Qee lub sij hawm nws tshwm sim tau hais tias ib tug poj niam pom tau hais tias nws tsis zoo siab rau nws thiab nws lub siab xav ua rau nws tus txiv. Qhov no yuav raug cuam tshuam los ntawm ntau yam, thiab tsis tas tus txiv neej yog txhaum. Piv txwv, qhov tsis muaj siab yuav yog vim qhov tseeb tias tus poj niam tsis nyiam poj niam txiv neej, los yog nws tsis muaj kev sib raug zoo, thiab koj yuav tsis qaug zog rau qhov chaw kawg. Thiab ntawm no, thaum tus poj niam ntsib teeb meem ntawm nws tsis xav tau nws tus txiv, nws xav tau kev pab tswv yim rau hauv qhov teeb meem no.
Qhov tseeb, qhov zoo tshaj plaws tshaj tawm thaum tus poj niam tsis xav pw nrog nws tus txiv yog mloog lub tswv yim ntawm ib tus kws tshawb fawb thiab sim txuag qhov teeb meem.
Yuav ua li cas yog hais tias ib tug poj niam tsis xav tau ib tug txiv - tawm tswv yim ntawm ib tug psychologist
- Koj tuaj yeem sim cov "qub kev". Piv txwv, nrhiav kev sib koom ua ke ua ke los yog mus ncig ua ke. Hloov qhov teeb meem tuaj yeem hloov txhua yam.
- Raws li kev xaiv, tus txij nkawm yuav sim mus qhov chaw ib leeg. Yog li nws yuav muaj peev xwm nrog qhov teeb meem, pom los ntawm ib tug deb . Tej zaum qhov no yuav ua rau tus poj niam yuav plam nws tus txiv, thiab qhov teeb meem hauv kev sib raug zoo yuav ploj mus tsis muaj qhov tsis taus. Thiab feem ntau tshwm sim, tom qab ib ntev ntev qhov kev ntshaw tsim.
- Muaj ntau txoj kev daws teeb meem - mus nyob nyias. Qhov no dua, qhov kev hloov ntawm scenery, lub neej rau koj tus kheej. Tej zaum yog vim li cas rau qhov tsis muaj lub siab xav tau lub neej tsis muaj nqi. Thiab lub neej muaj peev xwm hloov txhua yam. Yuav plam lub neej "uas" paub txog lub neej.
- Txhob zam koj tus txij nkawm yog tias nws xav tau kev sib raug zoo. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrhiav qhov ua rau sib tham txog qhov no nrog ib tug txiv neej. Tej zaum tsuas yog xav kom muaj ntau hom poj niam txiv neej. Koj tuaj yeem sim kev ua si ua si .
Yog hais tias tus poj niam tsis xav kom nws tus txiv thiab tsis paub yuav ua li cas, koj tuaj yeem mloog cov lus qhia ntawm ib tus kws kho kev puas hlwb. Qhov teeb meem no raug kho, tej zaum, tsuas xav tau xwb.