thiab siv los ntawm tus txiv neej. Tsis tas li ntawd, rau txhua lub sijhawm tib neeg no tau kawm los nrhiav cov ntawv sib txawv, ntxiv rau cov khoom noj, thiab, raws li kev xyaum qhia, kev siv cov iodized ntsev (muaj iodine - nws qhov sib txawv ntawm cov pa) kuj zoo heev hauv cosmetology.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm hiav txwv ntsev
Hiav txwv ntsev, tsis zoo li lub cookery, yog nplua nuj nyob rau hauv kab kawm. Nws yog ua tsaug rau qhov kev hloov no, nws yog siv rau hauv cosmetology, qhov twg nws yog ntxiv rau lub qhov ncauj qhov ntswg, muab tshuaj pleev, ua kom tev thiab xaum nrog nws.
Peb yuav tsom mus rau cov ntsiab lus ntawm nws cov lus qhia kom pab cov poj niam muaj tawv zoo nkauj, plaub hau thiab rau tes.
- calcium. Nws tau ntev tau paub tias tus nqi ntawm calcium hauv lub cev yog qhov kev cog lus tsis yog ntawm cov pob txha muaj zog heev, tab sis kuj yog zoo nkauj cov plaub hau thiab cov rau tes;
- potassium thiab sodium. Cov ntsiab lus nyob rau hauv lub cev ntau nyob rau hauv lub cev cia tsis nyob twj ywm ntau cov kua hauv cov ntaub so ntswg thiab tib lub sij hawm kom tsis txhob dehydrate lub hlwb, yog li ntawd, rau lawv tsis muaj daim npog ntsej muag thiab wrapping nrog dej ntsev, lawv yuav tsuas pab cov tawv nqaij;
- magnesium. Vim yog cov ntaub so ntswg no loj hlob qeeb qeeb, vim li ntawd nws tsis tuaj yeem ua rau cov neeg pom thaum ntxov;
- iodine. Ntawm hiav txwv ntsev tom qab qhib lub ntim, iodine evaporates rau ob peb teev, yog li nws yog ntxiv iodized. Lub caij no yog koom tes nrog tsim cov tshuaj hormones, uas, ntawm lwm yam, cuam tshuam rau ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau. Ua ke nrog qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias nrog qee cov kev mob ntawm cov thyroid, kev siv tshuaj iodine-muaj (txawm externally) raug txwv.
Yog li, cov txheej txheem nrog dej hiav txwv ntsev yeej zoo, vim hais tias nws muaj cov zaub mov tseem ceeb tsim nyog rau kev zoo nkauj, thiab, dhau mus, nws yog ib yam khoom uas, thaum siv judiciously, zoo rau kev noj qab haus huv, tsis zoo li cov tshuaj pleev ib ce, uas feem ntau muaj teeb meem .
Hiav txwv ntsev rau lub ntsej muag thiab plaub hau
Daim npog qhov ntswg ntawm dej hiav txwv rau lub ntsej muag:Koj yuav tsum tau:
- qaub cream nrog ib feem pua siab ntawm cov roj cov ntsiab lus - 1 tbsp. l.
- tsev cheese tsis muaj additives - 1 tbsp;
- hiav txwv ntsev - 1 tsp.
Lub npog ntsej muag no yog tsim rau txhua hom ntawm daim tawv nqaij thiab yog qhov tseem ceeb tshaj nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg-caij ntuj no, thaum cov tawv nqaij xav tau ntxiv moisturizing. Cov khoom xyaw no pab txhim kho ntawm daim tawv nqaij turgor thiab kom nws nrog kab kawm. Siv lub npog ntsej muag yuav tsum tsis pub ntau tshaj ib zaug ib lub lim tiam.
Yuav kom siv, koj yuav tsum muab cov khoom xyaw kom cov pob zeb txhuam ib qho me me, thiab tom qab ntawd thov rau cov tawv nqaij. Khaws lub npog ntsej muag tsis pub ntev tshaj 10 feeb, thiab yog tias muaj qhov txhab rau ntawm lub ntsej muag, ces ntxuav cov dej no kom zoo zoo, thiab mam li lub ntsej muag nrog lub pleev pleev cov pleev xim thiab siv lub tshuab moisturizer, vim hais tias ntsev dries ntawm daim tawv nqaij.
Ntsej muag nrog hiav txwv ntsev rau cov plaub hau kev loj hlob:
Koj yuav tsum tau:
- kefir - 100 g;
- hiav txwv ntsev - 2 tsp.
Lub npog ncauj no tsis yog pab kom ntxiv dag zog rau cov plaub hau xwb, tab sis yuav tsum ceev lawv txoj kev loj hlob vim muaj kev mob plhuav. Txawm li cas los xij, nws siv tau hauv kev siv txoj kev ua haujlwm: ib txoj kev nkaus xwb tsis tawm qhov pom tshwm sim.
Los npaj, koj yuav tsum sib xyaw cov khoom xyaw thiab rub lawv rau saum tawv taub hau, thiab qhwv lub taub hau nrog cellophane thiab lub phuam. Tom qab 15-20 feeb, lub npog ncauj yuav tsum ntxuav tawm.
Hiav txwv ntsev rau tes
Ua kom cov marigolds muaj zog thiab muab lawv ua kom pom kev noj qab nyob zoo, siv kaum daus da dej nrog dej ntsev - qhov no yog ib txoj kev zoo tshaj plaws los txhawb lawv.
Sib tov nyob rau hauv 0.5 liv. dej kub 1 tsp hiav txwv ntsev thiab tuav hauv no cov kua rau tes rau 10-15 feeb, ces tshiav rau hauv cov ntsia thawv daim phuam ntxuav tes.
Hiav txwv ntsev ntawm cellulite
Tag nrho cov nyiaj uas tau tsim los tua cov cellulite yog raws li ib txoj ntsiab cai, uas tshem tawm qhov teeb meem no - tus lej ntawm kev hloov ntshav. Tev nrog hiav txwv ntsev copes nrog txoj hauj lwm no rau 100%. Nws tuaj yeem nqa tawm rau prophylaxis los yog nrog rau lub hom phiaj kho, qhov txawv yog tsuas yog nyob rau hauv qhov zaus ntawm daim ntawv thov. Txhawm rau tshem ntawm cellulite, txhua hnub hauv lub limtiam, maj mam muab zaws rau qhov teebmeem nrog dej hiav txwv, ua ntej lathering lossis roj nrog lawv cov roj txiv roj, piv txwv. Tom qab ib lim piam, siv sij hawm ntev li 5 hnub thiab pib dua txhua lub lim tiam.
Hiav txwv ntsev ntawm ntses qhe
Qhwv nrog hiav txwv ntsev yuav pab txhim kho ntawm daim tawv nqaij, tab sis tshem tag nrho ntawm cov qhab nia
Hloov yuav ua tau nrog av nplaum los yog roj, ntxiv 1 tablespoon rau lawv. ntsev. Qhov no yuav pab tshem tawm cov co toxins thiab txhawb nqa qhov acceleration ntawm daim tawv hloov tshiab, ua tsaug rau cov nyhuv ntawm daim tawv nqaij du. Tom qab qhov txheej txheem, yuav tsum tau siv cov kua roj hmab (cream) uas yuav tsum tau siv rau qhov teeb meem.
Hiav txwv ntsev: contraindications
Tsis muaj kev tiv thaiv tshwj xeeb rau kev siv dej hiav txwv sab nraud, tiam sis, cov neeg uas tau qhib qhov txhab los yog cov hlab ntsha thiab cov neeg uas muaj mob xiam oob qhab yuav tsis siv dej hiav txwv.