Qhov tsis zoo ntawm lub plab (lub duav ntawm lub duav) yog ib txoj kab thiab loj heev ntawm txoj kev loj hlob ntawm tus mob musculoskeletal hauv cov menyuam yaus. Qhov zoo ces, nrog rau kev kuaj kom raws sijhawm thiab kho kom zoo, yuav luag txhua tus menyuam yaus muaj peev xwm tshem tau cov kab mob no. Tsis yog lub luag haujlwm tsawg tshaj plaws nyob rau hauv kev kho mob ntawm lub duav dysplasia ua si los ntawm zaws. Nyob rau hauv tsab xov xwm no peb yuav xav paub seb yuav ua li cas zaws nrog dysplasia, piav qhia cov txheej txheem ntawm kev xa tshuaj rau dysplasia thiab qhia rau koj li cas mob ib zaws tsis tau ua rau tus me nyuam.
Massage thiab gymnastics rau dysplasia
Ib daim ntawv teev cov txheej txheem ntawm cov qauv kev xaig zoo li qhov no:
- Kev npaj rau kev zaws no yog ua los ntawm cov cwj nrag hnyav rau ntawm txhais tes, nkev thiab ceg ntawm tus me nyuam (tus me nyuam pw hauv nws lub sij hawm no). Qhov no yuav pab kom tus me nyuam so lub siab.
- Tus me nyuam tau muab rau ntawm lub plab thiab ob txhais ceg yog massaged sab nraub qaum sab nraud. Ua ntej, stroking, ces rubbing thiab thaum kawg rov so cov leeg nqaij stroking. Tom qab ntawd, cov hlua khau coj los ntawm kev lem rov qab (raws li thaum nkag), thaum lub plab pelvis yuav tsum ruaj.
- Tus menyuam raug tso pw ntawm lub plab, thiab tus neeg ua haujlwm masseur nrog sab nraub qaum thiab lumbar. Xwb, stroking, muab tshuaj ntxuav, ntiv tes-pinching thiab pinching ntawm cheeb tsam ua hauj lwm. Ntxiv zaws taw yog ua tau ncaj qha rau hauv thaj av ntawm lub ntsag sib txuas (stroking thiab kev sib tsoo hauv lub voj voog).
- Tom qab no, tus me nyuam tau muab rov qab rau sab nraub qaum thiab massaged sab nraud ntawm sab nraud. Ntxiv dua thiab, txoj hauv kev zoo li stroking-rubbing-stroking (xws li tom qab ntawm ob txhais ceg) thiab khoov ntawm lub hauv caug (ntawm cov ces kaum) ceg 10-15 zaug maj mam muab (!) Nkag mus rau ob sab. Hauv qhov no, txhua txoj kev yuav tsum ua kom zoo, tsis muaj qhov tsis yog nyob rau qhov twg.
- Tsis tas li ntawd, tus masseur kis mus nres. Lub complex yog stroked-rubbing, tom qab uas lub taw yog intensively warmed li. Tus taw kev nplawm tsis zoo.
- Qhov kawg ntawm kev sib kho, lub hauv siab yog massaged. Tus masseur hloov cwj pwm thiab muab lub hauv siab rau hauv siab.
Nco ntsoov tias zaws yog contraindicated yog tias:
- tus me nyuam muaj kub cev;
- tus me nyuam mob los ntawm cov kab mob ntawm daim tawv nqaij los yog kev txob (pob, ua mob, qhov nqaij, thiab lwm yam);
- muaj cov neeg tsis muaj zog hernias;
- tus me nyuam raug mob los ntawm lub plawv (lub plhu puas tau tom qab qhov kev tso cai ntawm tus kws kho plawv).
Tsis txhob hnov qab tias qhov kev zaws thiab kho qhov kev kho rau dysplasia yuav tsum tau ua tsuas yog los ntawm ib tus kws tsim tshwj xeeb. Tsis txhob tos kom paub meej cov kev tsim nyog thiab xyuas cov diplomas ntawm ib tus neeg uas ua kev zuaj rau koj tus menyuam. Nco ntsoov tias hom, qhov siv thiab ntev ntawm qhov kev kawm zaws no tsuas sau los ntawm tus kws kho mob xwb. Ua raws nraim li nws cov lus qhia, yog li ntawd raws li tsis txhob ua rau nws tus me nyuam ntau heev.