Txhua tus paub tias kev haus cawv tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Tab sis vim qee zaum, ntau tus poj niam ntseeg hais tias qhov no tsuas yog siv rau cov cawv muaj zog, thiab npias tsis ua kom muaj kev puas tsuaj rau lub cev. Yog li no los yog qhov teeb meem ntawm npias rau cov poj niam pom?
Yog npias tseem ceeb rau cov poj niam?
Ntau zaus nws yog ib qhov ua tau kom hnov cov lus sib tham txog kev kho nyob rau hauv npias ntawm phytoestrogens uas pab ua kom tsis muaj poj niam cov tshuaj hormones. Thiab nws yog nyob rau qhov no hais tias cov lus tau hais txog cov txiaj ntsig ntawm qhov kev qaug dej haus rau tus poj niam lub cev. Qhov tseeb, muaj kev tawm tsam "thiab alcoholics tsis ntev," tiam sis feem ntau lawv teb tias lawv tsis yuam kom ntau lub npias, thiab kev noj haus yuav tsis tsim ib tus cwj pwm. Tej zaum nws yog, thiab ib tug hluas nkauj haus dej ib nrab ntawm ib lub sij hawm tsis tau txais kev vam khom rau haus (tab sis nws tsis zoo li), tiam sis nws lub cev nco txhua yam, nws tau siv los siv phytoestrogens tawm sab nraud thiab txo nws cov khoom siv lawm. Yog li, cov tshuaj hormonal tseem muaj kev cuam tshuam, uas yog cov teeb meem ntawm poj niam txoj kev noj qab haus huv: endometriosis, hlav qe menyuam, infertility thiab txawv cev xeeb tub (yug ntxov, me nyuam me, khov kho xeeb, thiab lwm yam). Yog li cov dej ntawm npias phytoestrogens yog qhov teeb meem uas muaj teeb meem heev, thiab tsuas yog ib tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim seb puas yuav nce tus qib ntawm cov tshuaj no. Vim hais tias rau cov poj niam, uas yog hom keeb kwm zoo li qub, haus npias tsuas ua rau mob.
Dab tsi raug mob yog npias rau cov poj niam?
Ntxiv nrog rau kev cuam tshuam rau cov poj niam lub cev, qhov ua rau lub npias rau lawv nyob hauv lub peev xwm ntawm qhov dej haus no ua kom muaj kev ntshaw. Thiab leej twg ntawm peb tom koom npias nrog ib yam dab tsi? Ntau thiab ntau dua salted ntses, chips, peanuts thiab pistachios. Thiab tag nrho cov no yog heev caloric, nws tsis yog tseem ceeb thiab dua li ntsev txhawb nqa cov dej retention nyob rau hauv lub cev. Thiab vim hais tias ntawm no, thiab qhov nyhav ntau dhau lawm, thiab cov cellulite, thiab tus ntxhais, muaj kev lom siab npias thaum yav tsaus ntuj, thaum sawv ntxov yuav nco ntsoov lub ntsej muag oj. Thiab ib tug loj npaum li cas ntawm consumed npias leads mus rau nthuav ntawm ciaj ciam ntawm lub plawv thiab varicose veins. Qhov no yog vim lub siab cov ntsiab lus ntawm carbon dioxide nyob rau hauv no haus.
Tsis tas li ntawd, vim yog qhov kev tshawb fawb, nws tau pom tias feem ntau ntawm npias provokes lub proliferation ntawm cov ntaub so ntswg, qog tsim, thiab qhov no yog txoj kev ncaj qha mus rau qhov chaw kho mob cancer.
Tsis tas li ntawd, cov kev tshawb fawb tsis ntev tas los no tau pom zoo tias ib tug poj niam uas haus ib npias (5 lossis ntau lub hwj ntawm ib lub limtiam) doubles tus tau txais psoriasis.
Npias alcoholism rau cov poj niam
Rau cov neeg tshawb fawb ntev dhau los tau qhia peb tias haus dej ua rau tib neeg haus dej haus cawv nyob rau hauv tib txoj kev raws li muaj zog txaus, tab sis npias dej cawv yog kho ntau ntau. Qhov tseeb yog tias npias yog tsis tau ntaus nqi los ntawm peb li cawv, peb xav tias nws yuav tsis muaj dab tsi ntau tshaj li ib tug dej haus. Yog li ntawd, kev ceeb toom tias npias pib tshwm ntau zaus ntawm peb cov lus, peb txhawj xeeb. Thiab thaum twg ib tug neeg realizes hais tias tsis muaj npias lub neej tsis yog kev kaj siab, nws tsis tuaj yeem siv nws tus kheej - qhov kev vam khom twb tau tsim. Thiab poj niam npias haus dej cawv yog qhov yooj yim dua kho, vim hais tias hauv cov poj niam qhov kev xav ntawm kev haus dej yog feem ntau muaj zog tshaj rau cov txiv neej. Nws yog cov poj niam uas muaj kev xav tsis zoo, thiab yog tias ib tug poj niam tau siv los tsa nws tus kheej
Tom qab nyeem txog qhov txaus ntshai ntawm kev haus npias, tej zaum ib txhia yuav tawm hauv lub raj mis twb qhib lawm. Yog tias koj haus dej haus cawv xwb ob peb zaug hauv ib xyoos, ces cov kab lus hauv qab no tsis siv rau koj. Thiab tag nrho lwm cov ntxhais yuav tsum rov xav dua seb lawv puas xav (los sis tej zaum tsis yog tam sim no, thiab me ntsis tom qab) kom muaj cov menyuam noj qab nyob zoo. Yog tias yog, ces nws yog qhov zoo dua rau ncuav lub npias rau hauv lub qhov viv - tus poj niam cov poj niam txiv neej tsis hloov, thiab, tau haus haus ntau ntau xyoo ua ntej qhov kev xeeb ceem, lawv yuav tsis zoo.